Θεραπεία και πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αργά ή γρήγορα ανησυχεί σχεδόν κάθε γυναίκα. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό, καθώς οι καρδινάλιες αλλαγές γίνονται στο σώμα. Η λύση στο πρόβλημα δεν είναι δύσκολη, ωστόσο, για τη θεραπεία πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή αιτία αυτής της κατάστασης και επίσης να λάβετε έγκαιρα μέτρα όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Θα μιλήσουμε για αυτό σε αυτό το άρθρο..

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες?

Αυτή η κατάσταση του σώματος δεν είναι τόσο αβλαβής όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά.

  • Στο σώμα μιας γυναίκας, συσσωρεύονται τα προϊόντα αποσύνθεσης των εισερχόμενων τροφίμων, τα οποία βρίσκονται στο έντερο για πολύ καιρό. Λόγω της μακράς παραμονής τους, οι επιβλαβείς ουσίες απορροφώνται μέσω των εντερικών τοιχωμάτων και εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση της εγκύου και του παιδιού. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι επί του παρόντος υπάρχουν 36 τύποι τοξικών ουσιών που σχηματίζονται στο παχύ έντερο..
  • Με συνεχή φούσκωμα, ο τόνος της μήτρας μπορεί να αυξηθεί.
  • Η υγιής μικροχλωρίδα στα έντερα μιας εγκύου γυναίκας είναι το κλειδί για το σχηματισμό φυσιολογικής μικροχλωρίδας σε ένα παιδί. Δεδομένου ότι το παιδί περνά από το κανάλι γέννησης κατά τον τοκετό, δέχεται όλα τα βακτήρια της μητέρας.
  • Η συνεχής δυσκοιλιότητα προκαλεί βαρύτητα στην κοιλιά, συνεχή φούσκωμα. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, που καθιστά τη μητέρα και το μωρό άβολα..

Οι συνέπειες μπορεί να είναι οι πιο δυσάρεστες: η γενική κατάσταση επιδεινώνεται, το ορθό γίνεται φλεγμονή, εμφανίζεται δηλητηρίαση από κόπρανα, ο τόνος της μήτρας αυξάνεται και η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται (ξεφλούδισμα, χαλάρωση).

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα και στα τέλη στάδια

Η αιτία αυτής της κατάστασης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι:

  1. Ενεργή παραγωγή προγεστερόνης (στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχει παγκόσμια αναδιάρθρωση και η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης: χαλαροί μύες χαλαρώνουν και τα έντερα).
  2. Αλλαγή στη δραστηριότητα και το σχήμα διατροφής (σε ορισμένες έγκυες γυναίκες εμφανίζεται ξεκούραση στο κρεβάτι, πολλές περιορίζονται στη σωματική δραστηριότητα - με ανεπάρκεια, ο εντερικός τόνος μειώνεται).
  3. Η λήψη φαρμάκων κατά της αναιμίας (ασβέστιο και σίδηρος καθιστούν τα κόπρανα πιο πυκνά).
  4. Μείωση της ποσότητας του μεθυσμένου υγρού (με τοξίκωση μια γυναίκα αρνείται το συνηθισμένο φαγητό, υποσιτίζεται).
  5. Στρες (μια νέα κατάσταση δεν προκαλεί πάντα χαρά).

Στα μεταγενέστερα στάδια, η έγκυος γυναίκα μπορεί να έχει το ίδιο πρόβλημα, η αιτία του οποίου είναι:

  1. αναπτυσσόμενη μήτρα, πιέζοντας τα έντερα
  2. μείωση του πόσιμου υγρού (για να αποφευχθεί το πρήξιμο των άκρων)
  3. στρες
  4. υποσιτισμός;
  5. ελάχιστη φυσική δραστηριότητα
  6. συμπίεση του εμβρυϊκού κεφαλιού στα έντερα.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες γίνεται η αιτία δυσάρεστων συνεπειών για τη μητέρα και το μωρό, καθώς τα έντερα βρίσκονται δίπλα στη μήτρα και στο κανάλι γέννησης. Δεν επιτρέπονται όλα τα καθαρτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο κίνδυνος είναι ότι μια γυναίκα σε μια προσπάθεια να απαλλαγεί από τα κόπρανα που συσσωρεύονται στα έντερα, ωθεί και αυτό προκαλεί συστολές στη μήτρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και πρόωρη γέννηση..

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να θεωρηθεί μια κατάσταση στην οποία:

  • μειώνεται η συχνότητα των κοπράνων.
  • η καρέκλα είναι σκληρή?
  • υπάρχει πόνος κατά τις κινήσεις του εντέρου.
  • μορφή πρωκτικών σχισμών.
  • χωρίς αίσθημα πλήρους εκκένωσης.
  • υπάρχει φούσκωμα.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται μεμονωμένα ή συλλογικά..

Τα γνωστά καθαρτικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν λόγω:

  • το ερεθιστικό τους αποτέλεσμα?
  • λόγω της επίδρασης στον λείο μυ
  • λόγω της επίδρασής τους στην ισορροπία ορυκτών και ενζύμων.

Σε κάθε περίπτωση, με δυσκοιλιότητα, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό. Οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας αντενδείκνυται λόγω των αρνητικών επιδράσεων στο έμβρυο και της διέγερσης των συστολών της μήτρας.

Εάν ο γιατρός σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα, τότε μπορείτε να προετοιμάσετε τέτοιες λύσεις:

  • Με σόδα. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 500 ml ζεστού νερού, ψύξτε το διάλυμα σε θερμοκρασία δωματίου. 500 ml - το ποσό που πρέπει να εισαγάγετε σε 1 φορά.
  • Με υγρή παραφίνη. Αυτό το λάδι δεν ερεθίζει τα έντερα και δεν ενισχύει την περισταλτικότητα. 30 ml ελαίου αραιώνονται με νερό (70 ml). Το νερό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία 37 βαθμών.
  • Με φυτικό λάδι. Το λάδι δεν διαλύεται σε νερό, εγχέεται στο παχύ έντερο. 20-80 ml λαδιού θερμαίνονται σε θερμοκρασία 36-38 βαθμούς. Εγχέουν λάδι τη νύχτα, μπορεί να ηρεμήσει τις αιμορροΐδες.

Το κλύσμα είναι έκτακτη ανάγκη και δεν μπορεί να εξαλείψει την αιτία της δυσκοιλιότητας. Πάνω από μία φορά την εβδομάδα, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύει τα ακόλουθα:

  • καταναλώστε κεφίρ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ζάχαρη.
  • τρώτε αποξηραμένα φρούτα (ή αφέψημα).
  • τρώτε ακτινίδιο, δαμάσκηνα, φρέσκα βερίκοκα.
  • πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι ή προσθέστε στο πιάτο.
  • τρώτε πλιγούρι βρώμης (πλούσιο σε φυτικές ίνες).

Οι γλυκές και αλεύρι τροφές πρέπει να απαγορευθούν πρακτικά.

Το λάδι βαζελίνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καθαρτικό, ωστόσο, η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά επιβαρύνει το συκώτι, επομένως, χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού, το φάρμακο δεν μπορεί να ληφθεί.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης

Κατά τη θεραπεία μιας ασθένειας στα μεταγενέστερα στάδια, πρέπει επίσης να ληφθεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς τα καθαρτικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας. Οι καλύτερες θεραπείες είναι μικροκλίστες. Το πλεονέκτημά τους είναι ότι δεν επεκτείνουν τα έντερα, μπαίνουν σε αυτό, σε αντίθεση με ένα κανονικό κλύσμα.

Ο γιατρός συνταγογραφεί καθαρτικά οσμωτικής δράσης, τα οποία ομαλοποιούν τη συνοχή των σχηματισμένων περιττωμάτων και διεγείρουν τη διαδικασία εκκένωσης χωρίς να ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα..

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αφέψημα και εγχύσεων με βάση φύλλα σανό, ραβέντι και buckthorn, καθώς αυτά τα βότανα μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργίες στο ορμονικό σύστημα της γυναίκας, το οποίο απειλεί να τερματίσει την εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν επίσης συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική που ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύει:

  • Ξεφλουδίστε τις πατάτες και τρίψτε τις, πιέστε το χυμό, αραιώστε τις με νερό σε ίσες ποσότητες. Πριν από κάθε γεύμα, πάρτε 50 ml.
  • Κόψτε πέντε μήλα σε μικρά κομμάτια και βράστε σε 1 λίτρο νερό, αφήστε το ζωμό για 4 ώρες, στραγγίξτε, πιείτε αντί για τσάι.
  • Ξεπλύνετε 1 κιλό viburnum, αλέστε σε ένα τηγάνι. Πιέστε το χυμό και προσθέστε 600 g ζάχαρης, ανακατέψτε, βάλτε φωτιά, δεν βράζετε. Ψύξτε και πιείτε 70 ml με άδειο στομάχι. Επίσης, με αυτό το εργαλείο, μπορείτε να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη.

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Ντουφαλάκ. Το κύριο συστατικό είναι η λακτουλόζη, η οποία εξαλείφει και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Το εργαλείο δεν διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος, απεκκρίνεται αμετάβλητο. Όταν τον διορίζετε ως γιατρό με τη μορφή σιροπιού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ημερήσια τιμή μία φορά ή να τη διαιρέσετε σε δύο δόσεις.
  • Το Defenorm είναι καθαρτικό φυτικής προέλευσης. Έχει ήπια επίδραση, δεν ερεθίζει το ορθό, αλλάζει τη συνοχή των περιττωμάτων. Πιθανή χρήση μετά από συνταγογράφηση γιατρού.
  • Το Phytomucil είναι συμπλήρωμα διατροφής, δεν είναι φάρμακο. Η χρήση φυσικών φυτικών ινών αυξάνει την ποσότητα των περιττωμάτων. Η θεραπεία είναι δυνατή μόνο μετά από σύσταση γιατρού.
  • Τα υπόθετα γλυκερίνης ερεθίζουν ελαφρώς την βλεννογόνο μεμβράνη του παχέος εντέρου και την προκαλούν συστολή. Η βαζελίνη και η γλυκερίνη μαλακώνουν τα κόπρανα. Ακόμα κι αν η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά, μην κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς ο τόνος της μήτρας μπορεί να αυξηθεί.
  • Το Microlax είναι ένα μικροκλύστερ με το δραστικό συστατικό του κιτρικού νατρίου. Το φάρμακο δρα τοπικά, δεν διεισδύει στο εντερικό τοίχωμα και δεν εισέρχεται στο αίμα.
  • Το Fortrans είναι ένα οσμωτικό καθαρτικό, το οποίο περιέχει πολυαιθυλενογλυκόλη και ηλεκτρολύτες. Μετά την από του στόματος χορήγηση, ο όγκος του υγρού στο έντερο αυξάνεται, γεγονός που παρέχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο μετά το διορισμό γιατρού.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας σε μέλλουσες μητέρες

Πριν συνταγογραφήσουν φάρμακα για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, οι γιατροί συστήνουν μια αναθεώρηση της διατροφής. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τροφίμων που βοηθούν τα κόπρανα να μην παραμείνουν στο έντερο..

Προϊόντα που ομαλοποιούν τα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι καλύτερο αν μαγειρεύονται μόνοι τους. Οι ζωντανές καλλιέργειες βακτηρίων έχουν ευεργετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα. Αυτά τα τρόφιμα έχουν πολλή λακτουλόζη, η οποία μειώνει την εντερική πίεση..
  2. Ψωμί. Επιτρέπεται η κατανάλωση ποικιλιών με πίτουρο και ολικής αλέσεως. Υπάρχουν πολλές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην απόξεση «σκουπιδιών» από τα εντερικά τοιχώματα..
  3. Φρούτα. Φροντίστε να τρώτε μούρα ή ένα μήλο με άδειο στομάχι. Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και συνδετικές ίνες..
  4. Σούπες λαχανικών. Η διατροφή δεν πρέπει να έχει ζωμούς κρέατος, καθώς προκαλούν δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο κρέας κοτόπουλου, βράζοντας το ξεχωριστά.
  5. Εξαγνισμένο νερό. Το βραστό νερό δεν περιέχει χρήσιμες ουσίες, επομένως θα πρέπει να αντικατασταθεί με νερό χωρίς αέριο ή να καθαριστεί. Σε αυτό μπορείτε να μαγειρέψετε σούπες και αφέψημα. Απαγορευμένα ανθρακούχα ποτά.

Φυσικά, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Είναι καλύτερο να στραφείτε σε κλασματική διατροφή: πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, η δυσκοιλιότητα δεν θα γίνει αισθητή.

Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης:

  • εξαιρέστε έντονο μαύρο τσάι και καφέ, μπανάνες από τη διατροφή - αυτά τα προϊόντα προκαλούν δυσκοιλιότητα και συμβάλλουν στο σχηματισμό αερίων.
  • Απαγορεύεται επίσης πικάντικο, λιπαρό, τηγανητό και αλμυρό.
  • τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες πρέπει να καταναλώνονται το πρωί.
  • για δείπνο, είναι καλύτερο να πίνετε κεφίρ ή να τρώτε φρούτα, λαχανικά.

Πλήρης και μερική απαγόρευση ισχύει για ζυμαρικά, ρύζι και σιμιγδάλι, λιπαρά κρέατα. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα και κονσέρβες, μαρινάδες, μπαχαρικά, σοκολάτα θα πρέπει να είναι περιορισμένα. Η συμμόρφωση με μια τέτοια διατροφή μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες, αλλά θα επηρεάσει θετικά την ανάπτυξη του μωρού.

Εκτός από τη διατροφή, θα πρέπει να κινείστε πολύ: κάνετε πρωινές ασκήσεις ή βραδινές ασκήσεις, περπατήστε στη φύση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να περπατήσετε πολύ - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εάν το επιτρέπει ο γιατρός, μπορείτε να κάνετε αυτήν τη γυμναστική:

  1. Ομαλή καταλήψεις.
  2. Ασκήσεις «ψαλίδι» και «ποδήλατο».
  3. Στραγγίστε και χαλαρώστε τον σφιγκτήρα.
  4. Σηκώστε τη λεκάνη που βρίσκεται στην πλάτη σας.

Θα πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 10 φορές.

Έτσι, για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η παρουσία ορισμένων αντενδείξεων και η διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να καθιστούν αδύνατη τη χρήση ναρκωτικών. Τα προληπτικά μέτρα θεωρούνται μια καλή μέθοδος για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας: διατροφή, σωματική δραστηριότητα, κατανάλωση αρκετών υγρών.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες, θεραπεία και πρόληψη

Η δυσκοιλιότητα είναι οξεία - διαρκεί έως και 6 μήνες. Και χρόνια - περισσότερο από έξι μήνες. Και τα δύο μπορούν να είναι οργανικά και λειτουργικά..

  1. Οργανικός Αναπτύσσονται με φόντο όγκους, δομές του παχέος εντέρου διαφόρων προελεύσεων, εκκολπωματώσεων, ανατομικών χαρακτηριστικών.
  2. Λειτουργικός. Οι σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι δεν αποκαλύπτουν μορφολογικές ή μεταβολικές αλλαγές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
  3. Σπαστικός. Τα τοιχώματα των εντέρων συστέλλονται χαοτικά. Τα κόπρανα έχουν τη μορφή ενός προβάτου · ανησυχούν οι αιχμηροί κοιλιακοί πόνοι.
  4. Ατονικός. Ο εντερικός τόνος μειώνεται, η τροφή κινείται αργά, αφυδατώνεται.

Η λειτουργική δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Ή υποδείξτε την παρουσία διαφόρων παθολογικών καταστάσεων.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες

  • Τρίψτε μια ίση ποσότητα αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδων και δαμάσκηνων σε ένα μπλέντερ, φάτε ένα κουτάλι πριν από το πρωινό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικά κουτάλια μέλι στο μείγμα..
  • Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο χωρίς βραστό νερό, αφήστε για 4 ώρες. Πίνετε ολόκληρη την έγχυση μισή ώρα πριν το φαγητό. Πριν εφαρμόσετε την έγχυση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ως είναι σε θέση να προκαλέσει έναν μικρό τόνο της μήτρας.
  • Τρίψτε πέντε δαμάσκηνα σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε με ένα ποτήρι κεφίρ και πιείτε όλη τη νύχτα. Αντί για δαμάσκηνα, μπορείτε να αναμίξετε το κεφίρ με μια κουταλιά ελαιόλαδο.
  • Πάρτε τα τεύτλα, τα δαμάσκηνα και το πλιγούρι βρώμης σε ίσες αναλογίες (50 g το καθένα), ξεφλουδίστε και τρίψτε τα τεύτλα. Συνδυάστε τριμμένα τεύτλα, πλυμένα δαμάσκηνα και δημητριακά. Ρίξτε ένα λίτρο νερό. Μαγειρέψτε μια ώρα, στραγγίστε. Πιείτε ένα ποτήρι πριν τον ύπνο.

Αιτίες

Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια είναι η ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος. Μετά τη σύλληψη, τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει όλους τους μύες, η περισταλτικότητα του παχέος εντέρου επιβραδύνεται.

  1. Μειωμένη μοτιλίνη. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για την κινητικότητα του πεπτικού συστήματος, μετά τη σύλληψη η συγκέντρωσή της μειώνεται. Η ευαισθησία των εντερικών υποδοχέων στην ακετυλοχολίνη, σεροτονίνη, που ενεργοποιούν το πεπτικό σύστημα, εξασθενεί.
  2. Λήψη φαρμάκων. Τα παρασκευάσματα σιδήρου και ασβεστίου καθιστούν τα κόπρανα πιο πυκνά. Τα αντισπασμωδικά και τα φάρμακα προγεστερόνης αποδυναμώνουν την περισταλτικότητα.
  3. Αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Το όργανο πιέζει τα έντερα, το οποίο παρεμποδίζει τη φυσιολογική εξέλιξη του κομματιού τροφής..
  4. Μειωμένη διέγερση της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα είναι χαλαρή. Και τα έντερα και η μήτρα έχουν ένα κοινό σύστημα παροχής αίματος και νευρο-ογκολογική ρύθμιση. Επομένως, στο πλαίσιο μιας χαλαρής μήτρας, η περισταλτική επιβράδυνση.
  5. Μη ισορροπημένη διατροφή, καθιστικός τρόπος ζωής.
  6. Άγχος, συναισθηματική αστάθεια - αναπτύσσεται νευρογενής εξασθένιση της εντερικής κινητικότητας.
  7. Αποτυχία κατανάλωσης αλκοόλ.
  8. Σοβαρή τοξίκωση.

Η κατάχρηση σοκολάτας, γλυκών και πιάτων ρυζιού μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα..

Πώς να απαλλαγείτε από σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Φάτε φυτικές ίνες:

  • πίτουρο (στο κουτάλι ανά ημέρα),
  • ψωμί ολικής,
  • σιτηρά,
  • μήλα,
  • ακτινίδια,
  • παντζάρι,
  • μπρόκολο,
  • φασόλι.

Πιείτε χυμούς λαχανικών και φρούτων, βραστό νερό με λεμόνι ή μέλι με άδειο στομάχι. Τσάι από βότανα ή φρούτα. Φάτε ωμά λαχανικά και φρούτα, αποξηραμένα φρούτα - δαμάσκηνα, σταφίδες, βερίκοκα, σύκα, βακκίνια. Μπορείτε επίσης να πιείτε πόσιμο γιαούρτι, κεφίρ.

Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα - εκτός καφέ ή τσαγιού. Ενεργός αναψυχή - 20 λεπτά με τα πόδια ή μισή ώρα στην πισίνα θα σας βοηθήσουν.

Τι είναι επικίνδυνο

Σε μια παραμελημένη μορφή, η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για το έμβρυο και τη μέλλουσα μητέρα.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Στασιμότητα κοπράνων, σε αυτές ξεκινούν οι διαδικασίες αποσύνθεσης και ζύμωσης. Οι τοξίνες διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση στις γυναίκες.
  2. Οι δηλητηριώδεις ουσίες διεισδύουν στο έμβρυο μέσω της μήτρας της μήτρας του πλακούντα. Συνέπειες - ανεπάρκεια του πλακούντα, υποξία, αναπτυξιακή καθυστέρηση, πρόωρη γήρανση του πλακούντα.
  3. Στο πρώτο τρίμηνο, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει άμβλωση, στα μεταγενέστερα στάδια - πρόωρη γέννηση.
  4. Λόγω ανισορροπίας στην εντερική μικροχλωρίδα, η κολπική μικροβιοκένωση υποφέρει. Αναπτύσσεται κολπίτιδα, μολύνονται οι μεμβράνες του εμβρύου. Η πιθανότητα επιπλοκών μετά τον τοκετό αυξάνεται - φλεγμονή των ραφών, ενδομητρίτιδα.

Στο πλαίσιο της παρατεταμένης δυσκοιλιότητας, οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν αιμορροΐδες, σχηματίζουν ρωγμές στο πρωκτικό πέρασμα.

Τι επηρεάζει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας

Δυστυχώς, η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας δεν μπορεί να κάνει χωρίς μικρές αδυναμίες, ειδικά όταν πρόκειται για αυξημένη κατανάλωση ουσιών όπως σοκολάτα, λευκό ρύζι και ψωμί.

Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο σχηματισμός τους επηρεάζεται από τον λιγότερο ενεργό τρόπο ζωής της μέλλουσας μητέρας. Η διαδικασία επιβράδυνσης της πέψης έχει επίσης ισχυρό αποτέλεσμα..

Αυτό που τρώτε μένει στο έντερο περισσότερο, έτσι περισσότερα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται από το σώμα. Ωστόσο, όσο πιο γρήγορα σκέφτεστε για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, τόσο το καλύτερο για εσάς και την ευημερία σας..

Διαγνωστικά

Για να διαπιστώσετε την αιτία της δυσκοιλιότητας, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση.

  • γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος ·
  • τεστ ορμονών
  • Ανάλυση ούρων
  • συμμογράφημα;
  • επίχρισμα στη βακτηριακή μικροχλωρίδα.
  • Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας
  • CT, μαγνητική τομογραφία.

Μόνο βάσει των διαγνωστικών αποτελεσμάτων, ο γιατρός μπορεί να καταρτίσει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα;?

  • Στην ιατρική, η δυσκοιλιότητα αναφέρεται στην πλήρη απουσία κινήσεων του εντέρου για 2 ή περισσότερες ημέρες.
  • Επιπλέον, υπάρχει η έννοια της λειτουργικής δυσκοιλιότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, η κίνηση του εντέρου είναι τακτική, αλλά ταυτόχρονα η γυναίκα ανησυχεί για το αίσθημα της μη πλήρους κίνησης του εντέρου και το ίδιο το σκαμνί είναι πολύ ξηρό και σκληρό.

Αυτό το πρόβλημα θεωρείται τόσο ευαίσθητο που πολλές γυναίκες απλά δεν τολμούν να συμβουλευτούν έναν γιατρό και αναζητούν τρόπους να το ξεφορτωθούν μόνες τους. Και αυτό δεν είναι σωστό!

Η καθυστέρηση στην καρέκλα όχι μόνο προκαλεί δυσφορία στη μελλοντική μαμά, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει τόσο την ίδια όσο και το μωρό. Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε αλλαγή της σύνθεσης της εντερικής μικροχλωρίδας, ως αποτέλεσμα της οποίας οι παθογόνοι μικροοργανισμοί αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά..

Οι λόγοι για τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να είναι πολλοί και η εγκυμοσύνη γίνεται ένα είδος προκλητικού παράγοντα.

Κάντε κλικ για να λάβετε 3 εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με την υγιή εγκυμοσύνη και τη γέννηση

Τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα πάσχει από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια και στο τέλος της.

Θεραπευτική αγωγή

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πει ο γιατρός. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη και την κύηση του εμβρύου. Η εξάλειψη του προβλήματος ξεκινά με την ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και της διατροφής..

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε.

  1. Αφαιρέστε τα τρόφιμα που αυξάνουν το φορτίο στα έντερα από τη διατροφή. Λαχανικά φασολιών, λευκό λάχανο, λιπαρά, αλμυρά, τουρσί, πικάντικα πιάτα. Το σπανάκι, το κρεμμύδι και το σκόρδο, το ραπανάκι και το ραπανάκι, ο χυμός μήλου και σταφυλιών μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου..
  2. Τα φάρμακα για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται με προσοχή. Τα πιο ασφαλή είναι τα κεριά με γλυκερίνη, η θεραπεία του πρωκτού με βαζελίνη., Microclyster Microlax.
  3. Ασφαλή στοματικά φάρμακα. Οσμωτικά καθαρτικά - Dufalac, Macrogol έχουν ήπια καθαρτική δράση. Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να πάρουν Mukofalk, Phytomucil, Forlax.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντενδείκνυται να παίρνετε ισχυρά καθαρτικά, να κάνετε κλύσματα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συστολές της μήτρας, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή ή πρόωρη γέννηση..

Απαγορευμένα καθαρτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - παρασκευάσματα με βάση το buckthorn, senna, ραβέντι, καστορέλαιο, bisacodyl, θειικό μαγνήσιο.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει τις μεθόδους πρόληψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ελλείψει περιορισμών, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, προσπαθήστε να σκεφτείτε θετικά, μην πάρετε προβλήματα στην καρδιά και αυξήστε τη διάθεσή σας με μια ποικιλία από ευχάριστα μικρά πράγματα - ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, συνομιλήστε με φίλους. Αλλά ο πιο σημαντικός τρόπος για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Εδώ είναι οι βασικές αρχές της διατροφής:

  • Τρώτε λίγο και συχνά.
  • Πίνουν νερό. Είναι πολύ σημαντικό. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει περίπου δύο λίτρα νερό κάθε μέρα. Το οίδημα δεν αποτελεί ένδειξη για περιορισμό υγρών, εκτός εάν προκαλείται από παθολογίες της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών ή του θυρεοειδούς αδένα.
  • Η διατροφή πρέπει να είναι πλήρης όσον αφορά τις πρωτεΐνες, τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες. Αλλά είναι καλύτερο να τρώτε πρωτεϊνική τροφή το πρωί, ώστε να μπορεί να αφομοιωθεί καλά πριν πάτε για ύπνο.
  • Το απόγευμα, προτιμήστε το ελαφρύ φαγητό. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι κατάλληλα.
  • Φάτε αποξηραμένα φρούτα, ειδικά αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα - έχουν έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Κάντε έναν κανόνα να τρώτε μερικά κομμάτια την ημέρα - και σύντομα θα δείτε το αποτέλεσμα.
  • Ντύστε τις σαλάτες λαχανικών με φυτικά έλαια, βελτιώνουν τη συσταλτικότητα του εντέρου. Κατάλληλο ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, κολοκύθα ή λιναρόσπορο.
  • Το τσάι και ο καφές είναι καλύτερα να αντικατασταθούν με κομπόστα, νερό με μέλι και χυμό λεμονιού, ποτό φρούτων.
  • Περιορίστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα..
  • Αντικαταστήστε τους απλούς υδατάνθρακες με σύνθετους: γλυκά, μπισκότα, ψήσιμο, λευκό ψωμί φαγόπυρου, πλιγούρι βρώμης, κεχρί, ψωμί πίτουρου.

Αυτοί οι απλοί διατροφικοί κανόνες όχι μόνο θα αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα, αλλά θα βοηθήσουν επίσης να απαλλαγούμε από τα υπάρχοντα προβλήματα..

Τι δεν μπορεί να γίνει με δυσκοιλιότητα στα τέλη της εγκυμοσύνης

Τις τελευταίες εβδομάδες, πρέπει να ληφθεί ιδιαίτερη προσοχή. Οποιαδήποτε φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Πολλά καθαρτικά μπορούν να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας..

Το κλύσμα στα μεταγενέστερα στάδια είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Το νερό που εισέρχεται στο έντερο θα το επεκτείνει και θα αυξήσει την πίεση στη μήτρα. Αυτό θα αυξήσει τον τόνο και θα προκαλέσει συστολές της μήτρας. Η μόνη εξαίρεση είναι εγκυμονούμενα κλύσματα εγκεκριμένα για έγκυες γυναίκες..

Μην προσπαθήσετε να αδειάσετε τα έντερα με έντονη συμπίεση. Έτσι μπορείτε να προκαλέσετε πρόωρη γέννηση ή αποβολή.

Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας θα ανακουφίσει τις δυσάρεστες συνέπειες αυτής της ασθένειας σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Η φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα επηρεάζει τη γενική ευημερία και τη διαδικασία του τοκετού. Και η απουσία δυσκοιλιότητας θα σας απαλλάξει από την ανάγκη λήψης καθαρτικών που επηρεάζουν τη μητέρα και το έμβρυο.

Πρόληψη

Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελείται από τα ακόλουθα βασικά σημεία:

  • Συνιστάται να χωρίσετε την καθημερινή διατροφή σε μικρές μερίδες.
  • Το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα με χονδροειδείς ίνες.
  • Τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας, fast food, τηγανητά, καπνιστά και πικάντικα πιάτα θα πρέπει να εξαιρούνται από το μενού.
  • Εάν δεν υπάρχει κίνδυνος οιδήματος, συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά με τη μορφή νερού, τσαγιού, φρέσκων χυμών και ποτών φρούτων.
  • Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Σήμερα υπάρχουν ειδικά μαθήματα για έγκυες γυναίκες, δηλαδή κολύμβηση, αερόμπικ και χορό.
  • Αποξηραμένα φρούτα που σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την πεπτική διαδικασία θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή..

Κεριά για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες

Τα κεριά για δυσκοιλιότητα μπορούν να βοηθήσουν την έγκυο να επιλέξει έναν γιατρό, αλλά αυτό είναι ίσως το κύριο μέσο που θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να απαλλαγεί από ένα τέτοιο πρόβλημα.


Οι έγκυες μπορούν να χρησιμοποιήσουν κεριά γλυκερίνης.

Συνήθως συνιστώνται τα υπόθετα γλυκερίνης. Ο ρόλος τους είναι να μαλακώνουν τα κόπρανα και να προωθούν τις κινήσεις του εντέρου..

Το πλεονέκτημά τους είναι ότι δεν απορροφώνται στο αίμα μέσω του εντερικού τοιχώματος και δεν παραβιάζουν τίποτα στο σώμα της γυναίκας. Η δράση τους, μαλακή και αποτελεσματική, είναι να ερεθίσει τους εντερικούς υποδοχείς και να μαλακώσει τα κόπρανα..

Πώς να αναγνωρίσετε τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα ονομάζεται παραβίαση της σωστής λειτουργίας του εντέρου. Η παρουσία δυσκοιλιότητας υποδεικνύεται κυρίως από καθυστέρηση στη συχνότητα των εντερικών κινήσεων. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν δυσκολία στην κίνηση του εντέρου και έλλειψη αίσθησης ανακούφισης στα έντερα μετά από κινήσεις του εντέρου. Με τη δυσκοιλιότητα, μειώνεται η μάζα των εξερχόμενων περιττωμάτων, γίνεται πυκνή και στεγνή. Τα κόπρανα που συσσωρεύονται στα έντερα εκπέμπουν πολλά αέρια, αυτό οδηγεί σε φούσκωμα, μετεωρισμός, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.


Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας πρέπει να ξεκινά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό..

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Η εγκυμοσύνη επηρεάζει σημαντικά το σώμα μιας γυναίκας. Συγκεκριμένα, η κύηση έχει ισχυρή επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Σε έγκυες γυναίκες, οι αισθήσεις γεύσης αλλάζουν, συχνά υπάρχει η επιθυμία να κάνετε εμετό. Ο εμβρυϊκός σάκος μετατοπίζει τα εσωτερικά όργανα, τα έντερα και το στομάχι, στην κορυφή. Αυτό προκαλεί την απόσυρση του περιεχομένου του στομάχου πίσω στον οισοφάγο, ο οποίος συχνά εκδηλώνεται με τη μορφή καούρας.

Το μέγεθος και η θέση του εμβρύου επηρεάζει την εντερική κινητικότητα.

Οι ορμόνες που παράγονται για τη μείωση του τόνου της μήτρας επηρεάζουν επίσης τη δραστηριότητα των εντερικών μυών και αυτό συχνά οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Τα συσσωρευμένα κόπρανα μπορούν να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση, επομένως είναι σημαντικό στο πρώτο σημάδι της δυσκοιλιότητας να αναζητήσετε τη συμβουλή ενός γαστρεντερολόγου, προκειμένου να επιλύσετε γρήγορα το πρόβλημα της γαστρεντερικής οδού.

Αιτίες κακών κοπράνων στην πρώιμη κύηση

Το πρώτο τρίμηνο μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης συνοδεύεται πάντα από την εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων, υποδηλώνοντας ότι φυσικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Είναι απαραίτητα για φυσιολογική κύηση και μειώνουν την πιθανότητα αυθόρμητης αποβολής.

Οι μέλλουσες μητέρες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχουν παράπονα για συνεχή υπνηλία, ναυτία και δυσκοιλιότητα. Η εγκυμοσύνη είναι το πρώτο τρίμηνο - η περίοδος κατά την οποία οι γυναίκες, προσπαθώντας να διατηρήσουν το έμβρυο και να προστατευθούν, αλλάζουν ριζικά τον τρόπο ζωής τους, γεγονός που συχνά προκαλεί κακή εκκένωση.

Έτσι, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα στο πρώτο τρίμηνο:

  1. Μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Συχνά, κατά τους πρώτους τρεις μήνες της κύησης, συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να ξεκουράζονται στο κρεβάτι για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα αποβολής. Επιπλέον, τα περισσότερα κορίτσια αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έτσι κοιμούνται περισσότερο από το συνηθισμένο.
  2. Μειώστε την πρόσληψη υγρών. Πολλές έγκυες γυναίκες, γνωρίζοντας για την πιθανότητα οιδήματος, σταματούν να πίνουν τη σωστή ποσότητα νερού, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα.
  3. Συναισθηματική αστάθεια. Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται πάντα από ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, οι οποίες προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν άγχος, το οποίο, όπως γνωρίζετε, είναι επίσης οι αιτίες της δυσκοιλιότητας.
  4. Φάρμακα. Η λήψη φαρμάκων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και σιδήρου συχνά συνοδεύεται από επίμονη δυσκοιλιότητα..

Η αργή εκκένωση και η συνεχής συσσώρευση περιττωμάτων στα έντερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει αρνητικά, πρώτα απ 'όλα, την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Λόγω της διάσπασης των περιττωμάτων, εμφανίζεται δηλητηρίαση του σώματος, στην οποία αυξάνεται το φορτίο στο ήπαρ και στα πεπτικά όργανα.

Συνταγές, μενού και τρόφιμα διατροφής

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Τι να κάνετε στο σπίτι εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκές συνταγές, αλλά μόνο μετά από άδεια του γιατρού, επειδή είναι πιθανές αντενδείξεις.

Έτσι, προσφέρουμε αρκετά αποτελεσματικά καθαρτικά:

  • Με βάση τα τεύτλα και τα δαμάσκηνα, μπορείτε να μαγειρέψετε όχι μόνο υγιή, αλλά και θεραπευτικό ζωμό. Όλα τα συστατικά πρέπει να θρυμματιστούν, ρίχνουμε βραστό νερό και μαγειρεύουμε για αρκετά λεπτά. Διηθήστε το προκύπτον ζωμό και προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού για γεύση εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Το ζωμό δαμάσκηνων και τεύτλων χαρακτηρίζεται από αυξημένο επίπεδο απόδοσης.
  • Μπορείτε απλά να μαγειρέψετε ένα αφέψημα με βάση δαμάσκηνα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μερικά μούρα με βραστό νερό και επιμείνετε για αρκετές ώρες. Διηθούμε και παίρνουμε ένα ποτήρι πριν το πρωινό.
  • Το νερό άνηθου επιτρέπεται από τις πρώτες μέρες της ζωής λόγω της απουσίας αντενδείξεων. Επιπλέον, μπορεί κανείς να διακρίνει μια τόσο θετική ιδιότητα όπως η ικανότητα εξάλειψης αυξημένου αερίου και φουσκώματος.
  • Τσάι με σπόρους μάραθου. Αυτό είναι ένα ασφαλές φυτό, το οποίο συνιστάται από τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Η έγχυση χαμομηλιού θα βοηθήσει όχι μόνο στην αραίωση των σκληρών περιττωμάτων, αλλά και στην ανακούφιση του σπασμού.

Μορφές της νόσου

Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της διέλευσης και της εκκένωσης των περιττωμάτων, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι:

  • cologenous - χαρακτηρίζεται από μια αργή εξέλιξη του περιεχομένου κατά μήκος του παχέος εντέρου.
  • proctogenic - σχετίζεται με μειωμένη λειτουργία του ορθού και (ή) του πρωκτικού σφιγκτήρα, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη εκκένωση των περιττωμάτων και από την πράξη της αφόδευσης.

Από τη φύση της ροής, διακρίνονται δύο μορφές δυσκοιλιότητας:

  • οξεία - είναι συνέπεια της επιβράδυνσης της ικανότητας του παχέος εντέρου. Η ασθένεια έχει έναν επεισοδιακό, παροδικό χαρακτήρα, η εμφάνισή της συνδέεται συχνά με μια αγχωτική κατάσταση, μια αλλαγή στις διατροφικές συνθήκες και ένα ταξίδι.
  • χρόνια δυσκοιλιότητα - λέγεται για αυτό, εάν για τρεις ή περισσότερους μήνες η πράξη αφόδευσης εκτελείται λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα ή υπάρχει δυσκολία αφόδευσης με την απελευθέρωση μάζας εντερικών περιεχομένων κάτω των 35 g την ημέρα, η κίνηση του εντέρου είναι αδύνατη χωρίς καθαρτικά, κλύσματα ή χειροκίνητη υποβοήθηση.

Δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν καθαρτικά φάρμακα, συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Από τη φύση της προεδρίας:

  • δυσκοιλιότητα - η κατακράτηση κοπράνων συμβαίνει για δύο ή περισσότερες ημέρες, συχνά η κίνηση του εντέρου είναι ανεπαρκής, τα κόπρανα μπορεί να έχουν διαφορετική συνοχή.
  • δυσκοιλιότητα - η αυτο-εκκένωση είναι δύσκολη, τα κόπρανα έχουν σταθερή συνέπεια.

Λάδι για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Το λάδι βαζελίνης, το φυτικό, το λιναρόσπορο, το λάδι κολοκύθας θεωρείται καλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Αλλά, πάλι, οι έγκυες γυναίκες είναι μια ειδική κατηγορία και πρέπει πάντα να επιλέγετε τα πιο ευαίσθητα και ασφαλή μέσα για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: κατηγορηματικά είναι αδύνατο για τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν λιναρόσπορο και υγρή παραφίνη

Όσον αφορά το φυτικό ή το ελαιόλαδο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να δώσει μια τέτοια σύσταση. Αλλά το λάδι κολοκύθας μπορεί να λειτουργήσει.


Από τη δυσκοιλιότητα βοηθά το λάδι κολοκύθας.

ΣΥΝΤΑΞΗ: Λάδι κολοκύθας από δυσκοιλιότητα Οι έγκυες γυναίκες για την ομαλοποίηση των κοπράνων μπορούν να συστήσουν να λαμβάνουν λάδι κολοκύθας 3 φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Το λάδι κολοκύθας σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού μπορεί να προστεθεί στο 1/3 ενός ποτηριού γιαούρτι αναμεμιγμένο με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Αυτό το μείγμα λαμβάνεται πριν τον ύπνο..

Εάν παίρνετε ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο που δεν είναι ραφιναρισμένο, είναι καλύτερο να το προσθέσετε σε οποιοδήποτε κουάκερ. Η ευεργετική καθαρτική δράση του λαδιού, συν των ινών στα δημητριακά, είναι ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης της δυσκοιλιότητας.

Συμπτώματα

Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου προκαλούν την εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων:

  • μείωση της συχνότητας των κοπράνων
  • άμορφο σκληρό σκαμνί που βγαίνει σε κομμάτια.
  • συμπίεση, έκρηξη και πόνος κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.
  • πρωκτικές ρωγμές που προκαλούν πόνο, κνησμό και κάψιμο στην περιοχή του ορθού.
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης
  • πόνος στην αριστερή κοιλιά και τη βουβωνική χώρα
  • μια αλλαγή στη γεύση στην στοματική κοιλότητα.
  • ναυτία;
  • κρίσεις κεφαλαλγίας
  • απώλεια όρεξης
  • την εμφάνιση φλεβών καταφυγίου στο τέλος της κίνησης του εντέρου.
  • αναπηρία;
  • χτύπημα της κοιλιάς
  • λευκή επίστρωση στη γλώσσα.
  • απάθεια, νευρικότητα
  • φούσκωμα.

Κλαδέψτε τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Τα δαμάσκηνα και άλλα τρόφιμα είναι η καλύτερη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Είναι φυσικά και, μεταξύ άλλων, θα ενισχύσει το σώμα της γυναίκας με χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες, κυρίως σίδηρο. Τα προϊόντα γαλακτικού οξέος, τα δαμάσκηνα, τα τεύτλα, τα δαμάσκηνα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή.


Τα δαμάσκηνα έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα..

ΣΥΝΤΑΓΗ: Ένα αφέψημα δαμάσκηνων 2-3 μούρων χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, λίγο επιμένει. Ο ζωμός είναι μεθυσμένος, τα μούρα τρώγονται. Ένα τέτοιο αφέψημα μπορεί να γίνει πλουσιότερο προσθέτοντας λίγο σταφίδες και 2-3 αποξηραμένα βερίκοκα στα δαμάσκηνα.

Θεραπείες για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες. Καθαρτικό για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

  • Δυστυχώς, η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες για την μέλλουσα μητέρα και το μωρό της, καθώς το έντερο βρίσκεται πολύ κοντά στη μήτρα και στο κανάλι γέννησης
  • Εάν η εντερική μικροχλωρίδα διαταράσσεται και αναπτυχθούν παθογόνα βακτήρια, τότε μπορούν να μολύνουν το κανάλι γέννησης
  • Τα απόβλητα των παθογόνων βακτηρίων μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να μολύνουν το σώμα


Δεν επιτρέπονται όλα τα καθαρτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η επιθυμία να απαλλαγούμε από τις μάζες που συσσωρεύονται στα έντερα προκαλεί την ώθηση της εγκύου γυναίκας και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και πρόωρη γέννηση.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Όλα αυτά τα προβλήματα πρέπει να αποφευχθούν, ωστόσο, αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχουν τόσα πολλά μέσα για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει συνηθισμένα καθαρτικά για διάφορους λόγους:

  • λόγω της ερεθιστικής τους δράσης
  • λόγω της επίδρασης στον λείο μυ
  • λόγω της ικανότητάς τους να διαταράσσουν τη σύνθεση του ενζύμου και των ανόργανων συστατικών, κάτι που είναι ανεπιθύμητο για μια γυναίκα

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που, σε συμφωνία με τον γιατρό, μπορεί να πάρει μια έγκυος γυναίκα. Αυτά είναι microlax και fortrans, duclac.

  1. Το Microlax είναι ένας μινικισμός που θα έχει καθαρτικό αποτέλεσμα σε λίγα λεπτά
  2. Το Dyuklak είναι ένα προβιοτικό που φροντίζει για τη διατήρηση και ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο έντερο, ένα φάρμακο που βασίζεται στη λακτουλόζη, το οποίο έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα


Το Microlax θα βοηθήσει τη μέλλουσα μητέρα να λύσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.

  • Στα προαναφερθέντα φάρμακα όπως το duclac και το microlax, μπορείτε να προσθέσετε το φάρμακο phytomucil με βάση φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά στην απαλότητα του περιεχομένου του εντέρου και συμβάλλει στην εκκένωση χωρίς προβλήματα.
  • Ωστόσο, τονίζουμε και πάλι ότι όλα τα φάρμακα, ακόμη και τα πιο ευαίσθητα, πρέπει να λαμβάνονται μετά τις συστάσεις του μαιευτήρα-γυναικολόγου
  • Εκτός από αυτά τα σύγχρονα φάρμακα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν παραδοσιακά να χρησιμοποιούν υπόθετα δυσκοιλιότητας.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα μεταγενέστερα στάδια πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, επειδή τα λανθασμένα επιλεγμένα φάρμακα μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γέννηση.

Στο σπίτι, μια σταθερή πεπτική διαδικασία θα επιτρέψει τη διατροφική διατροφή. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με καθαρτικό αποτέλεσμα στο καθημερινό μενού. Μεγάλη ποσότητα ινών βρίσκεται στο λάχανο, τα κολοκύθια, τα αγγούρια, τα δημητριακά, τα μήλα, τα καρπούζια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Το κύριο πράγμα είναι να ψήνετε στον ατμό ή να ψήσετε στο φούρνο με μια ελάχιστη ποσότητα μπαχαρικών και λιπών.

Υγιή έλαια

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να γίνεται μόνο με ασφαλείς μεθόδους που έχουν εγκριθεί από τους γιατρούς..

Τα έλαια έχουν μεγάλη ποσότητα λίπους, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, όπως το ήπαρ ή το πάγκρεας.

Πριν από το πρωινό, είναι χρήσιμο να πίνετε μια κουταλιά ελαιόλαδο, λιναρόσπορο ή ηλιέλαιο για να αποβάλλετε στερεά προϊόντα αποσύνθεσης στο παχύ έντερο.

Σαλάτες ινών

Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να ακούτε προσεκτικά το σώμα σας για να εντοπίσετε πιθανά συμπτώματα δυσκοιλιότητας εγκαίρως. Σε τελική ανάλυση, οι ακατάλληλα επιλεγμένες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γέννηση.

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια φυσιολογική πεπτική διαδικασία χρησιμοποιώντας το μενού διατροφής. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε χονδροειδείς ίνες στο καθημερινό μενού. Οι ίνες καθαρίζουν γρήγορα το εντερικό σύστημα από τοξίνες.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να προετοιμάζετε φρέσκες σαλάτες με βάση το λάχανο και τα τεύτλα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε καρότα, επειδή μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Για πρωινό, είναι χρήσιμη μια φρέσκια σαλάτα μήλου, ακτινίδιο και δαμάσκηνα με γιαούρτι με ζωντανά βακτήρια. Μια τέτοια σαλάτα θα επιταχύνει την πεπτική διαδικασία και θα καθαρίσει το στομάχι από τοξίνες. Για καλύτερη απόδοση, μπορείτε να προσθέσετε πίτουρο στη σαλάτα.

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε μια σαλάτα από τεύτλα και καρότα, εάν δεν υπάρχει αλλεργία. Συνιστάται ο ανεφοδιασμός με φρέσκα βότανα και φυτικά έλαια.

Αποξηραμένα φρούτα

Οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται από μοναδικές ιδιότητες. Τα δαμάσκηνα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή λόγω του γρήγορου καθαρτικού αποτελέσματος. Επιπλέον, το δαμάσκηνο δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και επιτρέπεται σχεδόν από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού..

Για να προετοιμάσετε έναν θεραπευτικό ζωμό, ένα ποτήρι βραστό νερό πρέπει να γεμίσει με πολλά μούρα δαμάσκηνου. Επιμείνετε για αρκετές ώρες, στραγγίξτε και πάρτε ένα ποτήρι πριν από το πρωινό.

Εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις, μπορείτε να αλέσετε τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τις σταφίδες και τους ξηρούς καρπούς. Ρίχνουμε το μείγμα που προκύπτει με μέλι και πάρουμε μία κουταλιά πριν το πρωινό. Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό κατά της δυσκοιλιότητας, αλλά και ευεργετικό για το σώμα..

Απαγορευμένα προϊόντα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να εξαιρέσετε προϊόντα με εφέ σταθεροποίησης από το καθημερινό μενού, δηλαδή:

  • Προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής.
  • Καπνιστά λουκάνικα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
  • Πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα.
  • Ρύζι, φασόλια, πατάτες, ζελέ.

Λύσεις φαρμάκων

Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν επαναλαμβάνεται τακτικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Δεδομένου ότι η λανθασμένη επιλογή ναρκωτικών, ορισμένες λαϊκές θεραπείες μπορούν να βλάψουν και να τονίσουν τη μήτρα. Απαγορεύεται η χρήση των ακόλουθων φαρμάκων και φαρμακευτικών φυτών:

  • θειικό μαγνήσιο;
  • Αλάτι Καρλόβυ Βάρυ
  • Καστορέλαιο;
  • φλοιός buckthorn;
  • ραβέντι;
  • σένα.

Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που μαλακώνουν τα κόπρανα αυξάνοντας τον όγκο του νερού. Αυτά είναι προϊόντα λιναρόσπορου, άγαρ-άγαρ, κυτταρίνης και φυκιών. Συμβάλλουν στην αφυδάτωση, η οποία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη την τελευταία περίοδο..

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται με ήπιους παράγοντες που δεν έχουν συστηματικό αποτέλεσμα. Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα στο σπίτι..

  • Κεριά γλυκερίνης. Αυτό είναι ένα τοπικό φάρμακο με βάση την αποσταγμένη γλυκερόλη. Άχρωμα ημιδιαφανή κεριά, όταν εισάγονται στο ορθό, μαλακώνουν τα κόπρανα, λιπαίνουν την επιφάνειά τους, γεγονός που διευκολύνει την απέκκριση. Η γλυκερόλη ερεθίζει ανακλαστικά την εντερική επιφάνεια, γεγονός που ενισχύει την κινητικότητα και την εκκένωση. Χρησιμοποιείται ένα υπόθετο το πρωί 15 λεπτά μετά το πρωινό. Αλλά πολύ συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί - παραβιάζει τη φυσική κίνηση του εντέρου και τον τρόπο λειτουργίας του ορθού.
  • Μικρολάκς. Αυτό είναι ένα συνδυαστικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, το οποίο περιλαμβάνει τρία δραστικά συστατικά. Εκτοπίζουν το δεσμευμένο νερό από τα κόπρανα, αραιώνουν τα έντερα και αυξάνουν την πρόσληψη υγρών. Η δράση αναπτύσσεται γρήγορα, μετά από 5-15 λεπτά. Αρκεί να εφαρμόζετε 1 microclyster την ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, σπάστε το άκρο της συσκευασίας, πιέστε μια σταγόνα ουσίας για να λιπαίνετε το άκρο. Εισάγεται όλο το μήκος, είναι περίπου 6 cm, και συμπιέζετε το περιεχόμενο.
  • Ντουφαλάκ. Αυτό είναι ένα φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για χορήγηση από το στόμα, το οποίο είναι ένα σιρόπι λακτουλόζης. Ο μηχανισμός δράσης βασίζεται στη διάσπαση της λακτουλόζης από την εντερική μικροχλωρίδα σε ενώσεις που μειώνουν το pH στο έντερο, αυξάνουν την οσμωτική πίεση και τον όγκο του περιεχομένου. Επίσης, η λακτουλόζη δρα ως πρεβιοτικό, ενισχύοντας την ανάπτυξη των γαλακτοβακίλλων και των bifidobacteria, αναστέλλοντας την αναπαραγωγή της ευκαιριακής χλωρίδας. Η ημερήσια δοσολογία επιλέγεται ξεχωριστά ανάλογα με το αποτέλεσμα. Συνήθως αρκετά 15-45 ml διαλύματος ή ένα έως τρία φακελάκια. Αργότερα, η δοσολογία μπορεί να μειωθεί. Ο μετεωρισμός και το φούσκωμα μπορεί να εμφανιστούν ως παρενέργεια, αλλά εξαφανίζεται από μόνο του.

Οι κριτικές για τη χρήση αυτών των κεφαλαίων σε έγκυες γυναίκες είναι θετικές. Τα φάρμακα δεν προκαλούν «φέρουσα» επίδραση, αλλά ενεργούν απαλά.

Πότε να ηχεί το ξυπνητήρι?

Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου από δύο φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα θεωρείται φυσιολογικός. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας: μικρή ποσότητα περιττωμάτων, αυξημένη ξηρότητα και σκληρότητα.

Είναι σημαντικό να δοθεί έγκαιρη προσοχή στα συμπτώματα, ειδικά στις γυναίκες που βρίσκονται σε θέση. Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό.

Εάν μια γυναίκα δεν αισθάνεται συμπτώματα, αλλά υπάρχει καθυστέρηση στην κίνηση του εντέρου, τότε είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Απόκλιση από τον κανόνα είναι η πλήρης απουσία περιττωμάτων εντός 2-3 ημερών.

Δυσκοιλιότητα στο πρώτο τρίμηνο: τι να κάνετε

Με τη δυσκοιλιότητα στο πρώτο τρίμηνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλύσματα, ενώ η βέλτιστη λύση θα είναι η χρήση μικροκρυστάλλων - για παράδειγμα, Microlax. Ο όγκος τους είναι μόνο 15 ml (αυτό είναι το μέγιστο), διακρίνονται από απαλό αποτέλεσμα, απαλό καθαρισμό του εντέρου. Μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, θα δώσει άδεια για κλύσματα μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις:

  • η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 5 ημέρες.
  • οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δίνουν θετικό αποτέλεσμα.
  • Λόγω της συσσώρευσης περιττωμάτων, εμφανίζονται συμπτώματα δηλητηρίασης (δηλητηρίαση) του σώματος.

Σε γενικές γραμμές, αυτή η μέθοδος επίλυσης του προβλήματος θεωρείται ακραία όταν άλλα μέσα δεν βοηθούν και η στασιμότητα των κοπράνων παίρνει μια χρόνια πορεία. Απαγορεύεται αυστηρά η εκτέλεση τέτοιων διαδικασιών όταν:

  • ιστορικό αποβολής σε μια γυναίκα
  • αυξημένος τόνος της μήτρας
  • διαγνωσμένη απειλή πρόωρου τερματισμού της εγκυμοσύνης ·
  • προηγουμένως ανιχνευθεί ισχαιμική-τραχηλική ανεπάρκεια.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυστυχώς, κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης πρέπει να αντιμετωπίζει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι η δυσκοιλιότητα. Δεν προσφέρουν μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά είναι επίσης επικίνδυνες για μια γυναίκα σε μια θέση.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε άτομο έχει ατομικό ποσοστό αφόδευσης. Κάποιος έχει κινήσεις του εντέρου 2-3 ​​φορές την ημέρα και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πιο πιθανό από άλλες να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα..

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- αλλαγή στην κάτω πλευρά της συχνότητας των κινήσεων του εντέρου,
- μια μικρή ποσότητα περιττωμάτων.
- ξηρότητα και σκληρότητα των περιττωμάτων
- την παρουσία μετά την κίνηση του εντέρου ενός αισθήματος ατελούς κίνησης του εντέρου.

Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να εμφανίσει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας που περιμένουν το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένα από αυτά είναι η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει χαλαρωτική επίδραση στους μύες των εντέρων (η περισταλτική της διαταράσσεται, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για τις γυναίκες σε θέση. Οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο.

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητές. Μερικοί με κίνδυνο αποβολής παρατηρούν ξεκούραση στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
https://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη..

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική ρωγμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο..
https://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα, φόβου για τον τοκετό, σκέψεις για επερχόμενες βραδινές νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τις κινήσεις του εντέρου.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Οι γυναίκες που δεν είχαν προηγουμένως βιώσει καθυστερημένη και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν ενώ έχουν ένα μωρό στα αρχικά στάδια. Πολλοί από αυτούς αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περνά χωρίς ίχνος. Η δυσκοιλιότητα για μια μελλοντική μητέρα και το αγέννητο μωρό της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω δυσκολιών στην εκκένωση, το σώμα της γυναίκας διατηρεί επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της κατανομής των τροφίμων. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοιχωμάτων του. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μητέρα και το έμβρυο..

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία. Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να αισθανθεί βαρύτητα στο στομάχι, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητα συναισθήματα και απογοήτευση..

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πιέσουμε για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, οι προσπάθειες δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε αυτό δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μυς μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες ή αποβολή..

Η στασιμότητα του περιεχομένου στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Για παράδειγμα, πρωκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του ορθού και σιγμοειδούς παχέος εντέρου), δευτερογενής κολίτιδα, παραπροκτίτιδα (φλεγμονή του περιτο ορθικού ιστού), ρωγμή του πρωκτού μπορεί να εμφανιστεί λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν ξέρει κάθε γυναίκα τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας τεράστιος ρόλος στη θεραπεία τους παίζεται από τα τρόφιμα. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να περιλαμβάνει στη διατροφή της τροφή, η οποία περιέχει ουσίες που προάγουν τις κινήσεις του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα..
https://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/

Οι κινήσεις του εντέρου συμβάλλουν:
- ωμά λαχανικά και φρούτα ·
- μαύρο ψωμί
- ψωμί που περιέχει πίτουρο σε σημαντικές ποσότητες ·
- αποξηραμένα φρούτα (ειδικά δαμάσκηνα)
- φαγόπυρο, βρώμη, κριθάρι
- κρέας με πολύ συνδετικό ιστό.

Αυτά τα προϊόντα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας..

Οι έγκυες γυναίκες που διαμαρτύρονται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψή τους ή ακόμη και να εξαλείψουν τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες από τη διατροφή τους..

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να διασφαλίσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ότι τα έντερα λειτουργούν σωστά και ότι δεν υπάρχουν πεπτικά προβλήματα. Τα τρόφιμα πλούσια σε ίνες πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή..

Αυτά περιλαμβάνουν:
- κάθε είδους λάχανο,
- καρότο,
- αγγούρια,
- ντομάτες,
- τεύτλα,
- κολοκυθάκια,
- μαύρο ψωμί,
- προϊόντα αλευριού από μαύρο (ή κόκκινο) αλεύρι,
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ,
- γαλακτοκομικά προϊόντα με διάρκεια ζωής έως 3 ημέρες,
- κολοκύθι,
- φασόλια,
- μπιζέλια,
- μήλα,
- πορτοκάλια,
- πεπόνια,
- ροδάκινα,
- βερίκοκα,
- δαμάσκηνα,
- Φράουλα.

Είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε απλό νερό χωρίς αέριο.

Τα λαχανικά μπορούν να καταναλωθούν ωμά και βραστά (ή ψητά), καθώς και ντύσιμο με φυτικά έλαια.

Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν τόσο φρέσκα όσο και ψητά, και σε αποξηραμένα φρούτα, χυμούς (ή κομπόστες).

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε συχνά αλλά σε λίγο, 5-6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Απαγορεύεται να τρώτε στο στεγνωτήριο.
Πριν από κάθε γεύμα, φροντίστε να πίνετε 1-2 ποτήρια ζεστό νερό χωρίς αέριο.

Από τη διατροφή, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τρόφιμα και ποτά όπως:
- τσάι,
- καφές,
- κακάο,
- σοκολάτα,
- Ασπρο ψωμί,
- αλεύρι από λευκό αλεύρι,
- βλεννώδεις σούπες,
- προϊόντα σιμιγδάλι και σιμιγδάλι,
- βατόμουρα.

Επίσης, αποβάλλετε λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.

Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα πιάτα από σπανάκι, οξαλίδα, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας ορισμένα πιάτα σε καθαρή μορφή (ειδικά σιμιγδάλι και χυλό ρυζιού), ιξώδεις ουσίες (για παράδειγμα, βλεννώδεις σούπες). Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και πίνουν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού σας, καθώς αποτρέπουν μόνο τις κινήσεις του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού την ημέρα. Μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τόσο πολύ ρευστό μπορεί να καταναλωθεί εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα.
https://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που παίρνουν φάρμακα είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο. Τότε πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τα ναρκωτικά πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις για αυτό. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Με τις ενέργειές σας μπορείτε να βλάψετε μόνο τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Αντενδείκνυται σχεδόν όλα τα δισκία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό ενισχύει την περισταλτική του. Σε έγκυες γυναίκες, τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και συστολή, και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια αποβολή.

Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν υπόθετα γλυκερίνης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ερεθίζουν απαλά τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας..

Κατά συνέπεια, η χρήση ναρκωτικών δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, εξασθενημένη ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μελλοντική μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές παιδί δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν η θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή εάν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια καλή και ασφαλής λαϊκή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών καρπών, 100 γραμμάρια νιφάδων Ηρακλή και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλα και ρίξτε 2 λίτρα νερό. Βράστε τα δαμάσκηνα, τις νιφάδες και τα τεύτλα σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα. Μετά από αυτό, στραγγίστε το ζωμό και βάλτε το ψυγείο μέσα. Κατά τον ύπνο πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα και οι σταφίδες με μέλι βοηθούν επίσης στη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να προετοιμάσετε αυτό το μείγμα θα χρειαστείτε αποξηραμένα φρούτα (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο μέλι. Ξεπλύνετε καλά τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τις σταφίδες και περάστε από ένα μύλο κρέατος. Μετά από αυτό προσθέστε μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το φάρμακο συνιστάται να χρησιμοποιείται πριν τον ύπνο για 2 κουταλιές της σούπας, πλένεται με ζεστό νερό..

Είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα να πίνετε βρασμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα. Έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη μεταφορά του μωρού.

Συστατικά:
Δαμάσκηνα - 100 γρ.
Αποξηραμένα βερίκοκα - 150 γρ.
Νερό - 2 λίτρα.

Μαγείρεμα:
Μουλιάστε τα φρούτα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά.
Στραγγίστε το νερό και ξεπλύνετε τα φρούτα.
Μεταφέρετε τα φρούτα στον ατμό σε μια κατσαρόλα και ρίξτε τα με κρύο νερό.
Αφού βράσει η κομπόστα, μειώστε τη φωτιά. Βράστε τα αποξηραμένα φρούτα για 7-10 λεπτά.
Μετά, προσθέστε ζάχαρη και αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά.
Αφήστε την κομπόστα να παραμείνει για 1 ώρα κάτω από το καπάκι.
Σε μια τέτοια κομπόστα, μπορείτε να προσθέσετε μέλι (για γεύση), λίγο χυμό λεμονιού ή μια πρέζα κανέλα / βανίλια (για γεύση).

Αξίζει να σημειωθεί ότι απαγορεύονται ορισμένες λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός buckthorn, φρούτα joster).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα..

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει τη διαδικασία πέψης. Συνιστάται το καθημερινό μενού να περιέχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Τα τρόφιμα που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα θα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή..

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Πολλές γυναίκες φοβούνται να πίνουν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οιδήματος. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να μετακινείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες έχουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Κάποιος φοβάται να κινηθεί για άλλη μια φορά, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν ένα παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος με την επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν μπορείτε να κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα, το συνηθισμένο περπάτημα.

Συμπερασματικά, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, χάρη στην οποία μια γυναίκα σε μια θέση μπορεί να αποφύγει το δύσκολο άδειασμα, είναι η πρόληψη. Εάν έπρεπε να αντιμετωπίσετε δυσκοιλιότητα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφθείτε γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και να εξηγήσει πώς να το πάρει.

Είναι Σημαντικό Να Ξέρετε Για Τη Διάρροια

Μεταξύ των παρασίτων που είναι επικίνδυνα για τα ζώα και τους ανθρώπους, υπάρχουν στρογγυλά, επίπεδα, ταινίες. Επηρεάζουν το εξωτερικό τμήμα ή εγκαθίστανται στα εσωτερικά όργανα του ξενιστή.

Ο έμετος είναι μια πολύπλοκη πράξη που οδηγεί στην έκρηξη του στομαχικού περιεχομένου μέσω του στόματος. Ο έμετος είναι ένα σύμπτωμα που δείχνει ότι υπάρχουν διαταραχές στο ανθρώπινο σώμα.