Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οι κύριες αιτίες και θεραπεία

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το αποτέλεσμα της ρίψης όξινης συσσώρευσης από το στομάχι στον οισοφάγο. Η αίσθηση καψίματος, η πικρία και η ζεστασιά στον οπισθοσκόπο χώρο δεν είναι φυσιολογική κατάσταση. Αλλά εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε δεύτερη γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης, από 20 εβδομάδες.

Περιγραφή της ασθένειας

Κατά τη διάρκεια της κύησης, στο τρίτο τρίμηνο, οι στρογγυλοί μύες που βρίσκονται μεταξύ των πεπτικών οργάνων, υπό την επίδραση της προγεστερόνης, χάνουν τον τόνο τους, χαλαρώνουν και δεν μπορούν να συγκρατήσουν το περιεχόμενο του στομάχου. Εκτός από την ορμόνη, η καούρα προκαλεί μια διευρυμένη μήτρα. Κάνει επίθεση σε κοντινά όργανα, η οποία οδηγεί σε μείωση του μεγέθους του στομάχου. Η συνήθης ποσότητα τροφής γίνεται ασύμβατη με το πεπτικό όργανο, αντίστοιχα, η περίσσεια ρίχνεται στον οισοφάγο και προκαλεί δυσφορία, με τη μορφή σοβαρού καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτίες της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εκτός από τις ορμονικές αλλαγές που υφίσταται το σώμα μιας γυναίκας και μια αναπτυσσόμενη μήτρα, υπάρχουν πολλοί αρνητικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση διαφορετικής έντασης της καούρας σε μια έγκυο.

Με την εξάλειψη ορισμένων προϊόντων και ενεργειών που είναι ανεπιθύμητες για την υγιή λειτουργία των συστημάτων, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων και να απαλλαγείτε από ενοχλητικές αισθήσεις.

  • υπερκατανάλωση τροφής
  • ζωικά λίπη;
  • υπερβολικά πιπεριά και υπερβολικό αλάτι στα τρόφιμα.
  • ξινή τροφή
  • ζαχαροπλαστικής, φρέσκο ​​ψωμί
  • ποτά που περιέχουν καφεΐνη
  • σοκολάτα και γλυκά επιδόρπια
  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • υπερβολικά ζεστό ή ένα πιάτο από το ψυγείο?
  • νερό με αέριο ·
  • παθητική ανάπαυση μετά το φαγητό, έλλειψη διαστήματος μεταξύ γεύματος και ύπνου.
  • ακατάλληλη θέση στο κεφάλι κατά τον ύπνο.
  • ξαπλωμένος στο πλάι σας ή κλίση στο πλάι.
  • ρούχα συμπίεση στην κοιλιά?
  • άγχος του τύπου κατά τη σωματική άσκηση.
  • προπόνηση μετά το φαγητό
  • δυσκοιλιότητα
  • αδέξιος.

Η θεραπεία της καούρας σε έγκυες γυναίκες με φάρμακα είναι ένα ακραίο μέτρο που είναι ανεπιθύμητο για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Είναι πολύ δύσκολο να αλλάξετε απότομα τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, ειδικά για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, αλλά εάν προσεγγίσετε τη λύση του προβλήματος με την εξάλειψη, μπορείτε να μάθετε τι είναι ένας προκλητικός παράγοντας. Η σωστή διατροφή, η χρήση μικρών μερίδων έως 5-6 φορές την ημέρα, θα βοηθήσει στην καθιέρωση της πέψης, των κοπράνων και της γενικής υγείας, στην εξάλειψη των σημείων καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σημάδια εγκύου καούρας

Τα συμπτώματα της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μια μεγάλη λίστα, αλλά μπορούν να βασανίσουν μια γυναίκα πριν από το τέλος του όρου, να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής, να προκαλέσουν σοβαρή δυσφορία..
Σημάδια καούρας:

  • κάψιμο πίσω από το στήθος?
  • σάλιωμα;
  • οξύ στο στόμα.
  • ξινό "κομμάτι" στο λαιμό.
  • έμετος και ναυτία.

Κυρίως η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται αισθητή μετά το φαγητό, αλλά αυτό δεν πρέπει να θεωρείται κατά κανόνα. Κάθε μέλλουσα μητέρα έχει συμπτώματα διαφορετικά, ξεχωριστά. Μπορούν να κερδίσουν ένταση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή να μην ενοχλήσουν καθόλου.

Εάν συνεχίζετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην βιαστείτε στα άκρα. Τα μέτρα για την καταπολέμηση της δυσφορίας πρέπει να συζητηθούν με το γιατρό σας.

Είναι η καούρα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;?

Η καούρα τείνει να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια και να παραμείνει ολόκληρη η περίοδος της κύησης, καθιστώντας τον εαυτό του αισθητό από συμπτώματα διαφορετικής έντασης. Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της μητέρας, να φέρει ταλαιπωρία, να αλλάξει τις προτιμήσεις γεύσης.

Εάν η ναυτία και ο έμετος δεν σχετίζονται με πικρία στο στόμα, τότε τέτοια συμπτώματα αποτελούν προσωρινό πρόβλημα για μια γυναίκα με την οποία αναγκάζεται να πολεμήσει και να αναζητήσει λύσεις. Τι μπορεί να πει η έγκυος από την καούρα, ώστε να μην βλάψει τον αναπτυσσόμενο οργανισμό, θα πει ένας κορυφαίος ειδικός.

Μια αίσθηση καψίματος πίσω από το στήθος και μια ξινή πικρή γεύση σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης δεν προκαλεί δυσφορία στο μωρό.

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα μεταγενέστερα στάδια είναι επικίνδυνη. Επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση της μητέρας. Μια δυσάρεστη αίσθηση εξαντλεί και αποστραγγίζει το νευρικό σύστημα.

Θεραπευτική αγωγή

Η περίοδος της κύησης είναι μια κρίσιμη στιγμή για κάθε γυναίκα, επομένως, τυχόν σημάδια παθολογικών αλλαγών στο σώμα δεν είναι λόγος να σπεύσουν χωρίς προβλήματα στα ράφια με φάρμακα. Σχεδόν κάθε φάρμακο έχει αντενδείξεις ή σοβαρούς περιορισμούς για παιδιά και εγκύους, θηλάζουσες μητέρες. Εάν υπάρχει προδιάθεση για επιληπτικές κρίσεις, θα πρέπει να προσεγγίσετε σοβαρά το ζήτημα της επιλογής θεραπείας για την καούρα για τις έγκυες γυναίκες.

Σπουδαίος! Δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε φάρμακα και εναλλακτικές μεθόδους για τον εαυτό σας.

Θεραπεία φαρμάκων

Για την εξουδετέρωση του οξέος, οι γιατροί συνταγογραφούν αντιόξινα παρασκευάσματα πλούσια σε άλατα μαγνησίου και αργιλίου. Συμβάλλουν στο σχηματισμό της προστατευτικής μεμβράνης του στομάχου, ενισχύουν τη δραστηριότητα των μυών σε σχήμα δακτυλίου.

Ιδιαίτερα δημοφιλείς είναι:

Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να μελετήσετε λεπτομερώς τις οδηγίες. Δώστε προσοχή στις παρεκκλίσεις και τις αντενδείξεις. Η περίσσεια φαρμάκων μπορεί να απομακρύνει τα φωσφορικά άλατα από τον ιστό των οστών, να επηρεάσει αρνητικά τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και τη νεφρική λειτουργία. "Phosphalugel" - επιζήμια επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Και η "Rennie" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από την καούρα είναι η ασφαλέστερη θεραπεία..

Εάν το επιτρέπουν οι οικονομικές ευκαιρίες και δίνεται προτεραιότητα στην υγεία των μητέρων και των παιδιών. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αλγινικά:

Η τιμή αυτών των φαρμάκων είναι δικαιολογημένα υψηλή, δεδομένου ότι είναι υποαλλεργικά και όχι μόνο εξαλείφει την καούρα. Είναι σε θέση να ενισχύσουν τις λειτουργίες φραγμού του σώματος, να φροντίζουν προσεκτικά το έμβρυο. Σπουδαίος! Το "No-shpu" δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό, καθώς οδηγεί σε υπόταση του μυϊκού δακτυλίου - αυξάνει την πιθανότητα καούρας. Επίσης, μια λίστα αντενδείξεων και παρενεργειών στο φάρμακο "Gastal", ένας λόγος για την εγκατάλειψη του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της κύησης.

Εναλλακτική θεραπεία

Οι λαϊκές θεραπείες για την καούρα για τις εγκύους είναι πολύ σχετικές, αλλά μόνο με μια κατάλληλη προσέγγιση, καθώς δεν εμφανίζονται όλα τα φαρμακευτικά βότανα σε αυτήν την κατάσταση. Όταν συνταγογραφείτε οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία της παθολογίας, πρέπει να λαμβάνετε υπόψη τη φυσιολογική κατάσταση, τις ταυτόχρονες παθολογίες και τη συμβατότητα με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για μια χρονική περίοδο.

Πριν εφαρμόσετε φυτικά φάρμακα για την καούρα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή του γιατρού. Η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει και να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

Οι ακόλουθες ενώσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες από καούρα:

  1. Heather (5 g), σε συνδυασμό με νερό (0,5 L), βράζει (3 λεπτά), ωριμάζει και καταναλώνεται 100 g, έως και 4 φορές την ημέρα.
  2. Centaury biasa (10 g), ρίχνουμε βραστό νερό (200 ml), επωάζεται για έως και 3 ώρες, στραγγίζουμε, πάρουμε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο (3 έως 4 φορές, πριν από τα γεύματα).

Επίσης, από την καούρα έως τις εγκύους, στο σπίτι, μπορείτε να μαγειρέψετε μία από τις ακόλουθες επιλογές: τσάι μέντας; αφέψημα σπόρων λιναριού · αρνόγλωσσο; ρίζα καλαμιού.

Η σωστή διατροφή και διατροφή

Η σωστή διατροφή και αναπλήρωση της ισορροπίας του νερού, η σωματική δραστηριότητα εντός λογικών ορίων - το κλειδί για τη μητρική υγεία και την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν ελέγχει τις προτιμήσεις και την όρεξή του. Εάν αρνηθείτε να τηγανίσετε, καπνιστά, αλμυρά, ξινά και πικάντικα δεν υπάρχει δύναμη, τότε μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει μικρά κόλπα για να εξομαλύνει ένα τόσο δυσάρεστο σύμπτωμα.

Το γάλα βοηθά στην καούρα

Τα ακόλουθα προϊόντα μπορούν να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα χάπια για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • ηλιόσποροι ή σπόροι κολοκύθας.
  • πυρήνες ξηρών καρπών ·
  • Μπόρομι
  • κράκερ ή κρούστα από παλιό ψωμί?
  • γάλα, κατά προτίμηση πριν πάτε για ύπνο.
  • χυμός γκρέιπφρουτ ή καρότου
  • ψημένα μήλα
  • κρέατα με χαμηλά λιπαρά στον ατμό ·
  • φρέσκο ​​αγγούρι
  • ελαφρύ δείπνο χωρίς κρέας.
  • τσάι με τζίντζερ
  • χυμός πατάτας
  • ζελέ στο άμυλο
  • νιφάδες βρώμης.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε καθαρό νερό (έως 2 λίτρα).

Πρόληψη

Ένα φάρμακο για την καούρα για έγκυες γυναίκες μπορεί να μην χρειαστεί εάν μια γυναίκα φροντίσει εκ των προτέρων την άνεση και την ευημερία του μωρού της. Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της ειδικής περιόδου είναι αρκετά προβλέψιμα και μπορούν να αποφευχθούν ή να εξομαλυνθούν. Ακόμα και οι απόμακροι πρόγονοι θεώρησαν τέτοια συμπτώματα όπως ναυτία και καούρα, σημάδια εγκυμοσύνης και δεν χρησιμοποιούσαν πάντα λογικές μεθόδους για την αντιμετώπισή τους..

  1. Προτιμήστε υγιεινά τρόφιμα και καταναλώστε κλασματικά τρόφιμα, σε μικρές μερίδες, μασάτε καλά.
  2. Μην τρώτε υπερβολικά πριν τον ύπνο και μην παίρνετε οριζόντια θέση μετά τον κορεσμό.
  3. Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
  4. Βρείτε έναν άνετο και κατάλληλο κορμό για ύπνο.
  5. Αποκτήστε άνετα ρούχα μητρότητας.
  6. Έλεγχος βάρους.
  7. Παρακολουθήστε τη στάση σας.
  8. Σταματήστε τον καφέ, τον καπνό και το αλκοόλ.

Δεν αναρωτιούνται όλες οι έγκυες γυναίκες: είναι δυνατόν να πάρετε σόδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από την καούρα; Η ερώτηση είναι σχετική, δεδομένου ότι η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στο σπίτι για να εξουδετερώσει γρήγορα το οξύ. Επιπλέον, ορισμένοι γιατροί, οπαδοί των συντηρητικών μεθόδων, προτείνουν σόδα σε περίπτωση έντονης καούρας ή όταν δεν υπάρχουν άλλα μέσα σωτηρίας.

Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν σόδα συνεχώς από την καούρα, καθώς δεν σταματά την επίθεση για πολύ. Η ακόλουθη εισροή δυσάρεστων συμπτωμάτων θα είναι πιο έντονη και το διοξείδιο του άνθρακα θα έχει αρνητική, επιθετική επίδραση στον οισοφάγο. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η χρήση του σκάει σε γεμάτο στομάχι, διεγείρει μια επιπλέον απελευθέρωση γαστρικού χυμού.

Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βίντεο

συμπέρασμα

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επισκιάσει την περίοδο της προσδοκίας της πολυαναμενόμενης ευτυχίας, αλλά εάν η μαμά φροντίζει τον εαυτό της εκ των προτέρων, τότε δεν θα πρέπει να αποσπάται η προσοχή της με την εξεύρεση λύσης στο πρόβλημα που σχετίζεται με την παλινδρόμηση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα ωφελήσει το αναπτυσσόμενο μωρό στη μήτρα. Το σταθερό νευρικό σύστημα μιας γυναίκας, η απουσία στρες και ερεθιστικών ουσιών, το κλειδί για την ισχυρή ανοσία του νεογέννητου, τον υγιή ύπνο και την καλή διάθεση.

Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η καούρα σε έγκυες γυναίκες εμφανίζεται στο 50% των περιπτώσεων. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά την 20η εβδομάδα και συνοδεύουν τις γυναίκες πριν τον τοκετό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο στήθος μπορούν να ενοχλήσουν τόσο τις μέλλουσες μητέρες που ήταν προηγουμένως εξοικειωμένες με αυτήν την ασθένεια, όσο και απόλυτα υγιείς γυναίκες. Τι μπορεί να πιει μια γυναίκα "σε θέση"?

Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης σε έγκυες γυναίκες

Το ένα τέταρτο των εγκύων γυναικών υποφέρουν από καούρα καθημερινά. Οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Σύμφωνα με τους μαιευτήρες-γυναικολόγους, τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται στο 80% των γυναικών. Αλλά ένας πρώιμος όρος δεν αποτελεί εγγύηση ασφάλειας, σε έναν μικρό αριθμό εγκύων μητέρων μια αίσθηση δυσφορίας εμφανίζεται ήδη στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης.

Η καούρα θεωρείται αίσθημα δυσφορίας και καύσου πίσω από το στέρνο, στο στομάχι, κάτω μέρος του οισοφάγου. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με την παλινδρόμηση του γαστρικού χυμού στον οισοφάγο..

Τα συμπτώματα της καούρας εμφανίζονται συνήθως αμέσως μετά το φαγητό ή μετά από 10-15 λεπτά και είναι χειρότερα όταν ξαπλώνετε. Μερικές φορές μπορεί να ενοχλεί ένα αίσθημα δυσφορίας, ακόμη και αν το γεύμα ήταν πριν από μερικές ώρες ή με άδειο στομάχι. Η καούρα διαρκεί από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες.

Γιατί υπάρχει καούρα σε έγκυες γυναίκες?

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες:

  • υπό την επίδραση της ορμόνης εγκυμοσύνης - προγεστερόνης, οι μύες γίνονται πιο ελαστικοί, αυτό προκαλεί τη ρίψη του πεπτικού χυμού στον κάτω οισοφάγο.
  • το έμβρυο που αναπτύσσεται στη μήτρα με το χρόνο συμπιέζει τα όργανα της γυναίκας, ο όγκος του στομάχου μειώνεται, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζονται συμπτώματα καούρας.
  • Λόγω αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο, οι διαδικασίες πέψης στο σώμα της εγκύου επιβραδύνονται, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα καύσου.
  • τρώγοντας τρόφιμα που προκαλούν συχνότερα τα συμπτώματα της νόσου: γλυκά, σόδες, λιπαρά τρόφιμα, ξινά φρούτα κ.λπ.
  • τοξίκωση, συνοδευόμενη από εμετό, ερεθίζει τον οισοφάγο - υπάρχει δυσφορία πίσω από το στέρνο.

Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: θεραπεία ή υπομονή?

Σύμφωνα με ειδικούς, η καούρα κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης δεν πρέπει να αφήνεται χωρίς τη δέουσα προσοχή. Όπως κάθε άλλη ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εξελιχθούν σε μια πιο σοβαρή ασθένεια. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Ειδικά εάν η κατάσταση μιας γυναίκας απαιτεί λήψη φαρμάκων.

Εάν η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται ιατρική περίθαλψη, οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι συνήθως συνταγογραφούν φάρμακα από την αντιόξινη ομάδα.

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες, σύμφωνα με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα καούρας κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης:

  • Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή: μια γυναίκα "σε θέση" πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή πικάντικη, τηγανητή, λιπαρή, ξινή, αλμυρή, καπνιστή τροφή. Παρακολουθήστε όχι μόνο τη μέθοδο μαγειρέματος, αλλά και την ποιότητα των προϊόντων.
  • Τρώτε μικρά γεύματα 5-7 φορές την ημέρα, αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.
  • Μην πηγαίνετε στο κρεβάτι αμέσως μετά το φαγητό. Μια τέτοια συνήθεια μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην καούρα, αλλά και στην αύξηση βάρους. Το δείπνο πρέπει να είναι τρεις ώρες πριν τον ύπνο..
  • Μην τρώτε τρόφιμα, μετά από τα οποία η γυναίκα συχνά έχει καούρα.
  • Μασήστε καλά το φαγητό.
  • Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες - αλκοόλ, κάπνισμα.
  • Μην πάρετε αντισπασμωδικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (παπαβερίνη, δροταβερίνη, χωρίς σπα κ.λπ.).
  • Συμπεριλάβετε αρκετά λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή σας.
  • Μην ασκείτε αμέσως μετά το φαγητό.
  • Πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα.
  • Μην τρώτε πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό..
  • Εξαιρέστε τη χρήση σοκολάτας, ανθρακούχων ποτών, αρτοσκευασμάτων, ξινών φρούτων, καφέ, τσαγιού, γρήγορου φαγητού, μπαχαρικών.
  • Μην φοράτε σφιχτά ρούχα.
  • Αποφύγετε το άγχος.
  • Ακολουθήστε την στοματική υγιεινή, φροντίστε τα δόντια σας εγκαίρως.
  • Κοιμάται σε ψηλό μαξιλάρι.

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Στην "ενδιαφέρουσα θέση" όχι μόνο πολλά φάρμακα αντενδείκνυται, αλλά και βότανα. Ως εκ τούτου, η παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία του πυρετού πίσω από το στέρνο προτείνει τη χρήση ορισμένων προϊόντων που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των σημείων της νόσου. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία μπορεί να βοηθήσει:

  • φρέσκο ​​αγγούρι
  • γαλακτοκομικά προϊόντα: γάλα, Ayran, κεφίρ (1 κουταλιά της σούπας.)
  • φυτικό λάδι (1 κουταλάκι του γλυκού);
  • βρώμη μαγειρεμένο σε νερό?
  • μεταλλικό νερό χωρίς αέριο: "Essentuki", "Borjomi";
  • σπόροι κολοκύθας, ηλιόσποροι
  • πηκτή;
  • διόσπυπος;
  • μέλι;
  • βρασμένα αρακά?
  • ξηροί καρποί: φουντούκια, καρύδια, αμύγδαλα, κάσιους;
  • πουρέ σούπας με χαμηλά λιπαρά
  • ένα μήλο;
  • χυμός καρότου ή ψιλοκομμένα καρότα.

Είναι δυνατόν να συνθλίψετε τη σόδα ενώ περιμένετε ένα παιδί?

Η μαγειρική σόδα μπορεί να καταστείλει άμεσα τα συμπτώματα της νόσου. Αλλά αυτή η θεραπεία για την καούρα έχει μόνο βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές, μετά τη λήψη σόδας, η αίσθηση καψίματος επιστρέφει ξανά. Σύμφωνα με ειδικούς, το όξινο ανθρακικό νάτριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση και να οδηγήσει σε νέα επίθεση. Οι γιατροί σημειώνουν επίσης άλλες συνέπειες της παρατεταμένης πρόσληψης σόδας:

  • Η κατακράτηση νερού στο σώμα μπορεί να προκληθεί.
  • η πέψη επιδεινώνεται.
  • στο σώμα, η ισορροπία οξέος-βάσης διαταράσσεται.
  • μπορεί να μειωθεί η ζάλη, η ναυτία, οι πονοκέφαλοι και η αρτηριακή πίεση.
  • υπάρχει κίνδυνος άλλων γαστρεντερικών παθήσεων.

Ενεργός άνθρακας

Πολλές μελλοντικές μητέρες κατά τη διάρκεια της καούρας σώζονται από συνηθισμένο ενεργό άνθρακα. Το φάρμακο δεν απορροφάται στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν βλάπτει το παιδί. Πίνεται με ρυθμό ενός δισκίου για κάθε 10 κιλά βάρους γυναίκας. Τα δισκία μπορούν να θρυμματιστούν ή να πίνουν ολόκληρα, να πλυθούν με νερό ή γάλα. Ο ενεργός άνθρακας απορροφά οξύ στο στομάχι, λόγω αυτού, η κατάσταση της εγκύου βελτιώνεται.

Αλλά αυτό το ακίνδυνο φάρμακο μπορεί να έχει αντενδείξεις: εάν μια γυναίκα πάσχει από δυσκοιλιότητα ή είναι επιρρεπής στην εμφάνισή τους, δεν πρέπει να παίρνει ενεργό άνθρακα.

Είναι δυνατόν να πάρετε βότανα για καούρα;?

Κατά τη διάρκεια της περιόδου προσδοκίας του μωρού, οι γυναίκες περιορίζονται στη λήψη φαρμάκων, καθώς η χρήση των περισσότερων από αυτούς είναι ανασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι δεν αντενδείκνυνται μόνο χημικές ουσίες, αλλά και βότανα. Αβλαβές, με την πρώτη ματιά, τα φυτά μπορεί να προκαλέσουν σε μια έγκυο γυναίκα να αποβάλει, τον τόνο της μήτρας, να μαλακώσει τον τράχηλο, προβλήματα στα νεφρά κ.λπ..

Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές για τσάι από βότανα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της καούρας. Έτσι, οι εγχύσεις χαμομηλιού, γλυκάνισου, St. John's wort, φασκόμηλου κ.λπ. είναι συχνές. Όλα αυτά τα φυτά απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Πριν παρασκευάσετε αρωματικό τσάι με βότανα για να ανακουφίσετε την αίσθηση καψίματος στο στήθος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ειδικά εάν μια γυναίκα έχει χρόνιες ασθένειες, αλλεργικές αντιδράσεις, την απειλή τερματισμού ή παθολογίας της εγκυμοσύνης.

Προϊόντα καούρας

Συνιστάται στις γυναίκες σε «ενδιαφέρουσα θέση» να τρώνε ατμό, μαγειρευτά, βραστά ή ψητά πιάτα. Τα προϊόντα δεν πρέπει να επηρεάζουν την οξύτητα του στομάχου. Ακολουθεί μια λίστα με τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν από μια έγκυο γυναίκα που πάσχει από κρίσεις καούρας:

  • δημητριακά στο νερό: φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι;
  • πηκτή;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών
  • πρασινάδα;
  • βραστό κρέας (χωρίς λίπος): κοτόπουλο, κουνέλι, βόειο κρέας
  • ώριμα φρούτα: πεπόνι, αχλάδι, καρπούζι, μη όξινα μήλα, βερίκοκο, μπανάνα, άγρια ​​φράουλα
  • αυγά
  • βραστά, φρέσκα λαχανικά: κουνουπίδι, αγγούρι, αρακά, καρότα, κολοκύθια, πατάτες, μπρόκολο, κολοκύθα.
  • πηκτή;
  • φυτικά έλαια;
  • ζωμός με χαμηλά λιπαρά
  • αποξηραμένα φρούτα (σε περιορισμένες ποσότητες): δαμάσκηνα, ημερομηνίες, αποξηραμένα βερίκοκα.
  • τυρί;
  • ψάρι;
  • λευκές κροτίδες ψωμιού.

Είναι επικίνδυνο για το έμβρυο?

Εάν η καούρα κατά τη διάρκεια του ύπνου του μωρού εμφανιζόταν για φυσικούς λόγους που είναι χαρακτηριστικοί αυτής της περιόδου, η «φωτιά» πίσω από το στήθος δεν αποτελεί κίνδυνο για το παιδί. Αλλά μια γυναίκα μπορεί να μην γνωρίζει τις αιτίες των δυσάρεστων αισθήσεων. Είναι πιθανό μια έγκυος γυναίκα να έχει κάποιο είδος γαστρεντερικής νόσου που μπορεί να επηρεάσει την πορεία της εγκυμοσύνης. Ή, ως αποτέλεσμα της καούρας, μπορεί να εμφανιστούν ασθένειες που δεν την ενοχλούσαν προηγουμένως. Επομένως, εάν η μέλλουσα μητέρα έχει συμπτώματα της νόσου, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με αυτό.

Τι να κάνω

20% των γυναικών εμφανίζουν πρώτη καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε μια τέτοια περίπτωση, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες οδηγίες:

  • Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε μια έγκυο γυναίκα που ξαφνικά έχει καούρα είναι να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την είσοδο οξέος στον οισοφάγο. Επομένως, εάν η μέλλουσα μητέρα βρίσκεται ψέματα, καλύτερα να σηκωθεί και να περπατήσει λίγο στο δωμάτιο.
  • Προσπαθήστε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό σε μικρές γουλιές. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της πικρίας στο στόμα και, ενδεχομένως, στην πλήρη εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων..
  • φάτε μια μικρή ποσότητα από τα παραπάνω τρόφιμα. Μπορείτε να πειραματιστείτε: μια μέθοδος που δεν βοήθησε μια γυναίκα να ανακουφίσει τα συμπτώματα σε μια άλλη.
  • Με την άδεια του γιατρού, μπορείτε να πάρετε φάρμακα.

Εάν ακόμη και η αίσθηση καψίματος έχει περάσει, η έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να πάει αμέσως στο κρεβάτι ή να ασκηθεί - αυτό μπορεί να προκαλέσει δευτερογενή απόρριψη πεπτικού χυμού στον οισοφάγο.

Στο μέλλον, για πρόληψη το πρωί, μπορείτε να πιείτε νερό με την προσθήκη ενός κουταλιού του γλυκού μελιού. Διάρκεια μαθήματος - Ένας μήνας.

Η «πυρκαγιά» στο στέρνο μιας εγκύου εμφανίζεται λόγω φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα. Η καούρα μπορεί να προκαλέσει έκπληξη τόσο στην αρχή του όρου όσο και στον ένατο μήνα. Για να αποφύγετε μια ασθένεια, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή και να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μεθόδους. Πριν πάρετε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο.

Βοήθεια για καούρα

Ο συγγραφέας του άρθρου είναι η Shayakhmetova Aleksandra Lvovna, μαιευτήρας-γυναικολόγος, γιατρός διαγνωστικών υπερήχων. Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Rodi.ru αρ. 11-2016.

Κάθε δεύτερη μέλλουσα μητέρα έχει καούρα και αυτό είναι το πιο συνηθισμένο περιστατικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την καούρα, αλλά μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος συχνά χαλάει και ενοχλεί, και ακόμη και αναγκάζει μερικές από τις μέλλουσες μητέρες να αρνηθούν το φαγητό ή να περιορίσουν την ποσότητα του. Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε την καούρα ή να ανακουφίσετε τα συμπτώματά της?

Εάν, μετά από λίγο καιρό μετά το φαγητό, η μέλλουσα μητέρα έχει μια αίσθηση ζεστασιάς ή καψίματος πίσω από το στήθος, τότε αυτό είναι καούρα.

Δεν μπορούν να καταναλωθούν όλα τα αντιόξινα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, φάρμακα που περιλαμβάνουν νιτρικό βισμούθιο (Vicalin et al.) Δεν πρέπει να λαμβάνονται από τις μέλλουσες μητέρες, επειδή η επίδραση του βισμούθιου στην ανάπτυξη του παιδιού είναι άγνωστη.

Συνήθως, η καούρα εμφανίζεται μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και βασανίζει την μέλλουσα μητέρα μέχρι τη γέννηση του μωρού.

πως φαίνεται;

Εάν, μετά από λίγο καιρό μετά το φαγητό, η μέλλουσα μητέρα έχει μια αίσθηση ζεστασιάς ή καψίματος πίσω από το στήθος, τότε αυτό είναι καούρα. Και τις περισσότερες φορές, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται το βράδυ. Συνήθως, η καούρα εμφανίζεται μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και βασανίζει την μέλλουσα μητέρα μέχρι τη γέννηση του μωρού. Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, ανησυχεί τη μέλλουσα μητέρα όταν μεγαλώνουν τα μαλλιά του μωρού. Στην πραγματικότητα, η καούρα εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι τα όξινα περιεχόμενα του στομάχου ρίχνονται στα κάτω μέρη του οισοφάγου. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο μυϊκός σφιγκτήρας, που βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου, χαλαρώνει υπό την επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση καούρας - μια διευρυμένη μήτρα (και μόλις αυξάνεται πολύ μετά την 20η εβδομάδα) ασκεί πίεση στα γειτονικά όργανα: στομάχι, έντερα. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος του στομάχου μειώνεται και ακόμη και η συνήθης ποσότητα τροφής οδηγεί στην υπερχείλιση και την επιστροφή της τροφής στον οισοφάγο.

Εάν η καούρα εμφανίζεται σπάνια και δεν ενοχλεί πολύ, τότε για να μειώσετε τα συμπτώματά της, πρέπει απλώς να φάτε σωστά και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Το απλούστερο πράγμα που βοηθά στην καούρα:

  • Κλασματική διατροφή: τρώτε συχνά 5-6 φορές την ημέρα σε διαστήματα 1,5-2 ωρών και σε μικρές μερίδες. Τρώτε αργά ενώ μασάτε φαγητό.
  • Υγιεινά τρόφιμα: εξαιρέστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και τη σοκολάτα. Όλα αυτά τα προϊόντα προκαλούν επιπλέον χαλάρωση του οισοφάγου σφιγκτήρα..
  • Η καούρα εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες δύο ώρες μετά το φαγητό, οπότε μην κοιμάστε αμέσως μετά το φαγητό.
  • Κοιμηθείτε σηκώνοντας το άκρο του κρεβατιού - για αυτό, απλώστε ένα άλλο μαξιλάρι.

Το απλούστερο πράγμα που βοηθά στην καούρα είναι ορισμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, μια αίσθηση καψίματος πίσω από το στέρνο αφαιρεί τέλεια το μη λιπαρό γάλα, λίγες γουλιά - και η καούρα περνά ή μειώνεται σημαντικά. Το παγωτό λειτουργεί επίσης, καθώς και χυμοί γκρέιπφρουτ και καρότου. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την καούρα τρώγοντας ξηρούς καρπούς (καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα), αλλά μάλλον αποτρέπουν την καούρα, αντί να εξαλείψουν αυτό που έχει ήδη εμφανιστεί. Και κάποιος μπορεί να αντιμετωπίσει την καούρα με τους συνηθισμένους σπόρους. Σε γενικές γραμμές, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να επιλέξει μόνο το κατάλληλο προϊόν για τον εαυτό της, αλλά εδώ, όπως και για τα τρόφιμα γενικά, πρέπει να τηρήσει το μέτρο. Δεν χρειάζεται να τρώτε μπρικέτα παγωτό ή πακέτο σπόρων κάθε μέρα, να πίνετε ποτήρια χυμό ή να τρώτε ασταμάτητα ξηρούς καρπούς. Φυσικά, θα βοηθήσουν, αλλά στο παγωτό και τους ξηρούς καρπούς υπάρχει πολύ λίπος και θερμίδες και οι χυμοί σε μεγάλη ποσότητα χτυπούν το πάγκρεας και αυξάνουν το επίπεδο της ζάχαρης. Μια μικρή ποσότητα ενός προϊόντος θα αντιμετωπίσει μια επίθεση στην καούρα..

Ορισμένα φάρμακα, ειδικά αντισπασμωδικά (φάρμακα που ανακουφίζουν τους σπασμούς των λείων μυών των εσωτερικών οργάνων), για παράδειγμα, No-shpa, Papaverine, χαλαρώνουν τον σφιγκτήρα του οισοφάγου και συμβάλλουν έτσι στην εμφάνιση καούρας. Μερικά βότανα, όπως η μέντα, δρουν επίσης. Σφιχτά ρούχα κάτω από το στήθος (ελαστικές ταινίες, ζώνες), μια αλλαγή στη θέση του σώματος (κλίσεις, στροφές) μπορεί επίσης να προκαλέσει καούρα.

Γενικά, κάθε μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρατηρήσει προσεκτικά τον εαυτό της και να εντοπίσει την προσωπική της αιτία καούρας, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να την αντιμετωπίσει.

Η σόδα χρησιμοποιείται συχνά για να απαλλαγεί από την καούρα. Βοηθά πολύ γρήγορα στην εξάλειψη μιας δυσάρεστης αίσθησης καψίματος, αλλά ταυτόχρονα δεν διαρκεί πολύ. Επιπλέον, η αλληλεπίδραση της σόδας με το γαστρικό χυμό παράγει διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο ερεθίζει το στομάχι - ως αποτέλεσμα, παράγονται νέα τμήματα υδροχλωρικού οξέος και η καούρα συνεχίζεται. Αποδεικνύεται ότι ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι νερό αφαιρεί αμέσως την καούρα, ωστόσο, ως απόκριση στη λήψη σόδας την επόμενη φορά που η επίθεση στην καούρα θα είναι ακόμα πιο δυνατή.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λεγόμενα αντιόξινα παρασκευάσματα (Maalox, Almagel, Rennie, Gaviscon). Περιλαμβάνουν άλατα μαγνησίου και αργιλίου, εξουδετερώνουν το οξύ του γαστρικού χυμού, σχηματίζουν προστατευτική μεμβράνη στον τοίχο του στομάχου και αυξάνουν τον τόνο του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές ορισμένα αντιόξινα προκαλούν δυσκοιλιότητα (λόγω αλάτων ασβεστίου ή αργιλίου) και το μαγνήσιο, αντίθετα, έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Επομένως, δεν αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα αντιόξινα μπορούν να απορροφήσουν άλλα φάρμακα, οπότε πρέπει να περάσει κάποιος χρόνος μεταξύ της λήψης αντιόξινων και άλλων φαρμάκων..

Παρά το γεγονός ότι η καούρα είναι αρκετά δυσάρεστη για τη μαμά, δεν επηρεάζει το παιδί. Ξεκινήστε την καταπολέμηση της καούρας με σωστή διατροφή και μπορεί να μην χρειάζεστε φάρμακα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν πολλές νέες, και μερικές φορές όχι πολύ ευχάριστες αισθήσεις που σχετίζονται με την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα από τα πιο δυσάρεστα ανάμεσά τους είναι η καούρα..

Η καούρα μπορεί να συμβεί σε έγκυες γυναίκες, ακόμη και αν η γυναίκα δεν την είχε γνωρίσει ποτέ πριν. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τρεις στις τέσσερις έγκυες γυναίκες εμφανίζουν καούρα και για κάποιες είναι τόσο ισχυρή και ενοχλητική, τόσο δυσάρεστη που μια γυναίκα είναι έτοιμη να λάβει οποιαδήποτε μέτρα για να απαλλαγεί από αυτήν την αίσθηση τουλάχιστον για λίγο. Ωστόσο, δεν είναι αποδεκτές όλες οι μέθοδοι απαλλαγής από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Επομένως, σε θέματα θεραπείας της καούρας, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ακόμα κι αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική, βότανα και φαινομενικά ακίνδυνες αυτοσχέδιες μεθόδους αγώνα.

Μύθοι για την καούρα

Υπάρχουν μύθοι για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας από τους οποίους λέει: "εάν μια γυναίκα έχει συνεχή καούρα, αυτό σημαίνει ότι το μωρό έχει μπούκλες, θα γεννηθεί πολύ τριχωτό." Αυτό, φυσικά, είναι ένα αστείο και η ανάπτυξη των μαλλιών δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ανάπτυξη της καούρας και τη δύναμή της. Δεν ερεθίζεται ο οισοφάγος των μαλλιών του μωρού - μια μήτρα με μέγεθος δακτύλου προστατεύει αξιόπιστα το μωρό από τον οισοφάγο και το 99% των μωρών ξαπλώνει.

Μιλούν επίσης για την καούρα σε σχέση με τα νύχια - «εάν σοβαρή καούρα - είναι τα νύχια του μωρού μεγαλώνουν», και τα αγγίζει και ερεθίζει τον οισοφάγο. Με βάση την προηγούμενη εξήγηση, το έχετε ήδη καταλάβει, αυτό δεν είναι παρά ένας μύθος, ένα παραμύθι για να ηρεμήσετε τα νεύρα των εγκύων. Στην πραγματικότητα, η «φωτιά» στο στέρνο και στον οισοφάγο έχει έναν εντελώς φυσιολογικό λόγο, που σχετίζεται επίσης με το μωρό και το ύψος του, αλλά δεν συνδέεται με τα δάχτυλα ή τα μαλλιά του. Κατά συνέπεια, γνωρίζοντας την πραγματική φύση της καούρας, μπορείτε να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο αποτελεσματικά.

Γιατί υπάρχει καούρα?

Η καούρα ή η παλινδρόμηση οξέος, η όξινη δυσπεψία, είναι μια υποκειμενικά δυσάρεστη αίσθηση καψίματος και θερμότητα ακριβώς πίσω από το στέρνο, στην επιγαστρική περιοχή ή κατά μήκος του οισοφάγου. Αυτό το συναίσθημα είναι δυσάρεστο, προκαλεί δυσφορία στην μέλλουσα μητέρα και μπορεί να διαταράξει την όρεξη και τη διάθεσή της, προκαλεί άγχος και επιθυμία να πάρει επειγόντως κάτι για την ανακούφιση της κατάστασης. Τις περισσότερες φορές αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της παλινδρόμησης γαστρικού περιεχομένου με επιθετικό γαστρικό χυμό στην κοιλότητα του οισοφάγου, όπου η βλεννογόνος μεμβράνη δεν είναι προσαρμοσμένη για επαφή με οξύ. Ο οισοφάγος έχει ένα λεπτό και τρυφερό βλεννογόνο και ουδέτερο περιβάλλον, τα έντονα όξινα περιεχόμενα του στομάχου προκαλούν ερεθισμό και φλεγμονή και οι υποδοχείς πόνου δίνουν μια αίσθηση θερμότητας και πόνου.

Ωστόσο, η απόρριψη οξέος από μόνη της στον οισοφάγο δεν συμβαίνει μόνο εάν δεν υπάρχουν προδιαθετικοί παράγοντες και ασθένειες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χύτευση επιθετικού γαστρικού χυμού προκαλεί συμπίεση των εσωτερικών οργάνων από την αναπτυσσόμενη μήτρα, με αύξηση του σωματικού βάρους και με ενεργή κλίση του σώματος και αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει το στομάχι όλο και πιο σκληρά, φέρνοντάς την σε μια όλο και πιο κάθετη θέση, λόγω της οποίας το οξύ από αυτό μπορεί να ρίξει πιο ενεργά στον οισοφάγο. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της δράσης των οιστρογόνων ορμονών, οι λείοι μύες χαλαρώνουν, γι 'αυτό και ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας χαλαρώνει κάπως, γεγονός που διευκολύνει τη χύτευση του περιεχομένου. Επομένως, με την αύξηση της διάρκειας της εγκυμοσύνης, η καούρα στις γυναίκες εμφανίζεται όλο και πιο συχνά. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες που δεν πάσχουν από ασθένειες του στομάχου, η καούρα ουσιαστικά δεν εμφανίζεται ή είναι μια παραλλαγή της πορείας τοξίκωσης.

Η καούρα επεισοδιακά μπορεί να συμβεί σε περιόδους ενεργών κινήσεων της γυναίκας από περίπου 25-26 εβδομάδες, όταν η μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, αλλά εμφανίζεται κυρίως μετά από κάμψη, τέντωμα ή υπερκατανάλωση τροφής. Αλλά πλησιέστερα σε 32-36 εβδομάδες καούρα εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ακόμη και μικρά λάθη στα τρόφιμα, κλίσεις για παπούτσια ή ακόμη και ξαπλωμένη στο κρεβάτι.

Επιπλέον, το υψηλό επίπεδο ορισμένων ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την πέψη, επιβραδύνοντας την και εξασθένιση του τόνου των λείων μυών του πεπτικού σωλήνα. Αυτό επιμηκύνει το χρόνο που απαιτείται για την εκκένωση τροφής από το στομάχι, το οποίο ως αποτέλεσμα οδηγεί σε αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού και αυξάνει την επιθετική του επίδραση στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα, αυτό μειώνει τις περισταλτικές κινήσεις του οισοφάγου από πάνω προς τα κάτω, εμποδίζοντας τα περιεχόμενα από το στομάχι, μαζί με το υδροχλωρικό οξύ, να ρίχνονται στον οισοφάγο κανονικά..

Η εμφάνιση και η πορεία της καούρας

Η καούρα ξεκινά συνήθως λίγο μετά το φαγητό, ειδικά αν ήταν ένα πλούσιο πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα, και η γυναίκα έτρωγε λιπαρά, πικάντικα ή αλμυρά, τηγανητά φαγητά με μπαχαρικά, ήπια χυμούς φρούτων ή χυμό ντομάτας, έφαγε ξηρά τροφή, ήπια καφέ. Συνήθως, η καούρα διαρκεί από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες, μερικές φορές μέχρι το επόμενο γεύμα ή φάρμακο. Ωστόσο, η διάρκεια και η ένταση της καούρας μπορεί να ποικίλλει, ανάλογα με την ατομική ευαισθησία της γυναίκας και τις σχετικές πεπτικές ασθένειες. Για πολλές γυναίκες, η καούρα είναι βραχύβια, εύκολα εξαλείφεται με απλούς τρόπους και δεν τους εμποδίζει να ζήσουν τη συνήθη ζωή τους. Αλλά πολλοί που έχουν καούρα μπορούν να γίνουν ένα πολύ δύσκολο σύμπτωμα, υποκειμενικά δύσκολο να ανεχθούν και απλά να μαστίζουν τη μέλλουσα μητέρα. Μερικές φορές η καούρα μπορεί να είναι τόσο σοβαρή που μια γυναίκα δεν μπορεί να πίνει ή να τρώει κανονικά και επιπλέον, η καούρα διαταράσσει συχνά τον ύπνο μιας γυναίκας, καθώς επιδεινώνεται ενώ ξαπλώνει, γι 'αυτό οι μέλλουσες μητέρες κοιμούνται μισά καθισμένες, κάτι που είναι αρκετά άβολο.

Πώς μπορώ να θεραπεύσω την έγκυο καούρα;?

Η υπερβολικά οδυνηρή καούρα ή οι πολύ ενοχλητικές κρίσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού μπορούν να εξαλειφθούν με τη χρήση ειδικών φαρμάκων. Αυτά τα φάρμακα ανήκουν στην ομάδα των μη απορροφήσιμων αντιόξινων. Έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν, και μερικές φορές επίσης να απορροφούν υδροχλωρικό οξύ, το οποίο εκκρίνεται από τα τοιχώματα του στομάχου. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα περιβάλλουν τα τοιχώματα του στομάχου, λόγω των οποίων η ανακούφιση έρχεται γρήγορα, κυριολεκτικά σε λίγα λεπτά. Με όλη τη δραστική του δράση, τα αντιόξινα αυτής της ομάδας δεν εισέρχονται καθόλου στην κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να βλάψουν το μωρό.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν μια ομάδα αντιόξινων που περιέχουν αλουμίνιο, ασβέστιο ή μαγνήσιο. Αυτή η ομάδα ναρκωτικών περιλαμβάνει τόσο σύγχρονα φάρμακα όπως τα Maalox, Almagel, Rennie, Talcid, Gastal, Gaviscon. Και όλα θα ήταν καλά με αυτά τα φάρμακα, αν όχι για ένα «αλλά», εκτός από το υδροχλωρικό οξύ του στομάχου, είναι σε θέση να απορροφήσουν και να δεσμεύσουν πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες στον πεπτικό σωλήνα. Επομένως, είναι απολύτως αδύνατο να συνδυαστεί η χορήγηση αντιόξινων με άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα αναφέρονται ως φάρμακα με τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις τους, επομένως, η λήψη τους πρέπει πρώτα να συζητηθεί με το γιατρό σας..

Επιπλέον, μία από τις δυσάρεστες παρενέργειες πολλών αντιόξινων φαρμάκων, ιδιαίτερα σχετικών με την εγκυμοσύνη, είναι η πρόκληση σοβαρής δυσκοιλιότητας από αυτά τα φάρμακα. Οι κατασκευαστές προσπαθούν να στερήσουν τα φάρμακά τους από αυτήν την αρνητική παρενέργεια, αλλά μέχρι στιγμής μόνο ο Ρένι είναι σχετικά απαλλαγμένος από αυτό. Το παρασκεύασμα περιέχει ασβέστιο και ανθρακικό μαγνήσιο και το μαγνήσιο έχει κάποιο καθαρτικό αποτέλεσμα στο παρασκεύασμα. Επιπλέον, το φάρμακο διεγείρει το διαχωρισμό της προστατευτικής βλέννας στο στομάχι, γεγονός που βοηθά στην καλύτερη καταστολή της δραστηριότητας του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι η περίσσεια μαγνησίου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου, οι γυναικολόγοι συστήνουν, εάν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψουν τη συστηματική πρόσληψη αυτών των φαρμάκων.

Υπάρχει μια άλλη ομάδα φαρμάκων που περιέχουν νιτρικό βισμούθιο στη σύνθεση - αυτό είναι το Vicalin ή τα ανάλογα του. Είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της καούρας, αλλά δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της λήψης τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, ως εκ τούτου, κατά τη μεταφορά ενός μωρού, είναι προτιμότερο να απορρίπτετε φάρμακα από αυτήν την ομάδα εάν ο ίδιος ο γιατρός δεν αποφασίσει να σας συνταγογραφήσει.

Γενικά, οποιοδήποτε από τα φάρμακα που λαμβάνονται για την καούρα πρέπει να συζητηθεί με τον γιατρό - ο γιατρός θα επιλέξει τόσο το ίδιο το φάρμακο όσο και τη μέγιστη επιτρεπόμενη δοσολογία του για να εξαλείψει ή να μειώσει τις παρενέργειες.

Λαϊκές θεραπείες για τον έλεγχο της καούρας

Φυσικά, κάθε έγκυος γυναίκα κατανοεί ότι όσο λιγότερα φάρμακα λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο καλύτερο για το έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι μελλοντικές μητέρες αρνούνται φάρμακα κατά της καούρας υπέρ των μεθόδων του λαού ή της γιαγιάς. Συνήθως, το πρώτο πράγμα που χρησιμοποιείται για την καούρα είναι η μαγειρική σόδα, αλλά αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το θέμα είναι ότι η σόδα, ξεκινώντας μια αλληλεπίδραση με το γαστρικό χυμό, σχηματίζει διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο από μόνο του έχει ένα αποτέλεσμα που διεγείρει το διαχωρισμό του γαστρικού χυμού. Ως αποτέλεσμα του ερεθισμού του στομάχου, διεγείρεται ο σχηματισμός επιπρόσθετων μερίδων οξέος, λόγω του οποίου η καούρα επιστρέφει ακόμη ισχυρότερη και βαρύτερη. Επιπλέον, ένα διάλυμα σόδας μπορεί εύκολα να απορροφηθεί στο αίμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλοποίηση του αίματος και διαταραχή στην ισορροπία οξέος-βάσης του αίματος, η οποία οδηγεί σε σοβαρές μεταβολικές διαταραχές. Αυτό προκαλεί αύξηση του οιδήματος, η οποία εμφανίζεται συχνά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η παραβίαση της ισορροπίας οξέος-βάσης προκαλεί τοξίκωση.

Εάν η καούρα εμφανίζεται συχνά και παραβιάζει τη συνήθη ζωή σας, αλλά δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, μπορείτε να δοκιμάσετε να καταφύγετε σε παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής. Ωστόσο, συζητήστε προκαταρκτικά τις μεθόδους απαλλαγής από την καούρα με λαϊκές θεραπείες με έναν γιατρό, ώστε να εγκρίνει την επιλογή σας. Μπορεί να είναι βάμματα ερείκης, κένταυρος φαρμακείου, ριζώματα καλαμιού και πολλά άλλα.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ίδια η καούρα δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ανάπτυξη του εμβρύου και τη γενική του κατάσταση. Ωστόσο, το να υποστεί μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος πίσω από το στέρνο δεν είναι απολύτως χρήσιμο και μερικές φορές απλά δεν θα είναι σε θέση να αντέξει, καθώς οι εκδηλώσεις είναι πολύ σημαντικές. Φυσικά, αν μπορείτε να το κάνετε χωρίς φάρμακα - εξαιρετικό. Χρησιμοποιήστε απλές θεραπείες για να μειώσετε τη συγκέντρωση οξέος. Συνήθως, βοηθούν φρέσκοι σπόροι ή αμύγδαλα, ένα ποτήρι γάλα, φρέσκο ​​αγγούρι ή καρότα, μεταλλικό νερό, τσάι μέντας ή κόμμι μέντας. Κάθε γυναίκα συνήθως ανακαλύπτει έναν ή δύο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγεί από την καούρα..

Συμβουλές για την καούρα της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για την καταπολέμηση των επεισοδίων της καούρας και της ενεργού πρόληψης της εμφάνισής της. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Πρέπει να προσπαθήσουμε να μην χρησιμοποιούμε αντισπασμωδικά, γιατί εξαιτίας αυτών ο σφιγκτήρας του οισοφάγου μπορεί να χαλαρώσει πάρα πολύ, κάτι που μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση καούρας. Τα χόρτα όπως η μέντα, για παράδειγμα, έχουν παρόμοιο χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Τα φυτικά τσάγια για την καούρα πρέπει να απορρίπτονται.

2. Πρέπει να γνωρίζετε ότι όσο υψηλότερο είναι το βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καούρας.

3. Με συχνή καούρα, τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά έτσι ώστε να μην υπάρχουν μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων και να μην υπάρχει πιθανότητα συσσώρευσης οξέος στο στομάχι.

4. Τρώτε πάντα αργά, μασώντας προσεκτικά κάθε κομμάτι φαγητού.

5. Φροντίστε να συμπεριλάβετε αλκαλικά τρόφιμα στη διατροφή σας. Αυτά είναι προϊόντα όπως κρέμα γάλακτος, τυρί cottage και ξινή κρέμα, ομελέτα ατμού, βραστό κρέας ή ψάρι χωρίς αλάτι και μπαχαρικά. Αντιμετωπίζουν επίσης την καούρα, τα λαχανικά και το βούτυρο, καθώς και το χθεσινό άσπρο ψωμί..

6. Τα πιάτα από λαχανικά ή πιάτα λαχανικών μπορούν να καταναλωθούν χωρίς ειδικούς περιορισμούς, εάν είναι βραστά ή φρέσκα, ψημένα, ειδικά σε πολτοποιημένη μορφή. Αλλά με τα φρούτα είναι πιο δύσκολο - με σοβαρή καούρα, είναι καλύτερα να τα ψήνουμε.

7. Εισάγετε τροφές όπως βραστά παντζάρια, δαμάσκηνα στον ατμό ή αποξηραμένα βερίκοκα στη διατροφή σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της σοβαρής δυσκοιλιότητας, καθώς η πίεση και η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν καούρα και να διαταράξουν την ευημερία μιας γυναίκας.

8. Απορρίψτε τα λιπαρά και τα τηγανητά τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα, τις πικάντικες σάλτσες και τα καρυκεύματα. Αξίζει να εγκαταλείψετε όξινα φρούτα και κομπόστες, λαχανικά με χονδροειδείς ίνες - λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι και επίσης σκόρδο κρεμμυδιού. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί σοβαρά η διατροφή των σκληρών χωνευμάτων ξηρών καρπών και μανιταριών, σοκολάτας και κακάου, μαύρου τσαγιού και καφέ, αφρώδους ποτού και σόδας.

9. Τη στιγμή της καούρας, πρέπει να εγκαταλείψετε τις ντομάτες και τα πορτοκάλια, το ξύδι και τη μουστάρδα. Αφαιρέστε τα λίπη αρνιού, πρόβειου κρέατος και χήνας από τη διατροφή.

10. Για δείπνο, πρέπει να επιλέξετε τα πιο ελαφριά γεύματα χωρίς κρέας, συνήθως ομελέτες, σαλάτες, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Και μετά το δείπνο, δοκιμάστε δύο ή τρεις ώρες πριν τον ύπνο..

11. Αμέσως μετά το φαγητό, μην πάτε για ύπνο, πρέπει να καθίσετε ή να σταθείτε για τουλάχιστον μισή ώρα, να κάνετε μια βόλτα. Με την κατακόρυφη θέση του σώματος, το φαγητό είναι πιο εύκολο να φύγετε γρήγορα από το στομάχι.

12. Αποφύγετε την κάμψη και ασκήσεις που τεντώνουν την κοιλιακή πρέσα, προσέξτε τη στάση του σώματος και μια ευθεία πλάτη. Η υπερβολική στάση συμβάλλει στη ρίψη του γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο, καθώς αυξάνεται η πίεση στο στομάχι. Προσπαθήστε να κρατήσετε τη σπονδυλική σας στήλη ευθεία.

13. Για ύπνο και ανάπαυση, χρησιμοποιήστε την ανυψωμένη θέση του κεφαλιού και του άνω σώματος, τοποθετώντας περισσότερα μαξιλάρια κάτω από τους ώμους και την πλάτη.

14. Εάν η καούρα ξεκίνησε ενώ ξαπλώνει ή ονειρεύεται όταν γυρίζει το σώμα από τη μία πλευρά στην άλλη, μπορείτε να σηκωθείτε και να περπατήσετε για λίγο ήσυχα γύρω από το δωμάτιο, να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό ή να φάτε μπισκότα.

15. Ελέγξτε τα ρούχα σας ώστε να μην πιέζουν το στήθος και το στομάχι.

16. Πρέπει να καταναλώνεται επαρκής ποσότητα υγρού καθημερινά, λόγω του περιορισμού της πρόσληψης υγρού, η καούρα μπορεί να είναι ισχυρότερη.

Τίποτα δεν βοηθά!

Μερικές φορές ενδέχεται να προκύψουν καταστάσεις όταν έχουν ήδη δοκιμαστεί όλες οι μέθοδοι, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας, αλλά η καούρα επανέρχεται ξανά και ξανά. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν αξίζει να ελπίζετε ότι η καούρα θα υποχωρήσει και θα σας αφήσει μόνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε μια γαστρεντερολόγο. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα επιδείνωσης των πεπτικών ασθενειών που απαιτούν θεραπεία με πιο σοβαρά φάρμακα..

Μερικές φορές πρέπει να υποφέρετε μόνο από καούρα, καθιστώντας το λίγο πιο εύκολο με αυτοσχέδια φάρμακα και φάρμακα, αλλά μετά τον τοκετό συνήθως εξαφανίζεται αμέσως. Γι 'αυτό, μην είστε νευρικοί και μην ανησυχείτε, καθώς η ένταση της καούρας αυξάνεται.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: φάρμακα και άλλες θεραπείες

Εκδηλώσεις καούρας κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης

Η καούρα εμφανίζεται λόγω της παλινδρόμησης του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Το μέσο σε αυτό είναι αλκαλικό, ενώ στο στομάχι είναι πολύ όξινο. Η διαφορά στην οξύτητα είναι γεμάτη με το σχηματισμό εγκαυμάτων και το έλκος του οισοφάγου. Τα κατεστραμμένα κύτταρα των βλεννογόνων τείνουν να εκφυλιστούν, με το σχηματισμό όγκων. Η καούρα πρέπει να ελέγχεται όχι μόνο λόγω δυσάρεστων αισθήσεων, αλλά και λόγω του κινδύνου σοβαρών ασθενειών λόγω παλινδρόμησης.

Η καούρα εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένες έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για αίσθημα καύσου στο στέρνο, σε συνδυασμό με συχνή ξινή ρήξη. Μερικά έχουν μια αίσθηση καψίματος πολύ χαμηλότερα - «κάτω από το λάκκο του στομάχου». Υπάρχουν επίσης παράπονα για αίσθηση πόνου στο στέρνο. Η σοβαρή παλινδρόμηση συνοδεύεται από υψηλή παλινδρόμηση του στομαχικού περιεχομένου, και τότε μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει εμετό. Αυτό το σύμπτωμα είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο για 2 λόγους: μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να έχει έμετο, είναι πιθανό να επιδεινωθεί η χρόνια παθολογία του στομάχου.

Στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, η καούρα εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό. Τα συμπτώματα είναι κοινά το βράδυ όταν η έγκυος κοιμάται. Μπορεί να συνοδεύονται από αισθήματα ναυτίας, φούσκωμα, βαρύτητα στο στομάχι.

Λιγότερο συχνά, η καούρα συνοδεύεται από βραχνάδα, βήχα, μειωμένη γεύση, καύση στη ρίζα της γλώσσας, η οποία δικαιολογείται από την ερεθιστική επίδραση του οξέος στους ιστούς του φάρυγγα και της στοματικής κοιλότητας..

Γιατί συμβαίνει αυτό

Με την ανάπτυξη της επιστήμης και της ιατρικής, η καούρα δεν σχετίζεται πλέον με την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών σε ένα παιδί στη μήτρα. Τώρα καούρα σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης λόγω επιστημονικών επιχειρημάτων.

1 τρίμηνο

Η καούρα στα αρχικά στάδια ενεργεί συχνά ως συνέπεια ασθενειών του στομάχου πριν από την εγκυμοσύνη. Ο προγραμματισμός για σύλληψη και προσεκτική προετοιμασία για αυτό το συμβάν βοηθά στην αποφυγή αυτού του προβλήματος. Το δεύτερο κοινό προκλητικό είναι η τοξίκωση. Οι πρώτες 12-16 εβδομάδες τοξικότητας υπάρχουν στις περισσότερες γυναίκες. Συχνά ένα αίσθημα ήπιας ναυτίας συνοδεύεται από καούρα. Εμφανίζεται στο πλαίσιο της σοβαρής τοξικότητας, εάν η μέλλουσα μητέρα κάνει συχνά εμετό.

Ο παράγοντας ορμόνης της καούρας είναι το επίπεδο της προγεστερόνης. Αυξάνεται απότομα μετά τη σύλληψη και συνεχίζει να αυξάνεται μόνο καθώς αναπτύσσεται η εγκυμοσύνη. Η προγεστερόνη έχει χαλαρωτική επίδραση στον λείο μυ. Από αυτούς τους μύες αποτελείται ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας, ο οποίος εμποδίζει την «είσοδο» του στομάχου. Η χαλάρωση του σφιγκτήρα προκαλεί τακτική παλινδρόμηση χυμού στον οισοφάγο.

2 τρίμηνο

Στη μέση της εγκυμοσύνης, ο ορμονικός παράγοντας που προκαλεί δεν χάνει σημασία, αλλά συμμετέχουν και άλλοι πιθανοί προβοκάτορες.

Το πρώτο είναι η υπερβολική επιθετικότητα του όξινου γαστρικού περιβάλλοντος. Με απλά λόγια - αυξάνοντας την οξύτητα του γαστρικού χυμού. Οι γυναίκες που «επέζησαν» από τοξίκωση επιστρέφουν συχνά στα αγαπημένα τους πιάτα. Οι προτιμήσεις γεύσης ποικίλλουν. Τα αγαπημένα φαγητά της εγκύου - σοκολάτα και τουρσί ακόμη και σε ένα συνηθισμένο άτομο μπορεί να προκαλέσουν καούρα.

Ένας άλλος κοινός παράγοντας είναι η κινητική βλάβη. Σε έγκυες γυναίκες, συχνά εμφανίζονται εντερικές δυσλειτουργίες (δυσκοιλιότητα, φούσκωμα) και ενζυματική ανεπάρκεια. Αυτό συμβάλλει στην καθυστέρηση του φαγητού στο στομάχι με επακόλουθα εκχυλίσματα στον οισοφάγο (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας).

3 τρίμηνο

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, η καούρα προκαλεί καθαρά μηχανική πίεση στο στομάχι από ένα αναπτυσσόμενο παιδί μέσα. Σε αυτό το στάδιο της κύησης, το μωρό καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του χώρου στην κοιλιακή κοιλότητα, πιέζει τα εσωτερικά όργανα και το διάφραγμα. Με αυξημένη πίεση στο στομάχι, υπάρχει παλινδρόμηση, ακόμα κι αν πριν από αυτό η γυναίκα δεν είχε ποτέ υποστεί καούρα.

Ιατρικά στατιστικά στοιχεία: η καούρα στο 1 τρίμηνο εμφανίζεται στο 11% των εγκύων γυναικών, στο 2 - στο 25%, στο 3 - στο 72% των εγκύων.

Πώς να γίνεις μελλοντική μητέρα

Εάν εμφανιστούν 2 κρίσεις καούρας, θα πρέπει να ενημερώσετε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο. Ο ειδικός θα συμβουλεύσει έναν αποδεκτό τρόπο για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία «για το μέλλον». Ο γιατρός συνήθως συνιστά αντιόξινα. Ωστόσο, είναι αδύνατο να τα παίρνετε σε τακτική βάση, καθώς τα φάρμακα αλλάζουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και αφαιρούν χρήσιμα μέταλλα. Εάν μια γυναίκα έχει καούρα τακτικά, θα πρέπει να καταβάλλεται κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνετε τις επιληπτικές κρίσεις (και τα φάρμακα, αντίστοιχα) όσο το δυνατόν πιο σπάνια. Για να καταπολεμήσετε την καούρα, πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο.

Ψάχνουμε για τον «ένοχο»

Η έγκυος γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει, μετά την οποία έχει μια αίσθηση καψίματος. Συνηθισμένοι λόγοι:

  • υπερκατανάλωση τροφής
  • σωματική δραστηριότητα αμέσως μετά το φαγητό.
  • ξαπλωμένος μετά το φαγητό
  • τη χρήση σοκολάτας, ξινών, τηγανητών, λιπαρών, ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων ·
  • τη χρήση ανθρακούχων ποτών ·
  • ταχεία απορρόφηση των τροφίμων
  • καταπόνηση όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα
  • «Γενναιόδωρος» προσθέτοντας μπαχαρικά στο φαγητό.
  • καθιστή στάση με τους ώμους προς τα κάτω και κυρτή πλάτη.

Προσδιορίζοντας τους προβοκάτορες, μια γυναίκα θα μπορεί να πάρει την καούρα υπό πλήρη έλεγχο..

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις καούρας κατά τη λήψη ενός συγκεκριμένου τύπου προϊόντος: παγωτό, εσπεριδοειδή, muffins, ινώδη ή αιθέρια έλαια λαχανικά.

Προσαρμόστε τον τρόπο ζωής

Στη ζωή της μελλοντικής μητέρας, και συμβαίνουν τόσες πολλές αλλαγές, ωστόσο, η εμφάνιση της καούρας υποδηλώνει την πρόσθετη ανάγκη επανεξέτασης της καθημερινής ρουτίνας και των οικείων δραστηριοτήτων. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την καούρα λαμβάνοντας ως συνήθεια:

  • καθίστε και περπατήστε με επίπεδη πλάτη.
  • μασάτε καλά το φαγητό.
  • τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά.
  • πιείτε νερό 30-40 λεπτά μετά το φαγητό.
  • πάμε για μια βόλτα μετά το φαγητό.
  • φάτε την τελευταία φορά 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.
  • πίνετε αρκετό νερό
  • τρώτε συχνά φρέσκα λαχανικά.
  • πίνετε κανονικό γάλα τακτικά.
  • ξεκουραστείτε σε μισή καθιστική θέση.
  • καταλήψεις, κρατώντας ένα στήριγμα, αντί να γέρνει το σώμα.

Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Όλα τα προϊόντα που προκαλούν την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος και μπορούν να προκαλέσουν καούρα πρέπει να εξαιρούνται από αυτό. Η έγκυος είναι καλύτερα να εγκαταλείψει ζαχαροπλαστικής, γλυκά αρτοσκευάσματα, σκοτεινές ποιότητες ψωμιού. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα, τα αλατισμένα και τουρσί πιάτα, τα λιπαρά τρόφιμα, τα ξινά φρούτα, το σκόρδο και τα κρεμμύδια, τα ραπανάκια και τα ραπανάκια. Επίσης, για την περίοδο γέννησης ενός παιδιού, θα πρέπει να αποφεύγετε γλυκά, τσάι, καφέ, ανθρακούχα ποτά με βαφές.

Εξαλείφουμε την καούρα με λαϊκούς τρόπους

Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αποτρέψει και να σταματήσει μια επίθεση από καούρα με τροφές. Μειώνει καλά την οξύτητα του χυμού πατάτας. Καταναλώνεται σε μια κουταλιά της σούπας, κάθε 30 λεπτά έως ότου εξαφανιστεί το σύμπτωμα. Βρασμένα και βλεννώδη δημητριακά - πλιγούρι βρώμης, σιμιγδάλι, ρύζι - τα πάνε καλά με δυσφορία. Μπορείτε να αφαιρέσετε τη ναυτία και την καούρα με τσάι μέντας: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε την έγχυση σε μικρές γουλιά, ενώ εντείνει την καούρα. Οι ηλικιωμένοι συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν συχνά σπιτικό ζελέ σε μούρα και φρούτα. Μεταξύ φυτικών θεραπειών, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λάβουν έγχυση σπόρου λιναριού.

Από τα προϊόντα ταχείας δράσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένους σπόρους ή ξηρούς καρπούς. Μια μικρή χούφτα θα αποσπάσει την προσοχή και θα εξαλείψει την καούρα, επιπλέον, η τραχύτητα διεγείρει τον τόνο του οισοφάγου σφιγκτήρα. Επίσης, οι λαοί γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να τρώνε ξηρά μπισκότα ή μια κρούστα ψωμιού 10 λεπτά μετά το φαγητό.

Μια γνωστή θεραπεία για την καούρα είναι ο χυμός καρότου. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να πιει ένα ποτό στις πρώτες εκδηλώσεις της καούρας. Ο χυμός δεν πρέπει να ξεπλένεται με φαγητό. Το επιπλέον τέντωμα των τοιχωμάτων του στομάχου θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα.

Υπάρχουν συστάσεις για τη λήψη αφέψητων κενταύρων, ερείκης, βάλσαμο λεμονιού, πελτέ. Τα φυτικά παρασκευάσματα ή τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Ακόμα κι αν το φυτό έχει ελεγχθεί από πολλούς γνωστούς, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με τη λήψη του.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα

Για να σταματήσει η καούρα, χρησιμοποιούνται είτε φάρμακα που έχουν εγκριθεί επίσημα για χρήση σε έγκυες γυναίκες (όπως συνταγογραφείται στις οδηγίες) είτε χρήματα που έχουν συνταγογραφηθεί από τον γιατρό. Η θεραπεία πραγματοποιείται αποκλειστικά σε περίπτωση επιδείνωσης της γαστρίτιδας ή του πεπτικού έλκους με ειδικούς αντιεκκριτικούς παράγοντες, οι οποίοι επιλέγονται επίσης από τον γιατρό.

Τα αντιόξινα που μπορούν να πίνουν από έγκυες γυναίκες πρέπει να ανήκουν στην ομάδα των μη απορροφήσιμων. Αυτά είναι φάρμακα που δρουν αποκλειστικά στον αυλό του οισοφάγου και του στομάχου, χωρίς να απορροφώνται στη συστηματική κυκλοφορία. Όλα τα αντιόξινα παρασκευάζονται με βάση άλατα ασβεστίου, μαγνησίου και αλουμινίου.

Η συμπτωματική θεραπεία δεν πρέπει να είναι μόνιμη. Μερικά άλατα προκαλούν δυσκοιλιότητα, έχουν ιδιότητες απορρόφησης, αφαιρούν ευεργετικές ουσίες από το σώμα. Αποδεδειγμένη ασφάλεια για το έμβρυο και η μητέρα έχουν φάρμακα:

  • ΡΕΝΝΙ. Τοπικά δισκία με βάση ανθρακικά άλατα μαγνησίου και ασβεστίου. Δράστε στον αυλό του στομάχου, αντιδρώντας με υδροχλωρικό οξύ. Μόνο το 10% απορροφάται, χωρίς αλλαγή της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών. Επίσημα εγκεκριμένο για έγκυες γυναίκες. Το αποτέλεσμα αναπτύσσεται σε 3-5 λεπτά.
  • Gaviscon. Ένα φάρμακο με αποδεδειγμένη ασφάλεια για την έγκυο γυναίκα και το έμβρυο. Η συνδυασμένη σύνθεση περιλαμβάνει ανθρακικά άλατα ασβεστίου και νατρίου, αλγινικό νάτριο - εκχύλισμα από καφέ φύκια, ικανά να αποκτήσουν μια ομοιάζουσα με γέλη σύσταση. Το αλγινικό σχηματίζει μια γέλη στην επιφάνεια του χυμού, εμποδίζοντας την απόρριψή του στον οισοφάγο και άλλα συστατικά μειώνουν την οξύτητα του περιβάλλοντος στο στομάχι. Ισχύει για 5-10 λεπτά.
  • Maalox. Περιέχει υδροξείδια αλουμινίου και μαγνησίου. Δρα ως αντιόξινο, περίβλημα και ροφητικό. Απομακρύνει γρήγορα την καούρα, δεν έχει τερατογόνες ιδιότητες. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Η λήψη κατά τη διάρκεια της κύησης πρέπει να είναι λογική και περιοδική. Με τακτική χρήση και υπερβολικές δόσεις, είναι πιθανή ανεπάρκεια βιταμινών και ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
  • Phosphalugel. Ένα υγρό παρασκεύασμα με βάση φωσφορικό αργίλιο. Περιβάλλει τη βλεννογόνο, προσροφά επιβλαβείς ουσίες και εξουδετερώνει γρήγορα το υδροχλωρικό οξύ. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού. Με τακτική πρόσληψη, απομακρύνει ευεργετικές ουσίες και προκαλεί δυσκοιλιότητα.

Για την καταπολέμηση της καούρας, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ξεκινήσει με τις ασφαλέστερες μεθόδους - διόρθωση του τρόπου ζωής και μενού. Εάν οι καινοτομίες είναι αναποτελεσματικές, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή με προϊόντα που μειώνουν τις εκδηλώσεις της καούρας. Εάν το αποτέλεσμα είναι ασθενές ή απουσιάζει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να επιλέξετε ένα φυτικό ή χημικό αντιόξινο παρασκεύασμα. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα μόνοι σας, ώστε να μην βλάψετε το μωρό και να προκαλέσετε επιπλοκές στην εγκυμοσύνη.

Είναι Σημαντικό Να Ξέρετε Για Τη Διάρροια

Για πολύ καιρό, η σπλήνα ήταν ένα από τα πιο μυστικιστικά και μελετημένα όργανα του ανθρώπου. Στην αρχαιότητα, οι γιατροί πίστευαν ότι ήταν υπεύθυνη για τη συναισθηματική κατάσταση, είναι η αιτία της μελαγχολίας.

5 λεπτά Δημοσιεύτηκε από Irina Bredikhina 463Η εξέταση με υπερήχους εσωτερικών οργάνων είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη διαγνωστική μέθοδος που παρέχει μέγιστες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της εξεταζόμενης περιοχής.