Εντερικοί κολικοί σε ενήλικες: πώς εκδηλώνονται και πώς να σταματήσουν τον πόνο?

Ο εντερικός κολικός είναι ένας σπασμός των λείων μυών του εντέρου, που εκδηλώνεται με κράμπες, που είτε αυξάνεται είτε υποχωρεί. Ο κολικός μπορεί να είναι λειτουργικός (προσωρινός, αναστρέψιμος, που προκαλείται από εξωτερικές αιτίες) ή οργανικός (που προκαλείται από φλεγμονή ή τραύμα, βλάβη ή απόφραξη του εντέρου). Αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα, το δεύτερο πιο συνηθισμένο μετά από πονοκέφαλο. Η πρώτη εμφάνιση κολικού απαιτεί ιατρική εξέταση, κατά την οποία καθίσταται σαφές τι πραγματικά συνέβη.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 20% του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη πάσχουν από εντερικό κολικό και περισσότεροι από τους μισούς από τους διαφορετικούς λόγους δεν μπορούν να βρεθούν.

Αιτίες

  • τη χρήση μπαγιάτικων ή κακής ποιότητας τροφίμων - μέσω αυξημένης περισταλτικότητας, το σώμα αποβάλλει επιβλαβείς ουσίες.
  • υπερβολικός σχηματισμός εντερικών αερίων.
  • κινητική βλάβη σε άτομα με αυξημένη σπλαχνική ευαισθησία.
  • σχηματισμοί όγκου (συχνότερα όγκοι) της κοιλιακής κοιλότητας.
  • μετεγχειρητικές συμφύσεις και ουλές ·
  • αναστροφή του σιγμοειδούς παχέος εντέρου ·
  • dolichosigma ή παθολογική επιμήκυνση του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.
  • στένωση του αυλού λόγω ενεργού φλεγμονής.
  • Σύνδρομο Ogilvy - λανθασμένη απόφραξη του παχέος εντέρου λόγω παραβίασης της ενδοσκόπησης.
  • οξεία σκωληκοειδίτιδα και άλλες απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, που ονομάζονται συλλογικά «οξεία κοιλιά».
  • δηλητηρίαση από μόλυβδο.

Συμπτώματα

Ο εντερικός κολικός είναι μια ανώμαλη κατάσταση που δείχνει πάντα παραβίαση της φυσιολογικά σωστής διαδικασίας πέψης. Ο μηχανισμός σχηματισμού είναι ο καύσος πόνος, ροκανίζοντας χωρίς σαφή εντοπισμό, συνοδευόμενος από φυτικές εκδηλώσεις: εφίδρωση, ανησυχία, ωχρότητα, ναυτία και έμετο. Ο κολικός πόνος έχει μέτρια ή υψηλή ένταση, η οποία οφείλεται σε τέντωμα και αυξημένη συστολή του εντερικού τοιχώματος.

Ο εντερικός κολικός έχει κοινά χαρακτηριστικά και εκδηλώσεις, αλλά μερικές φορές, λόγω της ιδιαιτερότητάς του, μπορεί να υπάρχει υποψία για μία ή άλλη ασθένεια..

Κοινές εκδηλώσεις

  • περιοδικός βραχυπρόθεσμος εντερικός πόνος.
  • ναυτία ή ακόμα και έμετο στο ύψος του πόνου.
  • φυτικές εκδηλώσεις - κρύος ιδρώτας, αίσθημα παλμών, γενικό άγχος
  • γουργουρητό και φούσκωμα
  • μετεωρισμός ή αυξημένος μετεωρισμός
  • παύση του κολικού μετά την απόρριψη περιττωμάτων ή αερίων.

Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης σε διάφορες ασθένειες

ΑσθένειαΕιδικά συμπτώματα
Σκωληκοειδίτιδα
  • ο πόνος είναι σταθερός, εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, στο βάθος του, ο κολικός εντείνεται και στη συνέχεια εξασθενεί.
  • ο πόνος ξεκινά στον ομφαλό και κατεβαίνει στη δεξιά λαγόνια περιοχή.
  • επαναλαμβανόμενος εμετός
  • η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί
Τροφική δηλητηρίαση
  • υποχρεωτική σοβαρή ναυτία και επαναλαμβανόμενος έμετος, συχνά με ανάμειξη χολής.
  • κρύος ιδρώτας, που τρέμει στο σώμα («κουνάει»).
  • ενώνεται η διάρροια.
  • σημάδια αφυδάτωσης - διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, ξηρό δέρμα, μικρή ποσότητα ούρων.
  • αποχρωματισμός περιττωμάτων
  • διαταραχή γενικής κατάστασης
Απόκριση στρες
  • κολικός εμφανίζεται μετά από ένα ψυχικό σοκ σε ένα πλαίσιο φυσιολογικής διατροφής.
  • έντονη συναισθηματική αντίδραση - δάκρυα, θρήνοι.
  • ο κολικός αναπτύσσεται στο πλαίσιο υπερβολικής νευρικής ευπάθειας ή εάν το τραυματικό συμβάν έχει μεγάλη σημασία για τον ασθενή
Ογκος
  • συνοδεύεται από συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης - απώλεια βάρους, αδυναμία, μειωμένη απόδοση, απόρριψη τροφής κρέατος.
  • η συμπτωματολογία επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου
Εμπόδιο
  • η απόρριψη περιττωμάτων και αερίων σταματά.
  • οι εντερικοί θόρυβοι υποχωρούν.
  • σημάδια δηλητηρίασης αυξάνονται - έλλειψη όρεξης, κακή αναπνοή, αδυναμία και λήθαργος
Φλεγμονή
  • δυσπεπτικά συμπτώματα - αποστροφή στα τρόφιμα, σοβαρή ναυτία.
  • εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα και διάρροια
  • λευκή επίστρωση στη γλώσσα.
  • φούσκωμα και ευαισθησία στην ψηλάφηση
Δηλητηρίαση από μόλυβδο
  • σοβαρούς πόνους κράμπας γύρω από τον ομφαλό.
  • σοβαρό φούσκωμα
  • μαύρο και γκρι περίγραμμα στα ούλα.
  • γκρι χρώμα δέρματος, ειδικά στο πρόσωπο.
  • ένδειξη της εργασίας που σχετίζεται με τον μόλυβδο
Ντολίχοσιγμα
  • επίμονη δυσκοιλιότητα
  • κόπρανα με τη μορφή "κώνου έλατου".
  • φούσκωμα;
  • συχνός πόνος στην αριστερή λαγόνια περιοχή
  • μειώνεται η όρεξη.
  • φλυκταινώδη δερματικά εξανθήματα

Διάγνωση αιτιών

Η διάγνωση είναι αρκετά δύσκολη, επειδή υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όλα ξεκινούν με τη συλλογή δεδομένων και την εξέταση, τα αποτελέσματα των οποίων καθιστούν σαφές ποια ασθένεια πρέπει να αναζητήσετε.

Το ιατρικό ιστορικό είναι το πιο σημαντικό βήμα επειδή αποφεύγει πολλές περιττές έρευνες. Κάθε ασθένεια έχει χαρακτηριστικά σημεία που χρησιμεύουν ως οδηγός για τον γιατρό.

Εργαστηριακή έρευνα

  • γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος ·
  • γενική ανάλυση ούρων
  • κοπρογράφημα ή εργαστηριακή εξέταση περιττωμάτων.
  • απόκρυφα κόπρανα αίματος.

Οργάνωση έρευνας

Ένα σύνολο μεθόδων οργανολογικής εξέτασης ποικίλλει ανάλογα με την υποτιθέμενη αιτία κολικού, μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας
  • κολονοσκόπηση - εξέταση του ορθού και μέρος του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.
  • σιγμοειδοσκόπηση - μια ενδοσκοπική εξέταση του ορθού και του σιγμοειδούς παχέος εντέρου με πιθανότητα βιοψίας.
  • Εξέταση ακτίνων Χ - απλή και με αντίθεση.
  • MRI ή σε στρώσεις εικόνα ιστών και οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας.

Πρώτες βοήθειες για εντερικό κολικό - πώς να ανακουφίσετε τον πόνο?

Εάν εμφανιστεί κολικός την πρώτη φορά, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να μην καθυστερήσετε με αυτό. Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πόνου, τι πονάει και γιατί.

Με τον εντερικό κολικό, δεν μπορείτε να πάρετε κανένα φάρμακο μόνοι σας!

Τα φάρμακα απαγορεύονται, καθώς τα παυσίπονα και τα αντισπασμωδικά αλλάζουν την κλινική εικόνα και θα είναι αδύνατο για τον γιατρό να καταλάβει τι συνέβη. Επιπλέον, είμαστε όλοι τόσο τακτοποιημένοι που μετά την ηρεμία του πόνου είναι απίθανο να δούμε έναν γιατρό. Τα φάρμακα θα κάνουν τη δουλειά τους και η ασθένεια θα προχωρήσει. Είναι σαφές ότι τίποτα καλό δεν θα προέλθει από αυτό.

Πριν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, πρέπει να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη θέση του σώματος - για να βρείτε μια κατάσταση στην οποία ο πόνος είναι ο λιγότερο σοβαρός. Πρέπει να σταματήσετε να τρώτε, ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά να φάτε. Το μη ανθρακούχο καθαρό νερό μπορεί να πιει όσο θέλετε..

Είναι επίσης αδύνατο να ζεσταθεί και να τρίβεται τίποτα - εάν η αιτία του κολικού είναι φλεγμονή, τότε θα ενταθεί μόνο από τη θέρμανση.

Θεραπευτική αγωγή

Ο γαστρεντερολόγος πρέπει να ασχοληθεί με τη θεραπεία μετά από ενδελεχή εξέταση. Σύμφωνα με τα πρότυπα της ιατρικής περίθαλψης, οι τακτικές είναι οι εξής:

  • ανακούφιση από τον πόνο από τα ναρκωτικά
  • διόρθωση διατροφής
  • τροποποίηση του τρόπου ζωής - βελτιστοποίηση της σωματικής δραστηριότητας, αλλαγή στα εργασιακά στρες, ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης.

Φάρμακα

Ο ΠΟΥ συνιστά τη χρήση μόνο αναλγητικών επιπέδου 1, μη οπιοειδών, για την ανακούφιση του εντερικού κολικού. Το τυπικό φάρμακο αυτής της σειράς είναι η παρακεταμόλη, αναγνωρισμένη ως η πιο αποτελεσματική και ασφαλής..

Για την ενίσχυση του αναλγητικού αποτελέσματος, χρησιμοποιούνται επιπλέον φάρμακα:

  • αντισπασμωδικά - Finlepsin, παράγωγα του βαλπροϊκού οξέος στις χαμηλότερες δυνατές δόσεις.
  • τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά - αμιτριπτυλίνη, anafranil, doxepin, melipramine και παρόμοια.

Είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε αντισπασμωδικά, το πιο αποτελεσματικό από τα οποία είναι η υβυσίνη βουτυλοβρωμίδιο ή το Buscopan. Η ουσία είναι ανταγωνιστής των ενδογενών μουσκαρινικών υποδοχέων, επομένως το συστηματικό αποτέλεσμα δεν αναπτύσσεται, το αποτέλεσμα επηρεάζει μόνο τα έντερα. Το φάρμακο διατίθεται σε δισκία και σε υπόθετα, γεγονός που επιταχύνει σημαντικά την έναρξη του θεραπευτικού αποτελέσματος.

Διατροφή

Η διατροφή πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς είναι αδύνατο να ανακάμψει χωρίς κανονικοποίηση. Απαιτείται ένα κανονικό γεύμα, πάντα την ίδια στιγμή, χωρίς μεγάλα διαλείμματα, σε μικρές μερίδες.

Προτεινόμενα ΠροϊόνταΠροτεινόμενα προϊόντα
  • σούπες λαχανικών και γάλακτος
  • βλεννώδης κουάκερ, μπορεί να είναι στο γάλα?
  • λαχανικά στον ατμό ή ψητά
  • στον ατμό πιάτα άπαχου κρέατος και ψαριών ·
  • ομελέτα κοτόπουλου
  • προϊόντα νωπού γαλακτικού οξέος ·
  • σπιτικό ζελέ και βρασμένα φρούτα.
  • κατσαρόλες φρούτων και μούρων ·
  • χθες το ψωμί?
  • μπισκότα μπισκότων
  • λιπαρά, αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά.
  • δυνατό τσάι και καφέ
  • αλκοόλ;
  • όσπρια;
  • ζαχαροπλαστική;
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα και μαρινάδες?
  • λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι;
  • οξαλίδα και σπανάκι
  • μανιτάρια
  • πλούσιοι ζωμοί;
  • ανθρακούχα ποτά

Γυμνάσια

Μεταξύ του πόνου, του περπατήματος, της αναρρίχησης σκαλοπατιών χωρίς ασανσέρ και άλλων σωματικών δραστηριοτήτων που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα είναι χρήσιμα. Πολύ χρήσιμες ασκήσεις για την ενίσχυση του κοιλιακού τύπου:

  • "ποδήλατο";
  • συστροφή - άμεση και αντίστροφη.
  • το πόδι σηκώνεται στην κρεμάστρα
  • λουρί;
  • εκπαίδευση σε προσομοιωτές ·
  • κάμψεις.

Μασάζ

Το μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος και των λεμφών, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, δυναμώνει και θερμαίνει τους μυς.

Οι κινήσεις μασάζ πραγματοποιούνται με ζεστά χέρια. Τα κύρια είναι:

  • χαϊδεύοντας τον ομφαλό δεξιόστροφα.
  • "Μύλος" - οι παλάμες βρίσκονται απέναντι από την κοιλιά, κινούνται εναλλάξ από τα πλευρά προς τη λεκάνη.
  • χαϊδεύοντας από τα πλευρά μέχρι τη λεκάνη και με τις δύο παλάμες ταυτόχρονα.

Το αυτο-μασάζ δεν είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε και τα οφέλη του είναι αναμφίβολα.

Λαϊκές θεραπείες

Μια αρχαία λαϊκή θεραπεία - σπόροι άνηθου, βραστά σε γάλα. Σε ένα ποτήρι γάλα πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας άνηθο, βράστε για 5 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίξτε και πιείτε σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει ποικιλία φυτικών παρασκευασμάτων. Η ιδιαιτερότητα όλων πρέπει να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον ένα μήνα, καθώς η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών είναι χαμηλή. Χρησιμοποιήστε τέτοια:

  • χαμομήλι, ρίζα καλαμιού και φλοιός βελανιδιάς.
  • χόρτο motherwort;
  • χόρτο μαντζουράνας (μητρική πλακέτα)
  • τσάι λεβάντας
  • ζωμός αλδίρας
  • τσάι πιπερόριζας;
  • ζωμός σκουληκιών.

Οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να επιλέγονται με δοκιμή και σφάλμα, αλλά κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να βρει τα δικά του, τα πιο αποτελεσματικά μέσα.

Πρόληψη

Μπορείτε να προειδοποιήσετε μόνο κολικούς που προκαλούνται από τη χρήση προϊόντων χαμηλής ποιότητας - απλώς μην τρώτε χαλασμένα. Κολικός διαφορετικής προέλευσης, συνοδευτικές ασθένειες ή καθημερινές καταστροφές, είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει.

Στις χρόνιες παθήσεις του εντέρου, είναι δυνατόν μόνο να υποβληθείτε σε θεραπεία κατά της υποτροπής εγκαίρως και να φάτε σωστά.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε όταν εμφανιστεί εντερικός κολικός. Πρέπει να ανακαλύψετε ήρεμα την αιτία και να συμπεριφέρεστε ανάλογα με τη διάγνωση. Η συνεργασία με έναν γιατρό και η λογική συμπεριφορά είναι το κλειδί για την ευημερία.

Διατροφή για εντερικό κολικό σε ενήλικες

Σήμερα θα αποκαλύψουμε το θέμα: "Διατροφή για εντερικό κολικό σε ενήλικες - 2020" με σχόλια και συμπεράσματα επαγγελματιών.

Εντερικός κολικός: θεραπεία, κανόνες διατροφής, τι πρέπει να αποκλειστεί, συνταγές τροφίμων, διατροφή

Συμπτώματα εντερικού κολικού σε ενήλικες

Ο εντερικός κολικός χαρακτηρίζεται από κράμπες πόνου σε όλη την κοιλιά ή με κυριαρχία στο κάτω μέρος. Η διατροφή τους προκαλεί, στις γυναίκες η επιδείνωση συμβαίνει συχνά πριν από την εμμηνόρροια. Οι κινήσεις του εντέρου συνήθως βοηθούν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Μεταξύ των επιληπτικών κρίσεων, οι ασθενείς σημειώνουν θαμπό, πόνο, διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή τους.

Η διάρροια εμφανίζεται συνήθως το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, οι ασθενείς βιώνουν
ψευδείς επιθυμίες, φούσκωμα, αυξημένος σχηματισμός και έκκριση αερίου. Τα συχνά και χαλαρά κόπρανα μπορούν να αντικατασταθούν από δυσκοιλιότητα και η εκκένωση δεν συμβαίνει από 1 έως 3 ημέρες. Τη νύχτα, οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν περιόδους πόνου και προτρέπουν να αφοδεύσουν, αλλά σημειώνουν την αδυναμία να ξαπλώσουν στην αριστερή πλευρά τους, έναν επιφανειακό και ανήσυχο ύπνο.

Σε περίπτωση διαταραχής της πέψης, έμετος, ναυτία, ρέψιμο, δυσάρεστη επίγευση στο στόμα, βαρύτητα στο στομάχι και δεξιό υποχόνδριο. Με παρατεταμένο πόνο, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν αυξημένη νευρικότητα, πονοκεφάλους, γενική αδυναμία και μειωμένη όρεξη. Δεν συμβαίνουν αλλαγές βάρους. Μια τέτοια πορεία της νόσου είναι χαρακτηριστική του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, δεν σχετίζεται με την παθολογία του πεπτικού συστήματος και βασίζεται σε νευροψυχιατρικές, ορμονικές διαταραχές, τραυματισμούς και λοιμώξεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι δίαιτες και η συμπτωματική θεραπεία με ηρεμιστικά είναι επαρκή. Με την εμφάνιση του νυχτερινού πόνου και της απώλειας σωματικού βάρους, απαιτείται μια εις βάθος εξέταση, ειδικά στους ηλικιωμένους, με μια οικογενειακή προδιάθεση για ογκολογικές διαδικασίες. Ο κολικός του εντέρου είναι το πρώτο σημάδι σοβαρής ασθένειας..

Κολική θεραπεία

Για ασθενείς με ευαίσθητα έντερα, ενδείκνυται μια σειρά μέτρων για την αλλαγή του τρόπου ζωής με φαρμακευτική και μη φαρμακευτική αγωγή. Περιλαμβάνει:

  • διαιτητική διατροφή, γεύματα ανά ώρα.
  • μαθήματα φυσικής θεραπείας, πεζοπορία, γιόγκα, αερόμπικ.
  • περιορισμός του ψυχο-συναισθηματικού στρες, αναπνευστικές ασκήσεις για χαλάρωση, διαλογισμός.
  • γενικό μασάζ χαλάρωσης
  • Διαδικασίες νερού με ηρεμιστικό αποτέλεσμα - λουτρά με βελόνες, βαλεριάνα, φυτικά εκχυλίσματα.
  • ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες
  • ηλεκτρικός ύπνος
  • λήψη καταπραϋντικών φαρμακευτικών τσαγιών ή φαρμάκων σε φυσική βάση τη νύχτα (Persen, Sedafiton, Novo-Passit, βάμματα παιωνίας, βαλεριάνας, μητρικού)
  • αντισπασμωδικά - No-shpa, Riabal, Buskopan;
  • αντιδιαρροϊκό - Imodium, Uzara ή καθαρτικά - Dufalac, Regulax;
  • προϊόντα ανάκτησης μικροχλωρίδας - Bifiform, Linex, Hilak forte.

Διατροφή τροφίμων

Η διατροφή χτίζεται ανάλογα με τον επιπολασμό της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας.

Τι να αποκλείσετε

Όλοι οι ασθενείς πρέπει να εγκαταλείψουν την υπερκατανάλωση τροφής, τρώγοντας τροφές που διεγείρουν την έκκριση της χολής και του γαστρικού χυμού, ερεθίζουν τον εντερικό βλεννογόνο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • τραχιά, ινώδη τροφή.
  • τηγανητά, λιπαρά, δύσκολα χωνευμένα πιάτα, αποτελούμενα από μεγάλο αριθμό συστατικών.
  • αλκοόλ;
  • σπανάκι, κρεμμύδια, σκόρδο, ειδικά όταν είναι ωμό?
  • πικάντικα καρυκεύματα, βιομηχανικές σάλτσες, χρένο, μουστάρδα.
  • λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
  • κονσερβοποιημένα, καπνιστά, τουρσί, τουρσιά.

Διατροφικοί κανόνες για τη δυσκοιλιότητα

Είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί επαρκής παροχή υγρού - τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού πόσιμου νερού εκτός από ποτά και πρώτες σειρές μαθημάτων. Συνιστώνται πέντε γεύματα την ημέρα, αυστηρά ανά ώρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατάποση συστατικών τροφίμων στο στομάχι διεγείρει ανακλαστικά την κίνηση του εντέρου, επομένως, με δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει να επιτρέπονται μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.

Στη διατροφή πρέπει να κυριαρχούν φυτικά τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες, πηκτίνες, ειδικά σαλάτες από φρέσκα λαχανικά και χόρτα. Θα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή για τουλάχιστον 400 γραμμάρια. Βρασμένα, βρασμένα λαχανικά, χυμοί φρούτων είναι επίσης χρήσιμα. Δεν χρειάζεται να αλέσετε τα πιάτα, αλλά πρέπει να τα μασάτε προσεκτικά, να μην παγιδεύετε ενώ τρώτε, να μην αποσπούν την προσοχή από εξωτερικά ερεθίσματα.

Καθαρτικά προϊόντα

Τα προτεινόμενα προϊόντα περιλαμβάνουν:

  • Τα πιο χρήσιμα πιάτα λαχανικών είναι καρότα, κολοκύθες, κολοκύθια, τεύτλα, μπρόκολο, κουνουπίδι, ντομάτες.
  • λάχανο (δεν είναι καθολικά ανεκτό) - Πεκίνο και λευκό, τουρσί, θάλασσα
  • χόρτα - μαρούλι, σέλινο, κόλιαντρο, άνηθο
  • αποξηραμένα φρούτα - σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα.
  • όσπρια (αν είναι ανεκτά) - αρακά, πράσινα φασόλια, τυρί σόγιας
  • ψωμί - σίκαλη, σιτάρι, ψωμί
  • κρέας και ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά για σούπα, βραστά, ψητά
  • δημητριακά για τα πρώτα πιάτα, συνοδευτικά πιάτα, κατσαρόλες ·
  • βούτυρο και φυτικό έλαιο ·
  • τυρί cottage, γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ, τυρί, ξινή κρέμα.
  • αδύναμο τσάι, καφές με γάλα, χυμούς από γλυκά φρούτα και μούρα, κατά προτίμηση δροσερό ή κρύο.
  • πεπόνι, βερίκοκα, δαμάσκηνα.

Για τον πρώτο μάγειρα μπορς, σούπα παντζαριού, okroshka, με μαργαριτάρι κριθάρι, λαχανικά. Είναι ανεπιθύμητο να προσθέτετε ρύζι και σιμιγδάλι, φιδέ. Η δυσκοιλιότητα εντείνει το ζελέ, το τριμμένο χυλό, το κυδώνι, το βατόμουρο.

Μενού για δυσκοιλιότητα

Σε περίπτωση παραβίασης της τακτικής κίνησης του εντέρου, η διατροφή κατασκευάζεται σύμφωνα με ένα τέτοιο κατά προσέγγιση μενού:

  • κουάκερ από κολοκύθα, νιφάδες δημητριακών με δαμάσκηνα, ζωμό τριαντάφυλλου ·
  • κατσαρόλα από τυρί cottage με σύκα και βερίκοκα.
  • μπορς, βραστό κοτόπουλο, τεύτλα και φύκια σαλάτα με ελαιόλαδο και βότανα.
  • βρασμένο ψάρι με λαχανικά, φαγόπυρο;
  • γιαούρτι, μπισκότα.

Μενού διατροφής και διάρροιας

Όλα τα πιάτα βράζονται, ψήνονται στο φούρνο. Δεν απαιτείται άλεση, αλλά είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε καλά δημητριακά και λαχανικά, κρέας. Στη διατροφή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

  • σούπα σε ένα αδύναμο ζωμό κρέατος, ψαριού, με κεφτεδάκια, ζυμαρικά.
  • αποξηραμένο ψωμί λευκού αλευριού.
  • Τα κεφτεδάκια στον ατμό και τα κεφτεδάκια, στον ατμό, το ψάρι επιτρέπεται και ψήνεται, βρασμένο κομμάτι.
  • δημητριακά (εκτός από κεχρί, μαργαριτάρι κριθάρι) σε νερό, ζωμό ·
  • ζυμαρικά για σούπα, πιάτο, κατσαρόλες
  • ζυμωμένο ψημένο γάλα, κεφίρ, τυρί cottage, γιαούρτι, γιαούρτι ·
  • βούτυρο;
  • αυγά - 1-2 ανά ημέρα.
  • βραστές πατάτες, καρότα και κουνουπίδι, χόρτα
  • γλυκά μούρα και φρούτα, εσπεριδοειδή, τους χυμούς τους.

Για την προετοιμασία μιας διατροφής διαιτητικής τροφής, προτείνεται το ακόλουθο ενδεικτικό μενού:

  • ομελέτα ατμού, τσάι;
  • κατσαρόλα τυρί cottage με ζυμαρικά, βατόμουρο
  • σούπα ρυζιού με κεφτεδάκια, κροτίδες, ζωμό τριαντάφυλλου
  • πουρέ πατάτας με βραστό κρέας, βρασμένα καρότα με κολοκυθάκια.
  • κεφίρ με μπισκότο.

Συνταγές πιάτων

Για μαγείρεμα με εντερικό κολικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές.

Κουάκερ κολοκύθας, νιφάδες δημητριακών με δαμάσκηνα

Για κουάκερ που προσομοιώνει την εργασία του εντέρου, πρέπει να πάρετε:

  • κολοκύθα - 400 g,
  • νιφάδες δημητριακών - 2 κουταλιές της σούπας,
  • δαμάσκηνα - 50 g,
  • πυρήνες καρυδιού - 20 g,
  • κανέλα - 2 g.

Η κολοκύθα ξεφλουδίζεται και τεμαχίζεται. Στραγγίξτε τα δαμάσκηνα με βραστό νερό. Ρίξτε 2 cm νερό στο τηγάνι στο κάτω μέρος και βάλτε την κολοκύθα με δαμάσκηνα σε αυτό, προσθέστε κανέλα και ζάχαρη εάν η κολοκύθα δεν είναι γλυκιά. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει, καλύψτε τις νιφάδες και μαγειρέψτε για άλλα 7 λεπτά. Πασπαλίζουμε με ξηρούς καρπούς όταν σερβίρουμε.

Κατσαρόλα με στάρπη με ζυμαρικά

Για να προετοιμάσετε το πιάτο θα χρειαστείτε:

  • τυρί cottage - 500 g,
  • ζυμαρικά - 100 g,
  • γιαούρτι (κεφίρ) - 150 γρ,
  • αυγό - 1 κομμάτι,
  • ζάχαρη - 3 κουταλιές της σούπας,
  • ζάχαρη βανίλιας - 3 g.

Βράστε τα ζυμαρικά σχεδόν μέχρι να είναι έτοιμα σε αλατισμένο νερό. Χτυπάμε το τυρί cottage, το γιαούρτι, το αυγό, τη συνηθισμένη ζάχαρη και τη βανίλια με ένα μίξερ, ανακατεύουμε με ζυμαρικά. Βάλτε σε λιπαρή μορφή, ψήστε σε μια αργή κουζίνα σε λειτουργία "ψησίματος" ή στο φούρνο στους 180 βαθμούς 40 λεπτά.

Ψητά ψάρια με λαχανικά

Για ένα ελαφρύ και ζουμερό πιάτο θα χρειαστείτε:

  • φιλέτο - 200 g,
  • κολοκυθάκια - μισός μέσος όρος,
  • κίτρινη πιπεριά - 1 κομμάτι,
  • ντομάτα - 1 κομμάτι,
  • χυμό λεμονιού - μια κουταλιά της σούπας,
  • αλάτι για γεύση.

Αλάτι το φιλέτο ψαριού, γράσο με χυμό λεμονιού. Ξεφλουδίστε τα λαχανικά, ρίξτε τις ντομάτες με βραστό νερό και ξεφλουδίστε, κόψτε σε κύβους. Βάλτε κύβους λαχανικών σε ένα ταψί ή μανίκι και φιλέτο πάνω τους. Μαγειρεύουμε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Λαϊκές θεραπείες

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση κολικού, χρησιμοποιούνται χρεώσεις από φαρμακευτικά φυτά. Περιλαμβάνουν βότανα με αντισπασμωδικό, χαλαρωτικό αποτέλεσμα που βελτιώνουν την πέψη των τροφίμων. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

  • Αγίου Ιωάννη, μούρα και άνθη χαμομηλιού - 30 γρ. Το καθένα, άνθη καλέντουλας - 10 γρ.
  • φρούτα μάραθου, χόρτο ρίγανης και φύλλα μέντας σε ίσα μέρη.
  • αποξηραμένο γρασίδι, φρούτα μύρτιλλο - σε δύο μέρη, φύλλα βάλσαμου λεμονιού, άνηθο φρούτα - σε ένα μέρος (συνιστάται για επιρρεπείς στη διάρροια).
  • σπόροι λιναριού, φύλλα senna και άνθη χαμομηλιού 20 g το καθένα, φύλλα μέντας και βάλσαμο λεμονιού 10 g το καθένα, ροδαλά ισχία 20 g (συνταγογραφείται για δυσκοιλιότητα).

Για να προετοιμάσετε την έγχυση, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας της συλλογής όλη τη νύχτα με 250 ml βραστό νερό. Το πρωί, φιλτράρετε και πάρτε 50 ml πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα.

Διατροφή για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα: πώς να μετριάσετε την κατάσταση με καθυστερήσεις στα κόπρανα

Όποιος έχει τουλάχιστον μία φορά βιώσει μια κατάσταση αδυναμίας να ανακουφίσει τα έντερα από τα κόπρανα, θυμάται εξαιρετικά δυσάρεστες αισθήσεις σχετικά με αυτό και θα κατανοήσει εγκάρδια τον πόνο όσων έχουν κολίτιδα με δυσκοιλιότητα του εντέρου. Η πολυπλοκότητα ή ακόμη και η αδυναμία της ανεξάρτητης τακτικής κίνησης του εντέρου κατά τη διάρκεια της κολίτιδας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, αλλά έχει μια κοινή συνέπεια - την ανάγκη για διόρθωση της διατροφής. Σχετικά με το ποια δίαιτα με κολίτιδα με δυσκοιλιότητα θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης, διαβάστε το άρθρο μας.

Αιτίες καθυστερήσεων στα κόπρανα στην κολίτιδα

Τα τοιχώματα των εντέρων μας έχουν δομή λείου μυός - οι μύες συστέλλονται και μετακινούν σταδιακά τις μάζες των τροφίμων προς τα κάτω μέρη του πεπτικού σωλήνα. Το έντερο λαμβάνει σήματα για το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να ξεκινήσει συστολικές κινήσεις και για το είδος της δύναμης που πρέπει να μειωθεί, πότε να ξεκινήσει και να τερματίσει την έκκριση, από το κεντρικό νευρικό σύστημα - ο εγκέφαλος κατευθύνει τις αντίστοιχες παρορμήσεις μέσω των νευρικών απολήξεων, με τις οποίες τα εντερικά τοιχώματα είναι πυκνά πλεγμένα. Επιπλέον, η εργασία των εντέρων ελέγχεται από ορισμένες ορμόνες που εμπλέκονται στη διαδικασία πέψης. Εάν εμφανιστεί φλεγμονή των βλεννογόνων και των τοιχωμάτων του εντέρου, το παχύ έντερο ερεθίζεται και η κολίτιδα αναπτύσσεται, τότε η εντερική κινητικότητα μειώνεται, η τροφή μάζα σταματά και σχηματίζεται δυσκοιλιότητα.

Το παχύ έντερο κατοικείται από έναν τεράστιο αριθμό μικροβίων, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων, που αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εντατικά με την ανάπτυξη φλεγμονής και εκκρίνουν τοξίνες που παραβιάζουν την περισταλτικότητα. Ταυτόχρονα, ο ασθενής αισθάνεται φούσκωμα, καθώς και ναυτία, κοιλιακό άλγος και άλλα σημάδια δηλητηρίασης. Ανάλογα με το ποια παθογόνα μικρόβια επικρατούν στα ερεθισμένα έντερα, αναπτύσσεται διάρροια ή δυσκοιλιότητα, μερικές φορές αυτές οι καταστάσεις εμφανίζονται εναλλακτικά. Δεδομένου ότι το νευρικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στην εργασία του εντέρου, το άγχος γίνεται συχνά η αιτία της δυσκοιλιότητας και της επιδείνωσης της κολίτιδας.

Η δυσκοιλιότητα, ή δυσκοιλιότητα, διαγιγνώσκεται εάν το σκαμνί παραμένει για περισσότερο από 48 ώρες, σχηματίζεται σε πολύ πυκνά κόπρανα και για να αδειάσει τα έντερα ένα άτομο πρέπει να βιώσει έντονο στρες. Αλλά η δυσφορία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου δεν είναι η πιο δυσάρεστη εκδήλωση δυσκοιλιότητας: το σκαμνί που συσσωρεύεται στα έντερα προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος, η οποία εκδηλώνεται ως γενική κακουχία, ναυτία, κοιλιακό άλγος, καούρα και επίσης αυξάνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο, διαταράσσει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη επιπλοκών με κολίτιδα.

Το σύνδρομο ευερέθιστου παχέος εντέρου αυξάνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας

Μία από τις πιο κοινές εκδηλώσεις της εντερικής κολίτιδας είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή η σπαστική κολίτιδα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, στον κόσμο αυτή η παθολογία αντιπροσωπεύει το ένα πέμπτο όλων των καταγγελιών ασθενών που παραπονιούνται για πεπτικά προβλήματα. Σε περίπου 40% από αυτούς, η δυσκοιλιότητα κυριαρχεί με σπαστική εντερική κολίτιδα, στο 19% των ασθενών συμμετέχουν δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός, και το 3% των ασθενών αναφέρουν διαλείπουσα διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Η ουσία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ότι υπό την επίδραση λοιμώξεων και άλλων παραγόντων που προκαλούν εντερική φλεγμονή (ειδικά το άγχος), ο συντονισμός των συστολών των διαφόρων τμημάτων του διακόπτεται, αρχίζουν να εμφανίζονται ξαφνικά ακούσιες συσπάσεις των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου με τη μορφή σπασμών. Σε αυτήν την περίπτωση, οι κράμπες προκαλούν έντονο πόνο στην κοιλιά και οι ακούσιες συσπάσεις παρεμποδίζουν την προώθηση των μαζών των τροφίμων και ως αποτέλεσμα αρχίζουν να σταματούν σε ξεχωριστά τμήματα του εντέρου, σχηματίζοντας δυσκοιλιότητα..

Σύμφωνα με τους γιατρούς, η σπαστική κολίτιδα σε πολλές περιπτώσεις γίνεται εκδήλωση νεύρωσης, αν και οι ασθενείς συνήθως απευθύνονται σε έναν γαστρεντερολόγο με αυτό το πρόβλημα και παραπονούνται ότι έχουν αρχίσει να τρυπούν στην κοιλιά, η πέψη είναι αναστατωμένη και ότι τα κόπρανα είναι πυκνά, γλοιώδη και ραβδωμένα με αίμα. Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη αυτής της παθολογίας παίζεται από τον υποσιτισμό. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζει την έλλειψη κανονικότητας στα τρόφιμα, την κατωτερότητα του μενού και τα ξηρά σνακ φαγητού.

Η δίαιτα με σπαστική κολίτιδα περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, μια ανασκόπηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ - τουλάχιστον ενάμισι λίτρο καθαρού νερού ή πράσινο τσάι την ημέρα, καθώς και την εισαγωγή τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες στη διατροφή, μείωση της ποσότητας υδατανθράκων και εξευγενισμένων τροφίμων στο καθημερινό μενού. Επιπλέον, ηρεμιστικά και καθαρτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν από τον γιατρό. Με την σπαστική κολίτιδα, είναι πολύ σημαντικό να αυξηθεί η λογική σωματική δραστηριότητα - αυτό θα βοηθήσει στην τόνωση της εντερικής κινητικότητας και στην επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας.

Διατροφή για κολίτιδα: οι κύριες οδηγίες στο μενού

Το πιο δύσκολο πράγμα για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι να κάνει τον ασθενή να καταλάβει ότι η αυτοθεραπεία του επιδεινώνει μόνο το πρόβλημα. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι θεωρούν την κολίτιδα απλώς ένα πεπτικό πρόβλημα και προσπαθούν να το λύσουν με κλύσματα, επιλεγμένα αυθαίρετα καθαρτικά, καθώς και μη συστηματική χρήση ενός ή των άλλων προϊόντων, τα οποία φαίνεται να ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Ως αποτέλεσμα, ένα ερεθισμένο έντερο συχνά αντιδρά με σοβαρές επιπλοκές στις προσπάθειες καταπολέμησης των συστημάτων φλεγμονής των βλεννογόνων. Είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά έναν από τους κύριους παράγοντες στη θεραπεία της κολίτιδας - τη διατροφή.

Μια δίαιτα με κολίτιδα του εντέρου με δυσκοιλιότητα παρέχει ριζική αλλαγή στη φύση της διατροφής. Τα κύρια αξιοθέατα του:

  • επαρκής πρόσληψη ελεύθερου υγρού (περίπου 1,5 l).
  • μείωση της ποσότητας υδατανθράκων στο καθημερινό μενού σε 250-350 g.
  • εισαγωγή στη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες.

Πίνακας προϊόντων που περιέχουν φυτικές ίνες χρήσιμες για δυσκοιλιότητα (φωτογραφία: ona-znaet.ru)

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, είναι χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα να χρησιμοποιείτε πίτουρο στα τρόφιμα. Αυτό το προϊόν είναι ικανό να απορροφήσει νερό στα έντερα και να μαλακώσει τα κομμάτια των τροφίμων, το πίτουρο ενεργεί ως καλό προσροφητικό και μπορεί να απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης, που είναι ένας από τους λόγους για τη σκλήρυνση των περιττωμάτων στα έντερα. Το πίτουρο μπορεί να προστεθεί λίγο σε σούπες, δημητριακά, σαλάτες, αλλά η χρήση του απαιτεί από εσάς να προσθέσετε άλλα 2-3 ποτήρια νερό στον καθημερινό σας τρόπο κατανάλωσης. Πριν εισαγάγετε αυτό το προϊόν στο μενού σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ένα καλό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας με εντερική κολίτιδα δίνεται από συνδυασμένα μείγματα δημητριακών τύπου δημητριακών - λειτουργούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως το πίτουρο.

Η εντερική κολίτιδα με δυσκοιλιότητα απαιτεί την υποχρεωτική εισαγωγή στην καθημερινή διατροφή του ασθενούς της ποσότητας φρέσκων και μαγειρικών επεξεργασμένων λαχανικών και γλυκών φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά περιορίζει την επιλογή και την ποσότητα δημητριακών, ζυμαρικών (λόγω της μάλλον υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες).

Διευκόλυνση των κοπράνων: κανόνες για την επιλογή μιας διατροφής για δυσκοιλιότητα

Ο κύριος στόχος της δίαιτας για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα είναι να ενεργοποιήσει την εντερική κινητικότητα και να διασφαλίσει ότι τα στάσιμα κόπρανα μαλακώνουν, η κίνηση του εντέρου συμβαίνει τακτικά και χωρίς πόνο. Η συμμόρφωση με τη διατροφή Νο. 3 σύμφωνα με τον Pevzner μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτών των προβλημάτων. Είναι απλώς σχεδιασμένο για να επιλέγει ένα μενού για διαταραχές του εντέρου με δυσκοιλιότητα και πρέπει να συμβάλλει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του. Αυτή η διατροφή θεωρείται πλήρης, επειδή περιέχει αρκετά αυστηρούς περιορισμούς στην επιλογή των προϊόντων και των μεθόδων παρασκευής τους.

Η διατροφή για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα συνιστάται να μην είναι πολύ ενεργειακή - όχι περισσότερο από 2500 kcal την ημέρα, με την υποχρεωτική συμπερίληψη πιάτων για ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας και με εξαίρεση τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν ζύμωση ή σήψη στο έντερο. Τρώτε τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε ένα ποτήρι ζεστό νερό ή χυμό το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ - ένα ποτήρι κεφίρ ή κομπόστα με αποξηραμένα φρούτα. Το φαγητό παρασκευάζεται σχεδόν με οποιονδήποτε τρόπο επιθυμείται - με εξαίρεση τα τηγανητά, τουρσί, καπνιστά, αλμυρά πιάτα. Δεν υπάρχουν πρακτικά περιορισμοί στη θερμοκρασία και τη συνοχή των τροφίμων.

Ωστόσο, παρά τους αυστηρούς κανόνες της διατροφής, με κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, είναι αδύνατο να συμπεριληφθεί στο μενού:

  • πλούσια φρέσκα αρτοσκευάσματα
  • κρέας πάπιας ή χήνας ·
  • οποιαδήποτε κονσερβοποιημένη τροφή ·
  • κέικ σοκολάτας και κρέμας
  • στυπτικά φρούτα και μούρα (κυδώνι, dogwood κ.λπ.) ·
  • φασόλια, καλαμπόκι, ραπανάκια ·
  • κουάκερ φιδιού, ρύζι και σιμιγδάλι
  • δυνατό τσάι και καφέ, κακάο
  • σκόρδο κρεμμυδιού.

Επιτρέπονται τυχόν πιάτα αυγών, με εξαίρεση τα ομελέτα, τα πράσινα μπιζέλια, το βραστό λευκό λάχανο, αλλά συνιστάται να περιορίσετε τις πατάτες στο μενού.

Οι πρωταθλητές στο περιεχόμενο των υγιών διαιτητικών ινών που απαιτούνται για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα είναι:

  • αβοκάντο, μπανάνες, πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ
  • καρότα, κουνουπίδι, κολοκύθα;
  • βρώμη, σπόροι λιναριού, πίτουρο.

Μερικά τρόφιμα και τρόφιμα που επηρεάζουν την εντερική κινητικότητα (φωτογραφία: cloudfront.net)

Σε μια καθημερινή διατροφή για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, πρέπει να υπάρχουν τρεις μερίδες λαχανικών και τουλάχιστον τρία φρέσκα ή ψημένα φρούτα.

Εν συντομία για το κύριο πράγμα. Λεπτομέρειες σχετικά με τις αιτίες της δυσκοιλιότητας και τους κινδύνους τους, σχετικά με τα προϊόντα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας και αυτά που θα σας βοηθήσουν να τα απαλλαγείτε - δείτε το παρακάτω βίντεο.

Εντερικοί κολικοί σε ενήλικες: πώς εκδηλώνονται και πώς να σταματήσουν τον πόνο?

Ο εντερικός κολικός είναι ένας σπασμός των λείων μυών του εντέρου, που εκδηλώνεται με κράμπες, που είτε αυξάνεται είτε υποχωρεί. Ο κολικός μπορεί να είναι λειτουργικός (προσωρινός, αναστρέψιμος, που προκαλείται από εξωτερικές αιτίες) ή οργανικός (που προκαλείται από φλεγμονή ή τραύμα, βλάβη ή απόφραξη του εντέρου). Αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα, το δεύτερο πιο συνηθισμένο μετά από πονοκέφαλο. Η πρώτη εμφάνιση κολικού απαιτεί ιατρική εξέταση, κατά την οποία καθίσταται σαφές τι πραγματικά συνέβη.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 20% του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη πάσχουν από εντερικό κολικό και περισσότεροι από τους μισούς από τους διαφορετικούς λόγους δεν μπορούν να βρεθούν.

Αιτίες

  • τη χρήση μπαγιάτικων ή κακής ποιότητας τροφίμων - μέσω αυξημένης περισταλτικότητας, το σώμα αποβάλλει επιβλαβείς ουσίες.
  • υπερβολικός σχηματισμός εντερικών αερίων.
  • κινητική βλάβη σε άτομα με αυξημένη σπλαχνική ευαισθησία.
  • σχηματισμοί όγκου (συχνότερα όγκοι) της κοιλιακής κοιλότητας.
  • μετεγχειρητικές συμφύσεις και ουλές ·
  • αναστροφή του σιγμοειδούς παχέος εντέρου ·
  • dolichosigma ή παθολογική επιμήκυνση του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.
  • στένωση του αυλού λόγω ενεργού φλεγμονής.
  • Σύνδρομο Ogilvy - λανθασμένη απόφραξη του παχέος εντέρου λόγω παραβίασης της ενδοσκόπησης.
  • οξεία σκωληκοειδίτιδα και άλλες απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, που ονομάζονται συλλογικά «οξεία κοιλιά».
  • δηλητηρίαση από μόλυβδο.

Συμπτώματα

Ο εντερικός κολικός είναι μια ανώμαλη κατάσταση που δείχνει πάντα παραβίαση της φυσιολογικά σωστής διαδικασίας πέψης. Ο μηχανισμός σχηματισμού είναι ο καύσος πόνος, ροκανίζοντας χωρίς σαφή εντοπισμό, συνοδευόμενος από φυτικές εκδηλώσεις: εφίδρωση, ανησυχία, ωχρότητα, ναυτία και έμετο. Ο κολικός πόνος έχει μέτρια ή υψηλή ένταση, η οποία οφείλεται σε τέντωμα και αυξημένη συστολή του εντερικού τοιχώματος.

Ο εντερικός κολικός έχει κοινά χαρακτηριστικά και εκδηλώσεις, αλλά μερικές φορές, λόγω της ιδιαιτερότητάς του, μπορεί να υπάρχει υποψία για μία ή άλλη ασθένεια..

Κοινές εκδηλώσεις

  • περιοδικός βραχυπρόθεσμος εντερικός πόνος.
  • ναυτία ή ακόμα και έμετο στο ύψος του πόνου.
  • φυτικές εκδηλώσεις - κρύος ιδρώτας, αίσθημα παλμών, γενικό άγχος
  • γουργουρητό και φούσκωμα
  • μετεωρισμός ή αυξημένος μετεωρισμός
  • παύση του κολικού μετά την απόρριψη περιττωμάτων ή αερίων.
Βίντεο (κάντε κλικ για αναπαραγωγή).

Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης σε διάφορες ασθένειες

Ειδικά συμπτώματα
  • ο πόνος είναι σταθερός, εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, στο βάθος του, ο κολικός εντείνεται και στη συνέχεια εξασθενεί.
  • ο πόνος ξεκινά στον ομφαλό και κατεβαίνει στη δεξιά λαγόνια περιοχή.
  • επαναλαμβανόμενος εμετός
  • η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί
  • υποχρεωτική σοβαρή ναυτία και επαναλαμβανόμενος έμετος, συχνά με ανάμειξη χολής.
  • κρύος ιδρώτας, που τρέμει στο σώμα («κουνάει»).
  • ενώνεται η διάρροια.
  • σημάδια αφυδάτωσης - διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, ξηρό δέρμα, μικρή ποσότητα ούρων.
  • αποχρωματισμός περιττωμάτων
  • διαταραχή γενικής κατάστασης
  • κολικός εμφανίζεται μετά από ένα ψυχικό σοκ σε ένα πλαίσιο φυσιολογικής διατροφής.
  • έντονη συναισθηματική αντίδραση - δάκρυα, θρήνοι.
  • ο κολικός αναπτύσσεται στο πλαίσιο υπερβολικής νευρικής ευπάθειας ή εάν το τραυματικό συμβάν έχει μεγάλη σημασία για τον ασθενή
  • συνοδεύεται από συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης - απώλεια βάρους, αδυναμία, μειωμένη απόδοση, απόρριψη τροφής κρέατος.
  • η συμπτωματολογία επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου
  • η απόρριψη περιττωμάτων και αερίων σταματά.
  • οι εντερικοί θόρυβοι υποχωρούν.
  • σημάδια δηλητηρίασης αυξάνονται - έλλειψη όρεξης, κακή αναπνοή, αδυναμία και λήθαργος
  • δυσπεπτικά συμπτώματα - αποστροφή στα τρόφιμα, σοβαρή ναυτία.
  • εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα και διάρροια
  • λευκή επίστρωση στη γλώσσα.
  • φούσκωμα και ευαισθησία στην ψηλάφηση
  • σοβαρούς πόνους κράμπας γύρω από τον ομφαλό.
  • σοβαρό φούσκωμα
  • μαύρο και γκρι περίγραμμα στα ούλα.
  • γκρι χρώμα δέρματος, ειδικά στο πρόσωπο.
  • ένδειξη της εργασίας που σχετίζεται με τον μόλυβδο
  • επίμονη δυσκοιλιότητα
  • κόπρανα με τη μορφή "κώνου έλατου".
  • φούσκωμα;
  • συχνός πόνος στην αριστερή λαγόνια περιοχή
  • μειώνεται η όρεξη.
  • φλυκταινώδη δερματικά εξανθήματα

Διάγνωση αιτιών

Η διάγνωση είναι αρκετά δύσκολη, επειδή υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όλα ξεκινούν με τη συλλογή δεδομένων και την εξέταση, τα αποτελέσματα των οποίων καθιστούν σαφές ποια ασθένεια πρέπει να αναζητήσετε.

Το ιατρικό ιστορικό είναι το πιο σημαντικό βήμα επειδή αποφεύγει πολλές περιττές έρευνες. Κάθε ασθένεια έχει χαρακτηριστικά σημεία που χρησιμεύουν ως οδηγός για τον γιατρό.

Εργαστηριακή έρευνα

  • γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος ·
  • γενική ανάλυση ούρων
  • κοπρογράφημα ή εργαστηριακή εξέταση περιττωμάτων.
  • απόκρυφα κόπρανα αίματος.

Οργάνωση έρευνας

Ένα σύνολο μεθόδων οργανολογικής εξέτασης ποικίλλει ανάλογα με την υποτιθέμενη αιτία κολικού, μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας
  • κολονοσκόπηση - εξέταση του ορθού και μέρος του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.
  • σιγμοειδοσκόπηση - μια ενδοσκοπική εξέταση του ορθού και του σιγμοειδούς παχέος εντέρου με πιθανότητα βιοψίας.
  • Εξέταση ακτίνων Χ - απλή και με αντίθεση.
  • MRI ή σε στρώσεις εικόνα ιστών και οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας.

Πρώτες βοήθειες για εντερικό κολικό - πώς να ανακουφίσετε τον πόνο?

Εάν εμφανιστεί κολικός την πρώτη φορά, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να μην καθυστερήσετε με αυτό. Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πόνου, τι πονάει και γιατί.

Με τον εντερικό κολικό, δεν μπορείτε να πάρετε κανένα φάρμακο μόνοι σας!

Τα φάρμακα απαγορεύονται, καθώς τα παυσίπονα και τα αντισπασμωδικά αλλάζουν την κλινική εικόνα και θα είναι αδύνατο για τον γιατρό να καταλάβει τι συνέβη. Επιπλέον, είμαστε όλοι τόσο τακτοποιημένοι που μετά την ηρεμία του πόνου είναι απίθανο να δούμε έναν γιατρό. Τα φάρμακα θα κάνουν τη δουλειά τους και η ασθένεια θα προχωρήσει. Είναι σαφές ότι τίποτα καλό δεν θα προέλθει από αυτό.

Πριν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, πρέπει να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη θέση του σώματος - για να βρείτε μια κατάσταση στην οποία ο πόνος είναι ο λιγότερο σοβαρός. Πρέπει να σταματήσετε να τρώτε, ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά να φάτε. Το μη ανθρακούχο καθαρό νερό μπορεί να πιει όσο θέλετε..

Είναι επίσης αδύνατο να ζεσταθεί και να τρίβεται τίποτα - εάν η αιτία του κολικού είναι φλεγμονή, τότε θα ενταθεί μόνο από τη θέρμανση.

Θεραπευτική αγωγή

Ο γαστρεντερολόγος πρέπει να ασχοληθεί με τη θεραπεία μετά από ενδελεχή εξέταση. Σύμφωνα με τα πρότυπα της ιατρικής περίθαλψης, οι τακτικές είναι οι εξής:

  • ανακούφιση από τον πόνο από τα ναρκωτικά
  • διόρθωση διατροφής
  • τροποποίηση του τρόπου ζωής - βελτιστοποίηση της σωματικής δραστηριότητας, αλλαγή στα εργασιακά στρες, ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης.

Φάρμακα

Ο ΠΟΥ συνιστά τη χρήση μόνο αναλγητικών επιπέδου 1, μη οπιοειδών, για την ανακούφιση του εντερικού κολικού. Το τυπικό φάρμακο αυτής της σειράς είναι η παρακεταμόλη, αναγνωρισμένη ως η πιο αποτελεσματική και ασφαλής..

Για την ενίσχυση του αναλγητικού αποτελέσματος, χρησιμοποιούνται επιπλέον φάρμακα:

  • αντισπασμωδικά - Finlepsin, παράγωγα του βαλπροϊκού οξέος στις χαμηλότερες δυνατές δόσεις.
  • τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά - αμιτριπτυλίνη, anafranil, doxepin, melipramine και παρόμοια.

Είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε αντισπασμωδικά, το πιο αποτελεσματικό από τα οποία είναι η υβυσίνη βουτυλοβρωμίδιο ή το Buscopan. Η ουσία είναι ανταγωνιστής των ενδογενών μουσκαρινικών υποδοχέων, επομένως το συστηματικό αποτέλεσμα δεν αναπτύσσεται, το αποτέλεσμα επηρεάζει μόνο τα έντερα. Το φάρμακο διατίθεται σε δισκία και σε υπόθετα, γεγονός που επιταχύνει σημαντικά την έναρξη του θεραπευτικού αποτελέσματος.

Διατροφή

Η διατροφή πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς είναι αδύνατο να ανακάμψει χωρίς κανονικοποίηση. Απαιτείται ένα κανονικό γεύμα, πάντα την ίδια στιγμή, χωρίς μεγάλα διαλείμματα, σε μικρές μερίδες.

Προτεινόμενα προϊόντα
  • λιπαρά, αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά.
  • δυνατό τσάι και καφέ
  • αλκοόλ;
  • όσπρια;
  • ζαχαροπλαστική;
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα και μαρινάδες?
  • λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι;
  • οξαλίδα και σπανάκι
  • μανιτάρια
  • πλούσιοι ζωμοί;
  • ανθρακούχα ποτά

Γυμνάσια

Μεταξύ του πόνου, του περπατήματος, της αναρρίχησης σκαλοπατιών χωρίς ασανσέρ και άλλων σωματικών δραστηριοτήτων που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα είναι χρήσιμα. Πολύ χρήσιμες ασκήσεις για την ενίσχυση του κοιλιακού τύπου:

  • "ποδήλατο";
  • συστροφή - άμεση και αντίστροφη.
  • το πόδι σηκώνεται στην κρεμάστρα
  • λουρί;
  • εκπαίδευση σε προσομοιωτές ·
  • κάμψεις.

Μασάζ

Το μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος και των λεμφών, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, δυναμώνει και θερμαίνει τους μυς.

Οι κινήσεις μασάζ πραγματοποιούνται με ζεστά χέρια. Τα κύρια είναι:

  • χαϊδεύοντας τον ομφαλό δεξιόστροφα.
  • "Μύλος" - οι παλάμες βρίσκονται απέναντι από την κοιλιά, κινούνται εναλλάξ από τα πλευρά προς τη λεκάνη.
  • χαϊδεύοντας από τα πλευρά μέχρι τη λεκάνη και με τις δύο παλάμες ταυτόχρονα.

Το αυτο-μασάζ δεν είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε και τα οφέλη του είναι αναμφίβολα.

Λαϊκές θεραπείες

Μια αρχαία λαϊκή θεραπεία - σπόροι άνηθου, βραστά σε γάλα. Σε ένα ποτήρι γάλα πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας άνηθο, βράστε για 5 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίξτε και πιείτε σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει ποικιλία φυτικών παρασκευασμάτων. Η ιδιαιτερότητα όλων πρέπει να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον ένα μήνα, καθώς η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών είναι χαμηλή. Χρησιμοποιήστε τέτοια:

  • χαμομήλι, ρίζα καλαμιού και φλοιός βελανιδιάς.
  • χόρτο motherwort;
  • χόρτο μαντζουράνας (μητρική πλακέτα)
  • τσάι λεβάντας
  • ζωμός αλδίρας
  • τσάι πιπερόριζας;
  • ζωμός σκουληκιών.

Οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να επιλέγονται με δοκιμή και σφάλμα, αλλά κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να βρει τα δικά του, τα πιο αποτελεσματικά μέσα.

Πρόληψη

Μπορείτε να προειδοποιήσετε μόνο κολικούς που προκαλούνται από τη χρήση προϊόντων χαμηλής ποιότητας - απλώς μην τρώτε χαλασμένα. Κολικός διαφορετικής προέλευσης, συνοδευτικές ασθένειες ή καθημερινές καταστροφές, είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει.

Στις χρόνιες παθήσεις του εντέρου, είναι δυνατόν μόνο να υποβληθείτε σε θεραπεία κατά της υποτροπής εγκαίρως και να φάτε σωστά.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε όταν εμφανιστεί εντερικός κολικός. Πρέπει να ανακαλύψετε ήρεμα την αιτία και να συμπεριφέρεστε ανάλογα με τη διάγνωση. Η συνεργασία με έναν γιατρό και η λογική συμπεριφορά είναι το κλειδί για την ευημερία.

Κολικός

Γενική περιγραφή της νόσου

Κολικός - παροξυσμικός, οξύς, έντονος πόνος, παρόμοιος με το να κολλάει ένα μαχαίρι.

Τύποι, συμπτώματα και αιτίες κολικού:

  • Νεφρική - ο πόνος εμφανίζεται λόγω της διέλευσης και της εξόδου των ουροφόρων λίθων στο ουροποιητικό σύστημα, κάμψη του ουρητήρα ή απόφραξη της πέτρας, τραύμα, φυματίωση, καταστάσεις όγκου. Ο κολικός εκδηλώνεται με τη μορφή αυξανόμενου πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος μπορεί να εκπέμψει στα άνω πόδια, στα γεννητικά όργανα και στην βουβωνική περιοχή. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι εμετός αντανακλαστικά, ναυτία. Αισθάνεται κατά τη διάρκεια υπαίθριων δραστηριοτήτων ή έντονης σωματικής άσκησης: τρέξιμο, άλματα, γρήγορο περπάτημα, άρση βαρών, οδήγηση οχήματος.
  • Ηπατική (χοληφόρος) - η αιτία των περιόδων πόνου είναι η διέλευση χολόλιθων ή άμμου κατά μήκος των χοληφόρων πόρων, η παρουσία χολοκυστίτιδας, ηπατίωσης, κίρρωσης, δωδεκαδενίτιδας. Υπερβολική κατανάλωση, κατάχρηση αλκοόλ, οδήγηση σε άσχημους δρόμους, αγχωτικές καταστάσεις, παρατεταμένη παραμονή σε καμπή θέση μπορεί να προκαλέσει κολικούς. Ο έντονος πόνος επηρεάζει το δεξιό υποχόνδριο και μπορεί να δώσει στον δεξιό ώμο και το αντιβράχιο, την πλάτη, το λαιμό, την ωμοπλάτη. Η επίθεση συνοδεύεται από επανειλημμένο εμετό, ωχρότητα και αυξημένη υγρασία του δέρματος, σε συνδυασμό με κιτρινωπή απόχρωση (κίτρινη κηλίδα του δέρματος και του σκληρού χιτώνα εκδηλώνεται με την εμφάνιση ίκτερου), φούσκωμα, πυρετός, ούρα γίνονται σκοτεινά και τα κόπρανα μπορούν να γίνουν άχρωμα.
  • Το εντερικό - κολικό προκαλείται λόγω της παρουσίας πυκνών περιττωμάτων και αποκλεισμών. Ακόμη και ο πόνος μπορεί να βασανιστεί λόγω σκουληκιών, κακής ποιότητας τροφής, γαστρίτιδας, μικροβίων. Οι σπασμοί στο έντερο εμφανίζονται επίσης λόγω των νεύρων (η λεγόμενη νόσος της αρκούδας), απόφραξη του εντέρου. Τα συμπτώματα του εντερικού κολικού είναι παραβίαση του κόπρανα, πόνος στο έντερο, έντερα, η εμφάνιση στα κόπρανα της βλέννας με τη μορφή σωλήνων ή ταινιών.
  • Μόλυβδος - εμφανίζεται με δηλητηρίαση από μόλυβδο. Ο πόνος μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος της κοιλιάς. Μπορείτε να το διαγνώσετε με εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και εξετάζοντας τη στοματική κοιλότητα (εμφανίζεται μια συγκεκριμένη επικάλυψη).
  • Το βρέφος είναι ένας ξεχωριστός τύπος κολικού, οι αιτίες του οποίου δεν έχουν ακόμη τεκμηριωθεί. Πιστεύεται ότι η αιτία του κολικού για βρέφη είναι η ανωριμότητα και η ατελής λειτουργία του πεπτικού σωλήνα. Ανησυχεί το μωρό στα πρώτα στάδια της ζωής, κυρίως τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Οι κολικοί στα βρέφη θα δώσουν ανήσυχη συμπεριφορά, την κραυγή και την κραυγή του παιδιού κατά την οποία το πρόσωπο γίνεται κόκκινο, μια σκληρή κοιλιά. Επίσης, το μωρό μπορεί να τραβήξει τα πόδια του στο στομάχι του ή κατά τη διάρκεια μιας κραυγής να αψίδα (τεντώσει) την πλάτη του.

Χρήσιμα τρόφιμα για κολικούς:

Με οποιονδήποτε τύπο κολικού (εκτός του βρέφους), ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει μια δίαιτα που θα βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας υποτροπής και θα βοηθήσει στη θεραπεία της ασθένειας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τέτοια τρόφιμα και πιάτα:

  • χορτοφάγες πουρές, σούπες γάλακτος
  • καλά μαγειρεμένα δημητριακά: φαγόπυρο, ρύζι, σιμιγδάλι, φιδέ, βρώμη, σιτάρι (μπορείτε να τα μαγειρέψετε σε γάλα).
  • φρέσκα, βραστά και στον ατμό λαχανικά, κρέας κοτόπουλου και βοείου κρέατος, κέικ με ψάρι ατμού, σπιτικό πατέ συκωτιού.
  • αυγά (είναι καλύτερα να τα μαγειρεύετε μαλακά ή να φτιάξετε μια ομελέτα ατμού).
  • μη ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • σπιτικό ζελέ, βρασμένα φρούτα, χυμούς, μαρμελάδες, μους (μόνο μη όξινα).
  • φρούτα, μούρα (φρέσκα ή ψημένα) ·
  • είναι καλύτερα να τρώτε ψωμί χθες και με πίτουρο, μπορείτε να στεγνώσετε μπισκότα μπισκότων. οι πίτες με μήλο, τυρί cottage, γέμιση μαρμελάδας και ψωμάκια (μη βρώσιμα) δεν είναι περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα.

Με τον νεφρικό κολικό που προκαλείται από την απελευθέρωση των λίθων, είναι πρώτα απαραίτητο να μάθετε τον τύπο της πέτρας και μόνο μετά να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή. Για παράδειγμα, όταν απελευθερώνονται οξαλικά, είναι χρήσιμο να τρώτε ροδάκινα, σταφύλια, αχλάδια, βερίκοκο, κυδώνι, αγγούρια. Κατά την εξαγωγή φωσφορικών λίθων, χυμών από μούρα και σημύδας, το λάχανο τουρσί θα βοηθήσει.

Όσον αφορά τον κολικό του βρέφους, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να ακολουθεί τη διατροφή και το σχήμα πρόσληψης τροφής. Σε τελική ανάλυση, η σύνθεση του γάλακτος εξαρτάται από την τροφή που καταναλώνεται. Επομένως, πρέπει να τρώτε υγιεινά, σπιτικά τρόφιμα. Επίσης, όταν θηλάζετε ένα μωρό, πρέπει να εξετάσετε την ορθότητα του πιπίλισμα γάλακτος από το μωρό. Με ακατάλληλη σίτιση, το μωρό μπορεί να καταπιεί αέρα με γάλα, κάτι που θα προκαλέσει κολικό.

Παραδοσιακή ιατρική για κολικούς:

  1. 1 Εάν πάσχετε από ηπατικό ή γαστρικό κολικό, πρέπει να πίνετε φρέσκο ​​χυμό από καρότα (πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 4 ποτήρια χυμό την ημέρα). Πρέπει να πίνετε χυμό μετά το φαγητό 1-1,5 φλιτζάνια. Επίσης, μπορείτε να φάτε τριμμένα καρότα με μέλι (προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για 1 τριμμένο καρότο). Αυτό το μείγμα καταναλώνεται πριν από τα γεύματα (για 10-15 λεπτά) για 30 ημέρες. Αφαιρέστε καλά τους σπόρους κολικού και καρότου, οι οποίοι πρέπει να βράσουν στον ατμό σε θερμό με τον υπολογισμό: ένα ποτήρι βραστό νερό - μία κουταλιά της σούπας σπόρους. Τα καρότα βοηθούν στην απομάκρυνση των λίθων, στην ανακούφιση από διάφορες φλεγμονές στους ουρητήρες και στο στομάχι.
  2. 2 Ο χυμός κρεμμυδιού με μέλι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των λίθων και στη βελτίωση της εκροής της χολής. Θα πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η ποσότητα του χυμού πρέπει να είναι ίση με την ποσότητα του μελιού (η βέλτιστη αναλογία είναι ½ κουταλιά της σούπας μέλι και η ίδια ποσότητα χυμού κρεμμυδιού).
  3. 3 Ανακουφίζει τις κράμπες με κολικούς που θα βοηθήσουν τα αφέψημα του χαμομηλιού, του αμόρτυλου, της μητέρας, του βάλσαμου λεμονιού, του φλοιού βελανιδιάς, των ριζών του καλαμιού, του buckthorn, senna, σταφίδων, φασκόμηλου, centaury.

Σε καμία περίπτωση, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα μέρος που πονάει, να βάζετε θερμαντήρες, να κάνετε ξαφνικές κινήσεις!

Θεραπευτική διατροφή για εντερικούς κολικούς σε ενήλικες

Τόσο το παιδί όσο και ο ενήλικας παρουσίασαν οξύ κοιλιακό άλγος. Για μερικούς, ένας σοβαρός σπασμός ήταν προσωρινός, για άλλους έγινε χρόνιος. Πώς να εξηγήσετε αυτό το φαινόμενο; Και τι πρέπει να γίνει με τον εντερικό κολικό; Τα αίτια των κοιλιακών κράμπες και οι διατροφικές συστάσεις βρίσκονται παρακάτω..

Εντερικός κολικός - σημαντικό να γνωρίζετε

Με την πρώτη ματιά, ο εντερικός κολικός είναι ένα αρκετά αφηρημένο σύμπτωμα. Η δυσφορία στην κοιλιά μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Μερικοί τύποι σπασμών δεν σχετίζονται πάντα με φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα (GIT). Μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ανεύρυσμα αορτής ή πεπτικό έλκος. Επιπλέον, οι κράμπες δεν συμβαίνουν πάντα στην ίδια την κοιλιά. Η δυσφορία στην κοιλιακή περιοχή εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο του κρυολογήματος.

Ο εντερικός κολικός είναι ένας πόνος ή κράμπες στην κοιλιά που εκδηλώνεται ως οξύς, επεισόδιος πόνος.

Η σοβαρότητα του εντερικού κολικού δεν αντικατοπτρίζει πάντα την απελπιστική κατάσταση του σώματος. Σοβαρός πόνος μπορεί να συμβεί με τη συσσώρευση αερίου στο στομάχι ή σπασμούς ιογενούς φλεγμονής του εντέρου. Παρά το γεγονός ότι ο πόνος στην κοιλιακή περιοχή είναι αφόρητος, μπορεί να εξαλειφθεί μόνιμα με ειδική δίαιτα και φάρμακα. Πιο επικίνδυνα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπιες κοιλιακές κράμπες που απειλούν τη ζωή ενός ατόμου. Μερικές φορές η δυσάρεστη αλλά ανεκτή κοιλιακή δυσφορία μπορεί να είναι προάγγελος της σκωληκοειδίτιδας ή του καρκίνου του παχέος εντέρου..

Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτές είναι μόνο γενικές υποθέσεις σχετικά με αυτά τα συμπτώματα. Η τελική αιτία του πόνου καθορίζεται από τον γιατρό, ο οποίος χρησιμοποιεί διαφορετικές μεθόδους εξέτασης του ασθενούς για να το ανακαλύψει.

Αιτίες των κοιλιακών κράμπες

Πριν από την επίλυση των συμπτωμάτων, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τις αιτίες του εντερικού κολικού. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος:
    • διάρροια;
    • δυσκοιλιότητα
    • φούσκωμα;
    • φλεγμονή του στομάχου ή του παχέος εντέρου.
  • Ασθένειες ή παθολογικές καταστάσεις του πεπτικού συστήματος:
    • Η νόσος του Κρον;
    • δυσανεξία στη γλουτένη
    • ανεπάρκεια λακτάσης
    • τροφική αλλεργία.
  • Ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένη κυκλοφορία και την κίνηση των τροφίμων μέσω των εντέρων:
    • εκκολπωση του παχέος εντέρου
    • εντερική απόφραξη
    • Στομαχικο Ελκος;
    • κοιλιακό αορτικό τραυματισμό.

Επίσης, οι ογκολογικές ασθένειες και οι φλεγμονώδεις διεργασίες των κοιλιακών οργάνων μπορεί να είναι οι αιτίες του εντερικού κολικού.

Υποσιτισμός με εντερικό κολικό

Η δίαιτα για εντερικούς κολικούς είναι συχνά λανθασμένη. Παρά τα οξέα συμπτώματα, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να ακολουθούν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες..

Οποιοσδήποτε γαστρεντερολόγος θα επιβεβαιώσει το γεγονός ότι μια ειδική δίαιτα περιλαμβάνεται απαραίτητα στη θεραπεία της γαστρεντερικής δυσλειτουργίας. Η διατροφή για τον εντερικό κολικό είναι γιατρός με έναν ασθενή.

Ο στόχος της δίαιτας είναι η απόρριψη τροφών που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ενός φλεγμονώδους εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν διάρροια, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμό και κράμπες στην κοιλιά..

Πρώτα απ 'όλα, μια θεραπευτική δίαιτα πρέπει να αποκλείει όλους τους τύπους προϊόντων που προκαλούν γαστρεντερικό ερεθισμό, συμβάλλουν στην εντερική απόφραξη, στην κακή πέψη των τροφίμων. Αυτά τα τρόφιμα και ποτά περιλαμβάνουν:

  • Αλκοόλ.
  • Κβας.
  • Ανθρακούχο νερό.
  • Καφές.
  • Σοκολάτα.
  • Καλαμπόκι.
  • Όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, σόγια).
  • Μανιτάρια.

Η διατροφή για τον εντερικό κολικό αποκλείει όλους τους τύπους προϊόντων που σχηματίζουν αέριο. Τέτοια τροφή διεγείρει την υπερβολική συσσώρευση αερίων στα έντερα. Ακολούθως, αυτό οδηγεί σε συμπτώματα όπως βουητό, πρήξιμο και φούσκωμα, καθώς και απελευθέρωση αερίου μέσω του πρωκτού.

Ο πόνος στο τρύπημα ή οι βραχυπρόθεσμες κράμπες στην κοιλιά είναι κοινά συμπτώματα μετά την κατανάλωση τηγανητού κρέατος ή τροφών που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικού ελαίου. Τα λιπαρά τρόφιμα διαταράσσουν την παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Αναστέλλει επίσης τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Με ένα αναστατωμένο έντερο, η κατανάλωση λιπαρών τροφών μπορεί να διεγείρει ναυτία και έμετο..

  • Λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά οξέα (κρεμμύδια, ντομάτες, γογγύλια, ραπανάκια, όλα τα είδη λάχανου).
  • Φρούτα και μούρα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ (εσπεριδοειδή, κεράσια, πράσινα μήλα, δαμάσκηνα).
  • Πικάντικα τρόφιμα.

Η υπερβολική προσθήκη σκόρδου και μπαχαρικών στα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του πεπτικού συστήματος. Τα πικάντικα τρόφιμα αντενδείκνυται επίσης στα έλκη του στομάχου..

  • Εξευγενισμένη ζάχαρη, αλεύρι και άμυλο (πατάτα, καλαμπόκι).
  • Βούτυρο, μαργαρίνη και απλώστε.

Οι λάτρεις του λευκού ψωμιού, των ζυμαρικών και των γλυκών αρτοσκευασμάτων πρέπει να αποφεύγουν αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή τους. Τα προϊόντα αλευριού που περιέχουν μαργαρίνη και ραφιναρισμένη ζάχαρη έχουν επιβλαβή, κορεσμένα λίπη. Τα ίδια προϊόντα έχουν συχνά πρόσθετα τροφίμων όπως συντηρητικά, γαλακτωματοποιητές, βελτιωτικά γεύσης και χρωστικές που δεν αποφέρουν οφέλη στο σώμα. Επίσης, τα λευκά αλεύρι που ψήνουν τα προϊόντα ενισχύουν τα έντερα, οδηγώντας σε δυσκοιλιότητα.

  • Γάλα και προϊόντα που προέρχονται από αυτό (κρέμα, παγωτό, τυρί κ.λπ.).

Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη συχνά δυσκολεύονται να αφομοιώσουν τα τρόφιμα μετά την κατανάλωση γάλακτος. Προϊόντα όπως ξινή κρέμα, κεφίρ ή τυρί cottage περιέχουν οξέα που συμβάλλουν στον εντερικό ερεθισμό και τη διάρροια. Ο γιατρός μπορεί να συμπεριλάβει ορισμένους τύπους γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή εάν δεν επιδεινώσει τα συμπτώματα του ασθενούς..

Εντερικός κολικός - μια θεραπευτική διατροφή

Για την εξάλειψη του εντερικού κολικού σε ενήλικες, είναι απαραίτητο να τηρηθεί η θεραπευτική διατροφή. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Αυτό σημαίνει ότι όλοι οι τύποι θρεπτικών ουσιών πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας: λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες..

Τις περισσότερες φορές, κράμπες στον κοιλιακό πόνο συμβαίνει λόγω της αερόφασης.

Aerophagy - υπερβολικό αέριο στο πεπτικό σύστημα που συμβαίνει στο πλαίσιο της υπερκατανάλωσης τροφής, της κακής ποιότητας πέψης των τροφίμων, καθώς και της δυσανεξίας ή της ασυμβατότητας των τροφίμων.

Σε πολλές περιπτώσεις, σοβαρός κοιλιακός πόνος προκύπτει από κακές συνήθειες στην καθημερινή κατανάλωση..

Το άγχος, η νευρικότητα, το άγχος συχνά αυξάνουν την όρεξη και οδηγούν σε υπερκατανάλωση τροφής. Οι μακρές συζητήσεις ενώ τρώτε διεγείρουν την κατάποση αέρα σε μεγάλες ποσότητες, γεγονός που οδηγεί σε συσσώρευση αερίων στο έντερο.

Είναι απαραίτητο να τρώτε αργά το φαγητό, να μην το καταπιείτε, αλλά να το μασάτε προσεκτικά. Η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ θα επιταχύνει τη διαδικασία πέψης των τροφίμων και θα αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Κάθε μέρα, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται 2 λίτρα καθαρού νερού.

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες προϊόντων που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη του εντερικού κολικού. Αυτά περιλαμβάνουν:

Κατά τη διάρκεια της διατροφής, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού και φυτικού ελαίου. Επιτρέπεται η κουταλιά της σούπας ανά μερίδα άλας. Το φυτικό έλαιο επιτρέπεται επίσης στη διατροφή, αλλά όχι περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας. σε μια μέρα.

Θεραπεία για εντερικό κολικό - γενικές συστάσεις

Η θεραπεία για τον εντερικό κολικό δεν πρέπει να είναι ανεξάρτητη. Με παρατεταμένες κοιλιακές κράμπες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα του ασθενούς, βάσει του οποίου θα συνταγογραφηθεί μια θεραπευτική δίαιτα. Εάν είναι απαραίτητο, εκτός από τη διατροφή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με δίαιτα, είναι σημαντικό όχι μόνο να τρώτε σωστά, αλλά και να τηρείτε μια δίαιτα. Σε περίπτωση εντερικών διαταραχών, συνιστάται η κλασματική διατροφή, η οποία αποτελείται από 4-6 γεύματα. Κατά την περίοδο των οξέων συμπτωμάτων, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε τροφή σε υγρή μορφή, για παράδειγμα, πουρέ πατάτας. Τα συχνά μικρά γεύματα χωνεύονται γρηγορότερα. Με αυτήν τη δίαιτα, η δυσκοιλιότητα και ο μετεωρισμός θα εξαλειφθούν.

Μόλις ανακουφιστούν τα συμπτώματα, θα πρέπει να προστίθενται περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (πλιγούρι βρώμης, φρέσκα φρούτα και λαχανικά). Η πρόσληψη ινών θα βελτιώσει την πέψη..

Για οποιεσδήποτε γαστρεντερικές διαταραχές, είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα και να παραμείνετε σωματικά ενεργοί. Το κάπνισμα παράγει τοξίνες και περίσσεια οξέων που εισέρχονται στο στομάχι. Εάν δεν μπορείτε να παίξετε σπορ, ξεκινήστε με περιπάτους και μετά προχωρήστε σταδιακά στην προπόνηση. Η άσκηση βοηθά στην εξάλειψη των κραμπών.

Σήμερα, σχεδόν κάθε άτομο βιώνει δυσφορία στο στομάχι από καιρό σε καιρό. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την αιτία της εντερικής διαταραχής. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι υπερκατανάλωση τροφής, αέρια ή λοίμωξη. Αλλά εάν ένας αιχμηρός κοιλιακός πόνος σας ενοχλεί σε συνεχή βάση - μην παραμελείτε την ιατρική βοήθεια.

Για να αποτρέψετε ένα αναστατωμένο έντερο και να το διατηρήσετε υγιές, δείτε το παρακάτω βίντεο..

Είναι Σημαντικό Να Ξέρετε Για Τη Διάρροια

Τα αντιφλεγμονώδη υπόθετα αποτελούν μέρος της ομάδας φαρμακολογικών φαρμάκων που έχουν υψηλή αποτελεσματικότητα και ελάχιστες παρενέργειες. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των υπόθετων εκδηλώνεται πολύ πιο γρήγορα από τα δισκία, τα χάπια ή τις κάψουλες.

Ρωσικό όνομαΛατινική ονομασία της ουσίας FurazolidoneΧημική ονομασίαΑκαθάριστη φόρμουλαΦαρμακολογική ομάδα της ουσίας FurazolidoneΝοσολογική ταξινόμηση (ICD-10)Κωδικός CASΧαρακτηριστικά της ουσίας FurazolidoneΠαράγωγο του νιτροφουρανίου.