Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - τι σημαίνει για τις γυναίκες, τους άνδρες; φυσιολογικό και εξέταση αίματος

Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, τι σημαίνει. Και πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η κατάσταση. Ας αρχίσουμε!

Οι λιπιδικές ενώσεις στο αίμα παίζουν καθοριστικό ρόλο σε πολλές χημικές αντιδράσεις του σώματος. Συμμετέχουν στον ενεργειακό μεταβολισμό, αποτελούν μέρος των κυτταρικών τοιχωμάτων, δρουν ως υποστρώματα για τη σύνθεση ορμονών και άλλων βιολογικά ενεργών ουσιών (βιολογικά ενεργών ουσιών), σχηματίζουν ένα πλαίσιο δομών κ.λπ..

Στο ανθρώπινο σώμα, οι λιπιδικές δομές είναι κυρίως λιπαρά οξέα, χοληστερόλη, φωσφολιπίδια και τριγλυκερίδια.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια στο αίμα?

Τα τριγλυκερίδια είναι λιπιδικές δομές που κυκλοφορούν στο αίμα ως μέρος των συμπλοκών λιποπρωτεϊνών.

Σε ελεύθερες μορφές που δεν σχετίζονται με συμπλέγματα πρωτεϊνών (λιπορωτεΐνης), δεν εντοπίζονται ενώσεις τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Το κύριο μέρος των τριγλυκεριδικών δομών εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με τροφή. Τα τριγλυκερίδια μπορούν επίσης να συντεθούν από ηπατικούς και λιπαρούς ιστούς, καθώς και από κύτταρα του εντερικού επιθηλίου.

Από όλες τις λιπιδικές δομές, τα τριγλυκερίδια είναι οι πιο σημαντικές πηγές ενέργειας και υποστρώματα που χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση των μεμβρανών πολλών κυττάρων στο σώμα..

Από αυτήν την άποψη, ένα επαρκές επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι σημαντικό για την πλήρη λειτουργία πολλών ιστών και δομών οργάνων.

Η συσσώρευση αυτών των ουσιών συμβαίνει στα λιποκύτταρα. Εάν είναι απαραίτητο, τα τριγλυκερίδια διασπώνται στα λιποκύτταρα με υδρόλυση σε γλυκερίνες και FA (λιπαρά οξέα) και την επακόλουθη είσοδό τους στο αίμα σε συνδυασμό με συμπλέγματα λιποπρωτεϊνών.

Οι δείκτες αναφοράς των τριγλυκεριδίων στο αίμα καθορίζονται από την ηλικία και το φύλο του ασθενούς.

Ένα υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων συνοδεύεται από υψηλό κίνδυνο αύξησης του ιξώδους του αίματος, της ανάπτυξης θρόμβωσης και μικροθρόμβωσης, της εμφάνισης αθηροσκληρωτικών πλακών στα αγγειακά τοιχώματα, της μείωσης της αγγειακής ελαστικότητας, της ανάπτυξης διαταραχών της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, των παθολογικών παθολογικών παθήσεων του μυοκαρδίου και του παγκρέατος.

Τα χαμηλά τριγλυκερίδια σχετίζονται με υψηλό κίνδυνο μειωμένου ενεργειακού μεταβολισμού στα κύτταρα, τη σύνθεση ορμονών και βιολογικά ενεργών ουσιών, τον σχηματισμό μεμβρανών στα κύτταρα κ.λπ..

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι δομές τριγλυκεριδίων μπορούν επίσης να δράσουν ως εφεδρική πηγή υποστρώματος για τη σύνθεση γλυκόζης (με εξάντληση του κύριου υποστρώματος γλυκόζης, γλυκογόνο). Με επαρκές επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, μέρος του μπορεί να μετατραπεί σε τριγλυκερίδια. Λόγω αυτού, υπάρχει μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα υπό τον έλεγχο της ινσουλίνης και δημιουργία των αποθεμάτων της στον λιπώδη ιστό.

Ποιος χρειάζεται μια εξέταση τριγλυκεριδίων αίματος?

Συνιστάται ανάλυση τριγλυκεριδίων αίματος και σύνθετου προφίλ λιπιδίων για όλους τους ασθενείς ηλικίας άνω των 25 ετών μία φορά κάθε πέντε χρόνια (σύμφωνα με ενδείξεις, η ανάλυση πραγματοποιείται συχνότερα).

Η τακτική παρακολούθηση των τριγλυκεριδίων ενδείκνυται για:

  • διαταραχές του μεταβολισμού πουρίνης
  • φλεγμονώδεις παθολογίες του παγκρέατος
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα
  • κληρονομικές ασθένειες που συνοδεύονται από μεταβολικές διαταραχές ·
  • σακχαρώδης διαβήτης;
  • μεταβολικό σύνδρομο;
  • αθηροσκληρωτικές αγγειακές βλάβες.
  • αρτηριακή υπέρταση
  • στηθάγχη;
  • ισχαιμικές παθολογίες της καρδιάς.
  • αλκοολισμός.

Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, αυτή η ανάλυση πρέπει να πραγματοποιείται από ασθενείς με υψηλούς κινδύνους σχηματισμού καρδιαγγειακών παθολογιών. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει άτομα:

  • χρήστες καπνού και αλκοόλ ·
  • παραμέληση της σωματικής δραστηριότητας
  • κατάχρηση πρόχειρου φαγητού (fast food, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, σόδα, γλυκά κ.λπ.) ·
  • με επιβαρυντικό οικογενειακό ιστορικό (παρουσία καρδιαγγειακών παθήσεων σε συγγενείς).
  • συχνά υποφέρουν από άγχος, έλλειψη ύπνου, υπερβολική εργασία
  • με διαβήτη (ειδικά κατά την αντιρροπούμενη πορεία της νόσου).
  • με παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Επίσης, οι παράμετροι των λιπιδίων αξιολογούνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας μείωσης των λιπιδίων για τον έλεγχο της ποιότητας και της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Πώς είναι μια εξέταση αίματος για τριγλυκερίδια?

Η ανάλυση πραγματοποιείται αυστηρά με άδειο στομάχι. Πριν από τη συλλογή υλικού, επιτρέπεται να πίνεται μόνο μη ανθρακούχο νερό. Άλλα ποτά ή προϊόντα μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της μελέτης..

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι πολλά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα..

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα στο αίμα σε ασθενείς που λαμβάνουν βήτα-αποκλεισμό, κατεχολαμίνη, κορτικοστεροειδή, κυκλοσπορίνη, διαζεπάμη, διουρητικά, οιστρογόνα, ιντερφερόνη, ρετινόλη ή μικοναζόλη.

Μειωμένα τριγλυκερίδια αίματος μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα που λαμβάνουν ασκορβικό οξύ, αμινοσαλικυλικό οξύ ®, ασπαραγινάση ®, κλοφιμπράτες ®, ηπαρίνη ®, ιχθυέλαιο, παρασκευάσματα πραζοσίνης.

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα των γυναικών και των ανδρών

Ηλικία ασθενούςΔείκτες σε
mol ανά λίτρο
Νεότεροι από δέκα ετώνΜ 0.340 - 1.130
W 0,40 - 1,240
Δέκα έως δεκαπέντε ετώνΜ 0,360 - 1,410
W 0,420 - 1,480
Περίπου δεκαπέντε έως είκοσι ετώνΜ 0,420 - 1,670
W 0,440 - 1,40
Είκοσι έως είκοσι πέντε χρόνιαΜ 0,50 - 2,270
W 0,410 - 1,480
Είκοσι πέντε έως τριάντα ετώνΜ 0,520 - 2,810
W 0,420 - 1,630
Τριάντα έως τριάντα πέντε ετώνΜ 0,560 - 3,010
W 0,440 - 1,70
Τριάντα πέντε έως σαράντα ετώνΜ 0,610 - 3,620
W 0,450 - 1,990
Σαράντα έως σαράντα πέντεΜ 0,620 - 3,610
W 0.510 - 2.160
Σαράντα πέντε έως πενήντα ετώνΜ 0,650 - 3,70
W 0,520 - 2,420
Πενήντα έως πενήντα πέντε ετώνΜ 0,650 - 3,610
W 0,590 - 2,630
Πενήντα πέντε έως εξήντα ετώνΜ 0,650 - 3,230
W 0,620 -2,960
Εξήντα έως εξήντα πέντε ετώνΜ 0,650 - 3,290
W 0,630 - 2,70
Από εξήντα πέντε χρόνιαΜ 0,620-2,940
W 0,680 - 2,710

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα των γυναικών μετά από 50 χρόνια αυξάνεται και πλησιάζει τον «ανδρικό κανόνα» σε σχέση με την έναρξη της εμμηνόπαυσης και μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα.

Ο βαθμός αύξησης των τριγλυκεριδίων

Ο μέσος φυσιολογικός δείκτης των δομών τριγλυκεριδίων στις αναλύσεις είναι επίπεδο μικρότερο από 1,7. Οι τιμές κάτω από αυτό το επίπεδο αντιστοιχούν στον ελάχιστο καρδιαγγειακό κίνδυνο (SSR).

Κατά την ερμηνεία αυξημένων τιμών, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο βαθμός απόκλισης των δεικτών από τον κανόνα.

Το επίπεδο από 1,7 έως 2,2 θεωρείται δείκτης περιγράμματος που αντιστοιχεί στο μέσο SSR.

Τα υψηλά επίπεδα SSR αντιστοιχούν σε επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα από 2,3 έως 5,6.

Αύξηση μεγαλύτερη από 5,6 θεωρείται εξαιρετικά υψηλό επίπεδο κινδύνου εμφάνισης σοβαρών μεταβολικών διαταραχών, βλάβης στην καρδιά, των αιμοφόρων αγγείων και του παγκρέατος.

Αιτίες αυξημένων τριγλυκεριδίων στο αίμα

Τα αυξημένα ποσοστά ανάλυσης μπορεί να οφείλονται σε:

  • οικογενειακή υπερλιπιδαιμία και υπερτριγλυκεριδαιμία.
  • καρδιακές παθολογίες ισχαιμικής προέλευσης.
  • την εμφάνιση αθηροσκληρωτικών αποθέσεων στα αγγειακά τοιχώματα.
  • υπερτονικές καταστάσεις
  • φλεγμονώδεις παθολογίες του μυοκαρδίου
  • σοβαρές διαταραχές του κυκλοφορικού στο GM (εγκέφαλος)
  • μεταβολικές διαταραχές
  • υπέρβαρος;
  • ενδοκρινικές διαταραχές (DM)
  • οξείες και χρόνιες φλεγμονώδεις παθολογίες του παγκρέατος.
  • μείωση του επιπέδου των θυρεοειδικών ορμονών (θυρεοειδής αδένας)
  • εγκυμοσύνη
  • κατάχρηση καπνού
  • νεφρική νόσο, συνοδευόμενη από υπερβολική απώλεια πρωτεΐνης.
  • διάφορες γλυκογενόζες
  • μειωμένος μεταβολισμός πουρίνης
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα
  • νευρική εξάντληση και συχνό στρες κ.λπ..

Η μείωση των τιμών μπορεί να οφείλεται σε:

  • αύξηση των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών.
  • υπερλιποπρωτεϊναιμία;
  • έλλειψη σωματικού βάρους
  • νηστεία;
  • μετά από αυστηρή δίαιτα
  • παραβίαση της εντερικής απορρόφησης μικρο και μακρο στοιχείων ·
  • χρόνιες πνευμονικές παθολογίες αποφρακτικής φύσης ·
  • εντερικές λεμφαγγειεκτασίες κ.λπ..

Τι σημαίνει όταν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα στους άνδρες?

Κανονικά, οι δείκτες των ανώτερων ορίων του κανόνα στους άνδρες είναι υψηλότεροι. Οι αιτίες των αποκλίσεων στις αναλύσεις δεν έχουν διαφορές φύλου.

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - τι σημαίνει για τις γυναίκες?

Κατά τη διάρκεια της κύησης ενδέχεται να προκύψουν μέτριες αυξήσεις στα αποτελέσματα των δοκιμών.

Τέτοιες αποκλίσεις τιμών δεν είναι παθολογία και δεν απαιτούν θεραπεία. Η εξαίρεση είναι μια σημαντική αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, που συνοδεύεται από ένα υψηλό επίπεδο αμβλώσεων, την ανάπτυξη αγγειακής θρόμβωσης του πλακούντα, την υποξία του εμβρύου κ.λπ.

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια στο αίμα?

Η θεραπεία των αυξημένων τριγλυκεριδίων θα πρέπει να συνταγογραφείται αποκλειστικά από έναν ειδικό μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση, μια αξιολόγηση του βαθμού SSR και τους λόγους για τις αλλαγές στους δείκτες ανάλυσης.

Όλα τα φάρμακα συνταγογραφούνται ξεχωριστά από έναν καρδιολόγο.

Μια δίαιτα με αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα είναι υποχρεωτική και συχνά η κύρια μέθοδος θεραπείας. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι χωρίς διόρθωση της διατροφής και ομαλοποίηση του επιπέδου της σωματικής δραστηριότητας, άλλες μέθοδοι θεραπείας θα είναι εντελώς αναποτελεσματικές.

Η σωστή διατροφή με υψηλά τριγλυκερίδια περιορίζει την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε εύπεπτους υδατάνθρακες, λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά τρόφιμα, καθώς και αλεύρι, γλυκά, αρτοσκευάσματα κ.λπ..

Εξαιρούνται το αλκοόλ και το κάπνισμα.

Συνιστάται να αυξηθεί το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ, η χρήση γαλακτοκομικών τροφίμων με φυτικά και χαμηλά λιπαρά. Τα πιάτα με κρέας και ψάρια πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βραστά ή μαγειρεμένα.

Επιπλέον, τα συμπληρώματα βιταμίνης C, ψευδάργυρου, Omega-3 ® και ιχθυελαίου είναι αποτελεσματικά..

Τριγλυκερίδια: τι είναι αυτό, ο κανόνας, πώς να χαμηλώσετε

Καλή χοληστερόλη, κακή χοληστερόλη, κορεσμένα λιπαρά και ακόρεστα λιπαρά - μερικές φορές φαίνεται ότι χρειαζόμαστε ένα πρόγραμμα για την παρακολούθηση του ρόλου όλων των λιπών στο ιστορικό των καρδιακών παθήσεων. Με απλά λόγια, τα τριγλυκερίδια είναι λίπη στο αίμα και το υψηλό επίπεδο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Παρακάτω θα εξετάσουμε: Τριγλυκερίδια - τι είναι, το ποσοστό των τριγλυκεριδίων στο αίμα, τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - τι σημαίνει, και πολλά άλλα.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια, ο κανόνας είναι ο τρόπος μείωσης

Τι είναι τα τριγλυκερίδια?

Τα τριγλυκερίδια (TG, triacylglycerols, TAG ή triacylglycerides) είναι εστέρες που σχηματίζονται από γλυκερόλη και τρία λιπαρά οξέα (από τρι- και γλυκερίδια). Τα τριγλυκερίδια είναι τα κύρια συστατικά του λίπους στο σώμα ανθρώπων και ζώων, καθώς και φυτικό λίπος. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι τριγλυκεριδίων που χωρίζονται σε κορεσμένα και ακόρεστα..

Τα κορεσμένα λίπη είναι «κορεσμένα» με υδρογόνο - όλα τα διαθέσιμα μέρη όπου τα άτομα υδρογόνου μπορούν να συνδεθούν με άτομα άνθρακα. Έχουν υψηλότερο σημείο τήξης και είναι πιο πιθανό να είναι στερεά σε θερμοκρασία δωματίου. Τα ακόρεστα λίπη έχουν διπλούς δεσμούς μεταξύ ορισμένων ατόμων άνθρακα, μειώνοντας τον αριθμό των θέσεων όπου τα άτομα υδρογόνου μπορούν να συνδεθούν με άτομα άνθρακα. Έχουν χαμηλότερο σημείο τήξης και είναι πιο πιθανό να είναι υγρό σε θερμοκρασία δωματίου..

Αυτός είναι ο τύπος λίπους που βρίσκεται στο αίμα και είναι ο πιο κοινός τύπος λίπους στο σώμα. Τα τριγλυκερίδια είναι απαραίτητα για την υγεία, αλλά σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβή και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέτρο της μεταβολικής υγείας..

Όταν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρειάζεστε, το σώμα αποθηκεύει αυτές τις θερμίδες με τη μορφή τριγλυκεριδίων, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν αργότερα από τον οργανισμό για ενέργεια.

Τα περισσότερα λίπη που καταναλώνουμε, όπως φυσικά έλαια (πολυακόρεστα και μονοακόρεστα), ζωικά λίπη και trans trans, είναι τριγλυκερίδια. Τα υγιή και ανθυγιεινά λίπη αυξάνουν τα τριγλυκερίδια. Τα τρανς λιπαρά (όπως η μαργαρίνη) και τα κορεσμένα λίπη (όπως το λιπαρό κόκκινο κρέας, το δέρμα των πουλερικών, το λαρδί και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα) μπορούν να αυξήσουν τα τριγλυκερίδια περισσότερο από τις μικρές μερίδες κρέατος και ακόρεστα λίπη όπως το ελαιόλαδο, τα αβοκάντο, ξηροί καρποί και μη λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι εκλεπτυσμένοι, απλοί υδατάνθρακες και το αλκοόλ μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων..

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια φαρμάκων όπως αναστολείς βήτα, χάπια ελέγχου των γεννήσεων, στεροειδή και διουρητικά (1).

Λιπίδια

Τα τριγλυκερίδια και η χοληστερόλη ανήκουν στην οικογένεια των λιπών (ονομάζονται επίσης λιπίδια), αλλά έχουν διαφορετικές λειτουργίες. Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για την παραγωγή ορμονών, βιταμίνης D και αποτελεί μέρος της μεμβράνης που περιβάλλει το κύτταρο. Η χοληστερόλη μοιάζει με κερί και άοσμο. Το συκώτι το παράγει από ζωικά προϊόντα.

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στην καθαρή τους μορφή δεν μπορούν να αναμειχθούν με το αίμα. Ως αποτέλεσμα, το συκώτι τα στέλνει σε συνδυασμό με πρωτεΐνες που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Οι λιποπρωτεΐνες μεταφέρουν χοληστερόλη και τριγλυκερίδια σε όλο το σώμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος (2).

Υπάρχουν τρεις τύποι λιποπρωτεϊνών. Αυτές είναι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL), λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) και λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL). Η LDL, που ονομάζεται επίσης LDL χοληστερόλη, θεωρείται «κακός» τύπος λιποπρωτεΐνης επειδή συμβάλλει στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Η HDL χοληστερόλη θεωρείται «καλή» επειδή αφαιρεί την LDL από τις αρτηρίες (3).

Ο κίνδυνος των υψηλών τριγλυκεριδίων

Ένα υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων οδηγεί στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και απειλεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Εάν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι πολύ υψηλό, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στα τοιχώματα των αρτηριών. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι πώς και γιατί τα τριγλυκερίδια προκαλούν σχηματισμό πλάκας, αλλά γνωρίζουν ότι τα άτομα με υψηλά τριγλυκερίδια είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλά επίπεδα LDL. Όταν η χοληστερόλη συσσωρεύεται στις αρτηρίες, τα τοιχώματα των αρτηριών μπορεί να σκληρύνουν ή ο αυλός τους να στεγνώσει, η οποία ονομάζεται αθηροσκλήρωση..

Η αθηροσκλήρωση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι γυναίκες με υψηλά τριγλυκερίδια διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να υποδηλώνουν άλλες καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο αυτών των ασθενειών, όπως η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο (4).

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, εξαιρετικά υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να οδηγήσουν σε οξεία παγκρεατίτιδα. Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι διαβήτη τύπου 2, υποθυρεοειδισμός, νεφρική νόσος και ηπατική νόσος ή σπάνιες γενετικές καταστάσεις που σχετίζονται με το μεταβολισμό..

Σημειώνεται ότι απαιτούνται πρόσθετες μελέτες για να διασφαλιστεί ότι τα υψηλά τριγλυκερίδια αποτελούν ανεξάρτητο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων ασθενειών (5). Αυτές οι ασθένειες έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή χοληστερόλη, επομένως ο ρόλος των τριγλυκεριδίων εξακολουθεί να προσδιορίζεται.

Μερικά παραδείγματα δείχνουν ότι τα τριγλυκερίδια μπορεί να είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την ασθένεια. Επιπλέον, μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι νεαροί άνδρες με τα υψηλότερα τριγλυκερίδια έχουν τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων από τους ασθενείς της ίδιας ηλικίας με τα χαμηλότερα τριγλυκερίδια ( 6).

Αιτίες ασυνήθιστα υψηλών τριγλυκεριδίων

Τα υψηλά τριγλυκερίδια στο αίμα στην ιατρική είναι γνωστά ως υπερτριγλυκεριδαιμία. Ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα τριγλυκερίδια περιλαμβάνουν:

  • Κακώς ελεγχόμενος σακχαρώδης διαβήτης.
  • Νεφρική Νόσος;
  • Αλκοολισμός;
  • Υποθυρεοειδισμός;
  • Ηπατική νόσος, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης.
  • Ευσαρκία;
  • Γενετικές διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων.

Οι παράγοντες κινδύνου για υψηλά τριγλυκερίδια περιλαμβάνουν επίσης:

  • Ηλικία - όσο μεγαλώνετε, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο του TG.
  • Βάρος σώματος - το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο υψηλού TG.
  • Φυσική δραστηριότητα - ένας καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο υψηλού TG.

Η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων, οιστρογόνα, βήτα-αποκλειστές και ανοσοκατασταλτικά. (7)

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα

Για να έχετε καλή υγεία, είναι απαραίτητο να προσπαθείτε για ένα φυσιολογικό επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα. Οι ακόλουθοι αριθμοί θα σας βοηθήσουν να έχετε μια ιδέα για το φυσιολογικό επίπεδο TG στο αίμα:

  • Κανονικό επίπεδο TG: λιγότερο από 150 mg / dl ή λιγότερο από 1,7 mmol / l.
  • Εξαιρετικά υψηλό επίπεδο TG: από 150 έως 199 mg / dl ή από 1,8 έως 2,2 mmol / l.
  • Υψηλή TG: από 200 έως 499 mg / dl ή από 2,3 έως 5,6 mmol / L;
  • Πολύ υψηλό TG: 500 mg / dl ή υψηλότερο, ή 5,7 mmol / l ή υψηλότερο.

Τριγλυκερίδια - ο κανόνας ανά ηλικία: πίνακας

Ηλικία

Πάτωμα

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων

Νεογέννητααγόρια και κορίτσιαΟ μισός κανόνας ενός ενήλικα. Τα θηλυκά νεογνά έχουν υψηλότερα τριγλυκερίδια από τα αρσενικά νεογνά.Παιδιά 0 - 9 ετώναγόρια και κορίτσια75 mg / dl ή 0,85 mmol / lΠαιδιά και έφηβοι ηλικίας 10-19 ετώναρσενικό και θηλυκό90 mg / dl ή 1,02 mmol / lΝέοι ενήλικες 20 έως 29 ετώνάνδρες103 mg / dl ή 1,16 mmol / lΝέοι ενήλικες 20 έως 29 ετώνγυναίκες97 mg / dl ή 1,1 mmol / lΕνήλικες 30 - 39 ετώνάνδρες122 mg / dl ή 1,38 mmol / lΕνήλικες 30 - 39 ετώνγυναίκες102 mg / dl ή 1,15 mmol / lΕνήλικες 40 - 49 ετώνάνδρες153 mg / dl ή 1,73 mmol / lΕνήλικες 40 - 49 ετώνγυναίκες104 mg / dl ή 1,17 mmol / lΠρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςγυναίκες40-159 mg / dl ή 0,45-1,8 mmol / lΔεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςγυναίκες75-382 mg / dl ή 0,85-4,32 mmol / lΤρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςγυναίκες131-453 mg / dl ή 1,48-5,12 mmol / lΚατά την εμμηνόπαυσηγυναίκες16% υψηλότερο από τις ενήλικες γυναίκεςΕνήλικες 60+ ετώνάντρες και γυναίκεςοι γυναίκες έχουν υψηλότερα τριγλυκερίδια από τους άνδρες

Μέτρηση επιπέδων τριγλυκεριδίων

Το να γνωρίζετε το επίπεδο των τριγλυκεριδίων είναι αρκετά εύκολο. Ο γιατρός σας μπορεί να τα προσδιορίσει με μια απλή εξέταση αίματος. Μετρώνται συνήθως κάθε φορά που ο γιατρός σας πραγματοποιεί εξέταση αίματος που ονομάζεται προφίλ λιπιδίων που μετρά τη συνολική χοληστερόλη, την HDL, την LDL και τα τριγλυκερίδια σας. Η American Heart Association συνιστά σε οποιονδήποτε άνω των 20 ετών να ελέγχει το προφίλ των λιπιδίων του τουλάχιστον κάθε 4-6 χρόνια. Εάν τα επίπεδά σας είναι αυξημένα, ίσως χρειαστεί να δοκιμάζεστε πιο συχνά..

Όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων παραμένουν υψηλά μετά το φαγητό, αυτό είναι φυσιολογικό. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συστήνουν να περιμένουν 12 ώρες μετά το φαγητό ή το ποτό για να ελέγξουν τα τριγλυκερίδια. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των δοκιμών τριγλυκεριδίων περιλαμβάνουν τα επίπεδα αλκοόλης στο αίμα, τον εμμηνορροϊκό κύκλο, την πρόσφατη άσκηση και την ώρα της ημέρας..

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια στο αίμα

Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών βοηθά στη μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Εάν έχετε δοκιμάσει τριγλυκερίδια και ανησυχείτε για τα υψηλά επίπεδα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα μειώσετε. Οι περισσότερες ενέργειες περιλαμβάνουν προσαρμογή της διατροφής σας και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Οι ειδικοί δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές για τη μείωση των τριγλυκεριδίων:

  • Φέρτε πίσω το βάρος σας. Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια 3-5 κιλών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων..
  • Αποφύγετε τα ζαχαρούχα και εξευγενισμένα τρόφιμα. Οι απλοί υδατάνθρακες, όπως η ζάχαρη, μπορούν να αυξήσουν τα τριγλυκερίδια..
  • Δώστε προτίμηση στα υγιή λίπη. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα λίπη που περιέχονται στο κρέας με πιο υγιή μονοακόρεστα λίπη, η πηγή των οποίων είναι φυτικές τροφές όπως ελιά, φυστίκι και ηλιέλαιο. Αντικαταστήστε το κόκκινο κρέας με ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3, όπως σκουμπρί, σαρδέλα, ρέγγα, αντσούγιες και σολομό.
  • Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη και έχει βρεθεί ότι αυξάνει τα τριγλυκερίδια..

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή δεν μειώσουν αρκετά τα τριγλυκερίδια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που πρέπει να ληφθούν μαζί με τις διατροφικές προσαρμογές και την προσθήκη άσκησης. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, συνταγογραφούνται συχνά τα ακόλουθα φάρμακα:

Νικοτινικό οξύ

Η νιασίνη είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3 και νικοτινικό οξύ. Αυτή η υδατοδιαλυτή βιταμίνη, σημαντική για την υγεία του σώματος, βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το γάλα, τα αυγά, το ρύζι, τα ψάρια, τα άπαχα κρέατα και τα όσπρια (8). Για άτομα με υψηλά τριγλυκερίδια ή υψηλή LDL χοληστερόλη, μπορεί να συνταγογραφηθεί πολύ υψηλή δόση νιασίνης. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε νιασίνη μόνο στις δόσεις που συνιστά ο γιατρός σας, επειδή σε μεγάλες μη ρυθμιζόμενες δόσεις μπορεί να είναι τοξική. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα, κάτι που δεν είναι επιθυμητό..

Η νιασίνη συνταγογραφείται συνήθως σε άτομα με τριγλυκερίδια μεγαλύτερα από 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Η νιασίνη μπορεί να αυξήσει την HDL χοληστερόλη (καλή) κατά περισσότερο από 30 τοις εκατό (9). Συνδέθηκε επίσης με βραδύτερη πρόοδο της αθηροσκλήρωσης, μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με στατίνες ή κολεστιπόλη (άλλα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη) (10).

Στατίνες

Οι στατίνες είναι γνωστές για την ικανότητά τους να μειώνουν τη χοληστερόλη. Αυτός ο τύπος φαρμάκου περιλαμβάνει:

  • Ατορβαστατίνη (Lipitor)
  • Σιμβαστατίνη (Zokor)

Οι στατίνες αναστέλλουν την παραγωγή χοληστερόλης LDL στο ήπαρ και αυξάνουν την HDL χοληστερόλη. Συνήθως συνταγογραφούνται για άτομα με υψηλή χοληστερόλη LDL, αθηροσκλήρωση ή διαβήτη. Αν και είναι σχετικά ασφαλείς για τους περισσότερους ανθρώπους, ο μυϊκός πόνος είναι μια κοινή παρενέργεια..

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Αυτά τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο αποτελούν σημαντικό μέρος κάθε καλής διατροφής. Σε υψηλές δόσεις, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των τριγλυκεριδίων. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η ικανότητα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων να μειώσουν τη φλεγμονή μπορεί να σχετίζεται με την ικανότητά της να μειώνει τα τριγλυκερίδια (11).

Δεδομένου ότι οι υψηλές δόσεις ιχθυελαίου μπορούν να προσθέσουν πολλές θερμίδες, να επηρεάσουν την πήξη του αίματος και να προκαλέσουν ναυτία και διάρροια, η λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνταγογραφείται μόνο για άτομα με τριγλυκερίδια άνω των 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Εδώ είναι μερικά συνταγογραφούμενα ονόματα ιχθυελαίου:

  • Epanova (Epanova)
  • Λοβάζα
  • Βασέπα

Το ιχθυέλαιο δεν μειώνει τη χοληστερόλη.

Αναλυτικότερα για το τι είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ποιος είναι ο ρόλος τους στο σώμα, πώς είναι χρήσιμα και πού περιέχονται, μπορείτε να βρείτε σε αυτήν τη σελίδα - Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: τι είναι, ο ρόλος τους, πηγές τροφίμων.

Φιμπράτες

Αυτά τα φάρμακα είναι παράγωγα του ινικού οξέος. Συνήθως συνταγογραφούνται σε άτομα με πολύ υψηλά τριγλυκερίδια - περισσότερα από 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Μειώνουν επίσης τη χοληστερόλη LDL, αν και σε μικρότερο βαθμό από τα τριγλυκερίδια (12). Όταν χρησιμοποιούνται κυρίως για τη μείωση της χοληστερόλης, συνήθως λαμβάνονται σε συνδυασμό με στατίνες. Ο μηχανισμός με τον οποίο τα ινώδη χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων δεν είναι γνωστός, αν και οι επιστήμονες υποθέτουν ότι συνεπάγεται τη ρύθμιση της ηπατικής απελευθέρωσης τριγλυκεριδίων στις λιποπρωτεΐνες..

Τριγλυκερίδια αυξημένα - Τι σημαίνει?

Τα υψηλά τριγλυκερίδια, ακόμη και χωρίς άλλους παράγοντες κινδύνου, σας θέτουν σε κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Τα άτομα με υψηλά τριγλυκερίδια έχουν συχνά χαμηλό HDL. Δεδομένου ότι είναι καλή χοληστερόλη, το χαμηλό επίπεδο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με την American Heart Association, ορισμένα άτομα με εξαιρετικά υψηλά τριγλυκερίδια, για παράδειγμα, πάνω από 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), συχνά έχουν γενετικές διαταραχές. Ή μπορεί να έχουν άλλες υποκείμενες ασθένειες, όπως διαβήτη, παχυσαρκία ή κατάχρηση αλκοόλ. Ακόμη και επίπεδα τριγλυκεριδίων 500 mg / dl (5,7 mmol / L) ή υψηλότερα μπορούν να προκαλέσουν μια σοβαρή, επώδυνη φλεγμονή του παγκρέατος που ονομάζεται παγκρεατίτιδα..

Τριγλυκερίδια: τι είναι αυτό; κανόνας για άνδρες και γυναίκες

Λίπη... Πόση ενέργεια ξοδεύουν οι άνθρωποι για να τους πολεμήσουν, χωρίς να συνειδητοποιήσουν καν τον σκοπό τους. Υπάρχουν όμως επιβλαβείς, χρήσιμοι και ακόμη και ουδέτεροι τύποι λιπιδίων. Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που είναι εγγενώς ουδέτερα. Είναι πηγή ενέργειας για ένα άτομο. Αλλά όλα πρέπει να είναι με μέτρο.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε με περισσότερες λεπτομέρειες: τι είναι τα τριγλυκερίδια, οι εργασιακές τους ευθύνες στο σώμα μας, όταν πραγματοποιούν ανάλυση των τριγλυκεριδίων στο αίμα και τι δείχνουν οι αποκλίσεις τους από τις τιμές αναφοράς.

Τριγλυκερίδια - τι είναι αυτό?

Τα τριγλυκερίδια είναι οργανικές ενώσεις που προέρχονται από γλυκερόλη και λιπαρά οξέα. Αυτά τα ουδέτερα λιπίδια είναι απαραίτητα για την ενεργειακή τροφοδοσία των κυττάρων..

Μπαίνουν στο σώμα, όπως όλα τα στρατηγικά σημαντικά συστατικά, μαζί με τα τρόφιμα. Οι κύριες πηγές των τριγλυκεριδίων είναι φυτικά και ζωικά λίπη.

Όταν τα λιπίδια εισέρχονται στο σώμα, ξεκινά η διαδικασία του μεταβολισμού του λίπους:

Τα Chylomicrons (μεγάλες λιποπρωτεΐνες) δρουν ως μέσο μεταφοράς σε όλο το σώμα. Σε αυτά τα τριγλυκερίδια πέφτουν μετά το λεπτό έντερο. Μετά τη συλλογή όλων των «επιβατών», οι λιποπρωτεΐνες ταξιδεύουν μέσω του σώματος, πρώτα μέσω των λεμφικών αγγείων και μετά εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Στο αίμα, τα χυλομικρόνια διαλύονται. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται λιπαρά οξέα. Διαπερνούν τον μυ και τον λιπώδη ιστό. Στο ήπαρ, τα λιπαρά οξέα, μαζί με τους υδατάνθρακες, μετατρέπονται και πάλι σε τριγλυκερίδια, τα οποία ονομάζονται ενδογενή.

Η άρρηκτα συνδεδεμένη με ουδέτερα λιπίδια είναι η γνωστή χοληστερόλη. Και τα δύο στοιχεία προσδιορίζονται με βιοχημική ανάλυση του αίματος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν 2 τύποι χοληστερόλης:

  • HDL (HDL) - μια θετική επίδραση στο σώμα, το επίπεδό του θα πρέπει να είναι μεγαλύτερο,
  • LDL (LDL) - "κακό". Τα υψηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της γλυκερίνης στο σώμα..

Λειτουργίες σώματος

Ο λειτουργικός σκοπός των τριγλυκεριδίων είναι η προστασία και η παροχή ενέργειας. Στον πυρήνα τους, αποτελούν πηγή ενέργειας για τους ιστούς, καθώς και ένα απόθεμα ενέργειας. Το λίπος έχει πολύ χαμηλή θερμική αγωγιμότητα, επομένως προστατεύει από το κρύο.

Πρόγραμμα αναπαραγωγής βίντεο https://kardiobit.ru/wp-content/uploads/2017/07/Triglycerides3.mp400: 0000: 0000: 11 Χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα πάνω / κάτω για να αυξήσετε ή να μειώσετε την ένταση.

Τα τριγλυκερίδια είναι επίσης μέρος του δέρματος. Τα κύρια καθήκοντά τους είναι:

  • Διατήρηση της δομής της κυτταρικής μεμβράνης,
  • Προστασία από εξωτερικούς παράγοντες,
  • Διατήρηση της υγρασίας του δέρματος.

Κανονικό επίπεδο

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων δεν είναι άκαμπτος και αμετάβλητος. Είναι διαφορετικό για τις κατηγορίες ατόμων ανά ηλικία και φύλο (παρακάτω πίνακας). Το ποσοστό των τριγλυκεριδίων στο αίμα στους άνδρες είναι σχεδόν πάντα υψηλότερο από ό, τι στις γυναίκες.

Το ποσοστό των τριγλυκεριδίων στο αίμα στις νεαρές γυναίκες είναι 1,5 φορές μικρότερο από το ανώτερο όριο στους άνδρες. Μετά από 50 χρόνια, η κατάσταση αλλάζει κάπως. Ο κανόνας στις γυναίκες αυξάνεται πιο έντονα και σε ηλικία 70 ετών συγκρίνεται με τον άνδρα (το χάσμα γίνεται ελάχιστο).

Εξέταση αίματος

Για να προσδιοριστεί το επίπεδο λιπιδίων στο αίμα, χρησιμοποιείται μια βιοχημική ανάλυση. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής παίρνει αίμα από φλέβα.

Όταν περάσετε το τεστ, πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι το αίμα αλλάζει τη σύνθεσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, το επίπεδο των λιπιδίων αυξάνεται μετά από 15-30 λεπτά. μετα το γεύμα. Για να το μειώσετε, χρειάζεστε τουλάχιστον 12 ώρες. Επομένως, μία από τις προϋποθέσεις προετοιμασίας για εργαστηριακή επίσκεψη είναι το τελευταίο γεύμα σε 16 ώρες.

Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να είναι ο λόγος για την παραπομπή ενός ασθενούς σε εξέταση αίματος για τριγλυκερίδια:

  • Προληπτική μελέτη του γενικού προφίλ λιπιδίων. Η μελέτη διεξάγεται 1 φορά σε ηλικία 4-5 ετών άνω των 20 ετών.,
  • Εάν ένα άτομο πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα χαμηλών λιπαρών. Αυτό ελέγχει το επίπεδο λίπους και τους κινδύνους ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος,
  • Προσδιορίστε την υψηλή χοληστερόλη και την καρδιακή νόσο,
  • Υψηλά τριγλυκερίδια με βάση τον αριθμό αίματος.

Ομάδες κινδύνου για αποκλίσεις από τον κανόνα

Εάν τα ληφθέντα δεδομένα δεν πληρούν τα πρότυπα, τότε πρέπει να γνωρίζετε για τους πιθανούς κινδύνους. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν 4 ομάδες κινδύνου:

  • Έως 1,7 mmol / L - μέτριος κίνδυνος. Η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων δεν διαφέρει από τον μέσο όρο στον πληθυσμό,
  • 1,7-2,2 mmol / L - μέσος κίνδυνος,
  • 2,3-5,6 mmol / L - υψηλή πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθολογιών,
  • Πάνω από 5,6 mmol / L - κρίσιμο επίπεδο. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται θεραπεία μείωσης λιπιδίων..

Πάνω από τον κανόνα

Ένα ξεχωριστό άρθρο στον ιστότοπό μας, «Τα τριγλυκερίδια αυξήθηκαν: Τι σημαίνει, αιτίες, θεραπεία, διατροφή» είναι αφιερωμένο σε αυτό το πρόβλημα..

Παρατηρείται υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων με:

  • Ευσαρκία,
  • Κληρονομική υπερλιπιδαιμία,
  • Αλκοολισμός,
  • Υποθυρεοειδισμός,
  • Παγκρεατίτιδα,
  • Νεφρική Νόσος,
  • Παθολογία του ήπατος,
  • Νευρική ανορεξία,
  • Αρθρίτιδα,
  • Σύνδρομο Down,
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Γλυκογένεση (μειωμένος μεταβολισμός γλυκογόνου).

Η αύξηση της συγκέντρωσης αυτών των λιπιδίων μπορεί να προκαλέσει:

  • Εγκυμοσύνη,
  • Λήψη φαρμάκων - αντισυλληπτικά, βήτα-αποκλειστές, ορμόνες, ιντερφερόνες,
  • Υπερκατανάλωση τροφής,
  • Αλκοόλ και κάπνισμα πριν από τη δοκιμή.

Για να ρυθμίσετε τα τριγλυκερίδια στο φυσιολογικό, χρειάζεστε:

  • Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες,
  • Μην ξεχάσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής (30 λεπτά σωματικών ασκήσεων ανά ημέρα),
  • Ελέγξτε το καθημερινό μενού. Μην τρώτε γλυκά και τρόφιμα που περιέχουν φρουκτόζη, αυξήστε την πρόσληψη ωμέγα 3 - ακόρεστα λιπαρά οξέα, φρούτα, λαχανικά, υδατάνθρακες,
  • Σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού, πάρτε φάρμακα: νικοτινικά οξέα, φιβράτες, ιχθυέλαια, στατίνες.

Εάν οι δείκτες είναι κάτω από το κανονικό?

Τα χαμηλά τριγλυκερίδια είναι επίσης επικίνδυνα για το σώμα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει:

  • Υπερθυρεοειδισμός (θυρεοτοξίκωση),
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα,
  • σύνδρομο δυσαπορρόφησης (τα θρεπτικά συστατικά θα απορροφηθούν ελάχιστα),
  • παθολογία του βρογχοπνευμονικού συστήματος.

Η μείωση της συγκέντρωσης μπορεί να προκαλέσει φαρμακευτική αγωγή:

  • Ασκορβικό οξύ,
  • Ιχθυέλαιο,
  • Πραζοσίνη,
  • Ηπαρίνα,
  • Προγεστερόνη.

Με σημαντικούς τραυματισμούς και εγκαύματα, θα υπάρχουν επίσης χαμηλά ποσοστά..

Για να επιτύχετε ένα φυσιολογικό επίπεδο, πρέπει να τρώτε πιο συχνά και να χρησιμοποιείτε εύπεπτα φυτικά λίπη στη διατροφή σας.

Επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα: φυσιολογικά, χαμηλά και υψηλά

Τα τριγλυκερίδια είναι οργανικές ενώσεις που σχετίζονται με λιπίδια. Στο ανθρώπινο σώμα, εκτελούνται διάφορες λειτουργίες - διατήρηση του αποθέματος ενέργειας στους λιπώδεις ιστούς και διατήρηση της δομής των κυτταρικών μεμβρανών. Η πρόσληψη τριγλυκεριδίων στο σώμα συμβαίνει με την τροφή. Οι σπόροι των φυτών, ο λιπώδης ιστός και το ήπαρ περιέχουν τριγλυκερίδια, τα οποία είναι απαραίτητα συστατικά της ανθρώπινης τροφής. Στη συνέχεια συντίθενται στα κύτταρα του λιπώδους ιστού, μετά στο ήπαρ και τα έντερα. Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα εξαρτάται άμεσα από την ηλικία του ατόμου. Για τη διάγνωση πολλών ασθενειών, χρησιμοποιείται ανάλυση τριγλυκεριδίων..

Τι είναι τα τριγλυκερίδια?

Τα ουδέτερα λίπη ή τα τριγλυκερίδια είναι η βασική πηγή ενέργειας για τα κύτταρα. Συντίθενται κυρίως στα έντερα, τους ιστούς και τα νεφρά. Το επίπεδο του TG εξαρτάται άμεσα από τους δείκτες ηλικίας ενός ατόμου, την κατάσταση του σώματός του και άλλους παράγοντες.

Σε τι χρησιμεύει η εξέταση αίματος τριγλυκεριδίων;?

Η ανάλυση είναι απαραίτητη εάν το επίπεδο είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο από το κανονικό σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας γενικής εξέτασης αίματος. Μια πιο διεξοδική εξέταση στην κλινική αποκαλύπτει μια σειρά από αρνητικές καταστάσεις του σώματος, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών, συνδρόμων και άλλων παραγόντων.

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων

Τα φυσιολογικά επίπεδα TG στο αίμα υπολογίζονται ξεχωριστά ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του ασθενούς που μελετήθηκε. Μετράται σε mol / λίτρο..

  • Ηλικία από 0 έως δεκαπέντε ετών - για γυναίκες από 0,4 έως 1,48 mmol / l, για άνδρες από 0,34 έως 1,15 mmol / λίτρο.
  • Ηλικία από δεκαπέντε έως 25 ετών - για γυναίκες από 0,4 έως 1,53 mmol / l, για άνδρες από 0,45 έως 2,27 mmol / l.
  • Ηλικία από 25 έως 35 ετών - για γυναίκες από 0,44 έως 1,7 mmol / L, για άνδρες από 0,52 έως 3,02 mmol / L.
  • Ηλικία από 35 έως 45 ετών - για γυναίκες από 0,45 έως 2,16 mmol / l, για άνδρες από 0,61 έως 3,62 mmol / l.
  • Ηλικία από 45 έως 55 ετών - για γυναίκες από 0,52 έως 2,63 mmol / l, για άνδρες από 0,65 έως 3,71 mmol / l.
  • Ηλικία από 55 έως 60 ετών - για γυναίκες από 0,62 έως 2,96 mmol / l, για άνδρες από 0,65 έως 3,29 mmol / l.
  • Ηλικία από 60 έως 70 ετών - για γυναίκες από 0,63 έως 2,71 mmol / l, για άνδρες από 0,62 έως 3,29 mmol / l.

Τι είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια?

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να υποδείξουν μια σειρά προβλημάτων και ασθενειών. Συγκεκριμένα, είναι παγκρεατίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης, νευραστική ανορεξία, υποθυρεοειδισμός, χρόνιος αλκοολισμός, κίρρωση και ηπατίτιδα του ήπατος, σύνδρομο δυσαπορρόφησης γλυκόζης, διαταραχή γενετικής προσωπικότητας, ουρική αρθρίτιδα, παχυσαρκία, στεφανιαία καρδιακή νόσος, νεφρική ανεπάρκεια, αγγειακή θρόμβωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αθηροσκλήρωση, tala, υπερτονική νόσος.

Επιπλέον, η TG αυξάνεται με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων, αντισυλληπτικών χαπιών και εγκυμοσύνης.

Για τι μιλούν τα χαμηλά τριγλυκερίδια;?

Ένα χαμηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων υποδηλώνει ανεπαρκή διατροφή όσον αφορά τον κορεσμό, τη βλάβη στον ιστό των νεφρών και τα εγκαύματα ή τους τραυματισμούς. Επιπλέον, η χαμηλή TG μπορεί να είναι ένας δείκτης της μυασθένειας gravis, των καρδιακών προσβολών, των χρόνιων πνευμονικών προβλημάτων και του υπερθυρεοειδισμού. Μειώνει επίσης αυτόν τον δείκτη, την τακτική πρόσληψη βιταμίνης C.

Πώς να αυξήσετε το επίπεδο του TG?

Είναι πολύ απλό να το κάνετε αυτό - τρώτε πιο συχνά, όλο και καλύτερα, περιορίστε την πρόσληψη βιταμίνης C, προσπαθήστε να αντιμετωπιστείτε άμεσα για σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του μην ξεχνάτε τη θεραπεία αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια στο αίμα?

Με πολύπλοκα μέτρα, μπορείτε να μειώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το επίπεδο TG στο αίμα.

  • Σταματήστε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
  • Ζήστε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής, άσκηση.
  • Αλλάξτε τη διατροφή σας ριζικά! Εξαιρέστε γλυκά, εξευγενισμένους υδατάνθρακες από το καθημερινό μενού, καταναλώστε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά οξέα Ωμέγα3, μην ξεχνάτε τα φυτικά τρόφιμα και τις φυτικές ίνες. Περιορίστε σημαντικά την πρόσληψη φρουκτόζης!

Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένα φάρμακα - αυτά είναι:

  • Fibrates (fenofibrate και gemfibrozil) - φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο TG λόγω του αποκλεισμού της παραγωγής αυτού του οργανικού συστατικού λόγω HDL.
  • Νικοτινικά οξέα (νιασίνη) - το φάρμακο μειώνει το επίπεδο παραγωγής τριγλυκερίνης από το ήπαρ.
  • Συνταγογραφούμενο ιχθυέλαιο από συκώτι γάδου - ομαλοποιεί τα επίπεδα TG.
  • Στατίνες (λοβαστατίνη, σιμβαστατίνη) - αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την αναγωγάση HMG-CoA, η οποία προκαλεί την ενεργή παραγωγή χοληστερόλης και επομένως μειώνει το συνολικό επίπεδο των τριγλυκερινών.

Τριγλυκερίδια - τι είναι αυτό, ο κανόνας σε άνδρες και γυναίκες ανά ηλικία, πώς να μειωθεί

Συνέπειες της αδράνειας και της έλλειψης θεραπείας

Για τους γιατρούς, τα τριγλυκερίδια (TG) στον ορό του αίματος είναι ένας δείκτης της ανταλλαγής λιπών (λιπιδίων), ο οποίος είναι εξαιρετικά απαραίτητος (συχνότερα) για τη διάγνωση της υπερτριγλυκεριδαιμίας και άλλων διαταραχών του μεταβολισμού του λίπους (μεταβολισμός των λιπιδίων / δυσλιποπρωτεϊναιμία). Εκτός από την εκτίμηση των κινδύνων ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου (CHD), αθηροσκλήρωσης (ειδικότερα, αθηροσκληρωτικών αλλοιώσεων των στεφανιαίων αγγείων ή εγκεφαλικών αγγείων).
Επιπλέον, οι γιατροί καθορίζουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων για την ακριβή ταξινόμηση της υπερλιποπρωτεϊναιμίας (δηλ. Για φαινότυπο / δακτυλογράφηση των λιποπρωτεϊνών) και, κατά συνέπεια, για να συνταγογραφήσουν επαρκή θεραπεία (για κάθε φαινότυπο / τύπο ξεχωριστά). Και επίσης στη διάγνωση της παχυσαρκίας, της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), του διαβήτη και της παγκρεατίτιδας.

Κατά κανόνα, ο προσδιορισμός της ποσότητας των τριγλυκεριδίων στο αίμα (χρησιμοποιώντας προφίλ λιπιδίων) πραγματοποιείται ταυτόχρονα με τον προσδιορισμό - και άλλων (όχι λιγότερο σημαντικών) δεικτών του μεταβολισμού των λιπιδίων: ολική χοληστερόλη (χοληστερόλη), LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας / "κακή" χοληστερόλη) και HDL (λιποπρωτεΐνες) υψηλή πυκνότητα / «καλή» χοληστερόλη).

Συμβατικά, το «κακό» ονομάζεται LDL χοληστερόλη λόγω του γεγονότος ότι τα υπερβολικά επίπεδα συμβάλλουν στο σχηματισμό χοληστερόλης / αθηροσκληρωτικών πλακών (μέσα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων). Που περιορίζουν τα κενά, παρεμβαίνουν στη φυσιολογική ροή του αίματος ή μπορούν να τα φράξουν εντελώς (με το χρόνο και χωρίς θεραπεία), το οποίο είναι γεμάτο με εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, διαφέρει σε άνδρες και γυναίκες. Τα ποσοστά τριγλυκεριδίων μπορεί να μην είναι τα ίδια σε διαφορετικά εργαστήρια. Αυτό οφείλεται στη χρήση διαφόρων αντιδραστηρίων, τεχνικών.

TG: φυσιολογικό στους άνδρες

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται σταδιακά. Εάν στην αρχή η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών σε αυτά είναι χαμηλότερη από ό, τι στις γυναίκες, τότε έως την ηλικία των 20-25 η κατάσταση αλλάζει.

Πίνακας 1. Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα ανδρών διαφορετικών ηλικιών.

Χρόνια ηλικίαςTG, mmol / l
5 χρόνια
5-100.34-1.13
10-150.36-1.41
15-200,42-1,67
20-250,5-2,27
25-300,52-2,81
30-350,56-3,01
35-400,61-3,62
40-450,62-3,61
45-500,65-3,70
50-550,65-3,61
55-600,65-3,23
60-650,65-3,29
65-700.62-2.94

TG: φυσιολογικό στις γυναίκες

Στις γυναίκες, η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών παραμένει περίπου στο ίδιο επίπεδο μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης και στη συνέχεια αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα. Η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών αυξάνεται προσωρινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Το επίπεδό τους ομαλοποιείται λίγο μετά τη γέννηση ενός μωρού.

Πίνακας 2. Ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στο αίμα των γυναικών διαφορετικών ηλικιών.

Χρόνια ηλικίαςTG, mmol / l
5-100,40-1,24
10-150.42-1.48
15-200,44-1,48
20-250.41-1.48
25-300,42-1,63
30-350,44-1,70
35-400,45-1,99
40-450.51-2.16
45-500,52-2,42
50-550,59-2,63
55-600.62-2.96
60-650,63-2,70
65-700.68-2.71

Η υποτριγλυκεριδαιμία, που προκαλείται από αυξημένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών (υπερθυρεοειδισμός), μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες από το καρδιαγγειακό σύστημα:

  • συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια (μυοκαρδιακή αδυναμία) - η αδυναμία της καρδιάς να αντλεί μεγάλες ποσότητες αίματος.
  • διαταραχές του καρδιακού ρυθμού - αίσθημα παλμών της καρδιάς (ταχυκαρδία) και κολπική μαρμαρυγή (κολπική μαρμαρυγή).

Επίσης, τα χαμηλά τριγλυκερίδια σημαίνουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων αυτοάνοσων ασθενειών:

  • βρογχικό άσθμα, ατοπική δερματίτιδα, ηπατίτιδα C και Β
  • συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, μυασθένεια gravis και ρευματοειδής πολυαρθρίτιδα.

Επιπλέον, η μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε ουλές του πνευμονικού ιστού (πνευμοσκλήρωση) σε προχωρημένες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Αρχικά, η διάγνωση της υπερτριγλυκεριδαιμίας γίνεται από έναν γενικό ιατρό - έναν οικογενειακό γιατρό, έναν παιδίατρο ή έναν τοπικό θεραπευτή. Στον ασθενή δίδονται βασικές συστάσεις για τη διατροφή του και συνταγογραφούνται φάρμακα. Στο μέλλον, με βάση την αιτία της νόσου, ταυτόχρονες παθολογίες και δυναμική θεραπείας, την παρέμβαση εξειδικευμένων ιατρών: καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, πνευμονολόγος, διατροφολόγος και ψυχοθεραπευτής.

Δεδομένου ότι ένα χαμηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά συνέπεια άλλων παθήσεων, προκειμένου να αυξηθεί, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η βασική αιτία και να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή σας. Μόνο με μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση μπορεί να θεραπευτεί η υπερτριγλυκεριδαιμία και να προληφθούν σοβαρές επιπλοκές.

Πιθανές επιπλοκές

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - αυτό σημαίνει ότι η παραβίαση της παθολογίας μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό θανατηφόρων διαταραχών:

  • στεφανιαία νόσος, ανεύρυσμα, καρδιακή ανεπάρκεια
  • εγκεφαλικές παθήσεις, διαταραχές της μνήμης, άνοια, κυτταρικός θάνατος, εγκεφαλικό επεισόδιο
  • απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και εμφάνιση θρόμβων αίματος.
  • την εμφάνιση υπερβολικού λίπους σε ιστούς και όργανα ·
  • ευσαρκία;
  • μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης
  • παγκρεατίτιδα.

Η πιο επικίνδυνη είναι η αθηροσκληρωτική καταστροφή των τοιχωμάτων των αγγείων της καρδιάς και του εγκεφάλου. Σε αυτήν την περίπτωση, αναπτύσσεται στεφανιαία νόσος. Η εμφάνιση αθηροσκλήρωσης επηρεάζει το μυοσκελετικό σύστημα. Σε προχωρημένα στάδια, ο ασθενής μπορεί να γίνει ανάπηρος.

Για να παραμείνει υγιές, ένα άτομο, εκτός από τη γενική κατάσταση, πρέπει να παρακολουθεί τις εξετάσεις αίματος, ιδίως, να διατηρεί τον ρυθμό των τριγλυκεριδίων φυσιολογικό. Αυτό σημαίνει ότι είναι τακτικά απαραίτητο να γίνεται έλεγχος για λιπίδια και χοληστερόλη. Η αυξημένη περιεκτικότητα αυτών των συστατικών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο επηρεάζει αρνητικά όλα τα όργανα.

Τι σημαίνουν τα αυξημένα τριγλυκερίδια?

Ο πιο κοινός λόγος για τη μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι η λάθος οργάνωση της καθημερινής διατροφής:

  • μη συμμόρφωση με τη διατροφή - φαγητό εν κινήσει, ανθυγιεινά σνακ, τακτική παράλειψη ενός ή περισσότερων γευμάτων (υποσιτισμός).
  • μη ισορροπημένη διατροφή - κακή διατροφική σύνθεση πιάτων, σοβαρός περιορισμός θερμίδων, παράλογη κατανάλωση τροφών με χαμηλά λιπαρά.

Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, η υποτριγλυκεριδαιμία υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών στο σώμα:

  1. Πνευμονικές παθολογίες - οξεία βρογχίτιδα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
  2. Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα - δυσαπορρόφηση θρεπτικών ουσιών (σύνδρομο δυσαπορρόφησης) και δυσανεξία στη λακτόζη (ανεπάρκεια λακτάσης).
  3. Ηπατική βλάβη - ηπατοεγκεφαλική δυστροφία (νόσος Wilson-Konovalov), παρατεταμένη δηλητηρίαση και παγκρεατίτιδα.
  4. Υπερθυρεοειδισμός - υπερβολική παραγωγή θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός ή θυρεοτοξίκωση) και παραθυρεοειδών (υπερπαραθυρεοειδισμός) ορμονών.

Μια βραχυπρόθεσμη μείωση των τριγλυκεριδίων μπορεί να οφείλεται σε εξαντλητικό σωματικό και ψυχοκινητικό στρες, τραυματισμούς διαφόρων φύσεων (συμπεριλαμβανομένης της μετεγχειρητικής), καθώς και έκθεση σε ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία.

Οι νέες γυναίκες θα έχουν πάντα λιγότερα τριγλυκερίδια από τους άνδρες παρόμοιας ηλικίας: αυτό δικαιολογείται από την υψηλή πρόσληψη λίπους για τη σύνθεση οιστρογόνων. Ωστόσο, μετά από 45-55 χρόνια, το να έχεις πολύ χαμηλό επίπεδο λίπους μπορεί να είναι επικίνδυνο για τις γυναίκες: η υποτριγλυκεριδαιμία επιδεινώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Φάρμακα που περιέχουν προγεστερόνη - τα προγεστογόνα (προγεστίνες, γεστογόνα) έχουν ισχυρή επίδραση στη μείωση της συγκέντρωσης των τριγλυκεριδίων στο αίμα: συνταγογραφούνται για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προγραμματισμός για σύλληψη, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και για αντισύλληψη.

Σε έναν ενήλικο άνδρα, παρατηρείται συχνά χαμηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων κατά τη λήψη φαρμάκων με μεπαρτρίνη στη σύνθεση: χρησιμοποιούνται για ασθένειες που προκαλούν λειτουργικές διαταραχές της ούρησης και για καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (αδένωμα του προστάτη).

Βασικά, τόσο τα αυξημένα όσο και τα μειωμένα τριγλυκερίδια (TG) στο αίμα (σε γυναίκες και άνδρες) υποδηλώνουν ήδη «επίκτητες» (μερικές) ασθένειες ή αλλιώς σοβαρούς κινδύνους για την ανάπτυξή τους. Μόνο οι λίστες αυτών των ασθενειών είναι ΔΙΑΦΟΡΕΣ! Δηλαδή, τα χαμηλά τριακυλογλυκερίδια (TAG) - είναι ένα, το υψηλό - ήδη διαφορετικό. Ωστόσο, εάν στην πρώτη περίπτωση (όπου η TG είναι κάτω από την κανονική) - αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνότερα από φάρμακα, τότε στη δεύτερη περίπτωση (όπου η TG είναι πάνω από την κανονική) - αυτό είναι πολύ λιγότερο συχνό. Κυρίως σε γυναίκες που χρησιμοποιούν ενεργά αντισυλληπτικά (που περιέχουν οιστρογόνα). Λεπτομέρειες σχετικά με αυτό ΕΔΩ.

Όσον αφορά τη διατροφή, δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε εδώ: εάν ο «ένοχος» των υψηλών τιμών των τριακυλογλυκεριδίων (TAG) είναι - μια περίσσεια λιπαρών τροφών, τότε η βασική αιτία των χαμηλών είναι ο υποσιτισμός!

τι είναι τα τριγλυκερίδια (TG) και ποιος είναι ο κανόνας τους στο αίμα (ηλικιακοί πίνακες)?

Τα τριγλυκερίδια (TG) είναι ουδέτερα λίπη που είναι υπεύθυνα για την ενεργειακή παροχή του σώματος..

Η προσφορά τους αναπληρώνεται κυρίως λόγω της εξωτερικής (εξωγενούς) πρόσληψης με προϊόντα διατροφής, καθώς και σε μικρότερο βαθμό της εσωτερικής (ενδογενούς) σύνθεσης σε λιπώδη ιστό, ήπαρ και έντερα.

Η συντριπτική ποσότητα τριγλυκεριδίων σχηματίζει στάσιμες αποθήκες λίπους στο υποδόριο στρώμα, αλλά ένα μικρό μέρος αυτών κυκλοφορεί συνεχώς μέσω των αιμοφόρων αγγείων με τη μορφή συμπλοκών μεταφοράς (λιποπρωτεΐνες), το επίπεδο των οποίων πρέπει να ελέγχεται συνεχώς, καθώς οποιαδήποτε αλλαγή σε αυτόν τον δείκτη μπορεί να σηματοδοτήσει διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων..

Η υποτριγλυκεριδαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία μια γενική ανάλυση ή ένα προφίλ λιπιδίων δείχνει μια σταθερή μείωση των τριγλυκεριδίων του ορού. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα δεν έχει αρκετά εισερχόμενα λίπη, δεν τα απορροφά καλά ή δεν μπορεί να το παράγει στην απαιτούμενη ποσότητα..

Ο κύριος λόγος για τον οποίο πρέπει να φοβάστε την ανεπάρκεια των τριγλυκεριδίων είναι η έλλειψη ανθρώπινης ζωτικότητας απαραίτητης για την πλήρη λειτουργία του. Επίσης, όλες οι διεργασίες που εξαρτώνται από τα λιπίδια (διέγερση του μεταβολισμού, σχηματισμός κυτταρικών μεμβρανών, θερμορύθμιση κ.λπ.) πάσχουν από υποτριγλυκεριδαιμία: αναστέλλονται ή σταματούν εντελώς.

Η φυσιολογική συγκέντρωση των τριγλυκεριδίων είναι ατομική - καθορίζεται από την ηλικία και το φύλο του ασθενούς:

  • σε παιδιά από τη γέννηση έως 14 ετών - 0,32-1,46 mmol / l.
  • σε γυναίκες από 14 έως 45-60 ετών - 0,41-2,72 mmol / l.
  • σε άνδρες από 14 έως 55–65 ετών - 0,60–3,58 mmol / l.
  • σε ηλικιωμένους ηλικίας 50-65 ετών και άνω - 0,61-2,86 mmol / l.

Εάν η τιμή των ουδέτερων λιπών πέσει έξω από τα κάτω όρια, αυτό υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο διαταραχής του φυσιολογικού μηχανισμού της νευρομυϊκής μετάδοσης, ο οποίος συνοδεύεται από σοβαρή κόπωση και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών

Αναφορά. Η μείωση των τριγλυκεριδίων συνήθως συνοδεύεται από αλλαγή σε άλλες παραμέτρους λιπιδίων, καθώς και μείωση του ρυθμού καθίζησης ερυθροκυττάρων (ESR) και μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων.

Σύμφωνα με την πλειοψηφία των εγχώριων και ξένων εμπειρογνωμόνων (συγκεκριμένα, από το AHA - «The American Heart Association»), πολύ υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, σε μεγαλύτερο βαθμό, δείχνουν προβλήματα στο LIVER ή στο πάγκρεας. Όπως επίσης και οι αυξημένοι κίνδυνοι ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου II και τύπου II (ενόψει της ινσουλίνης / αντίστασης, τους οποίους θα συζητήσουμε αργότερα σε αυτό το άρθρο).

τι είναι τα τριγλυκερίδια (TG) και ποιος είναι ο κανόνας τους για γυναίκες και άνδρες (ανά ηλικία)?

Όσον αφορά την άμεση επίδραση - δηλαδή, την υψηλή TG στο πλάσμα γυναικών και ανδρών στους κινδύνους ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων, τα αποτελέσματα των σύγχρονων μελετών έχουν δείξει αρκετά αντιφατικά αποτελέσματα. Επομένως, ΟΧΙ (!) Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι συγκεκριμένα - ένα αυξημένο επίπεδο τριγλυκεριδίων - είναι ένας από τους κύριους «ένοχους» καρδιακών παθήσεων, εγκεφάλου και αιμοφόρων αγγείων (αθηροσκλήρωση).

Και υπάρχουν 2 κύριοι λόγοι για αυτό:

  • Πρώτον, τα υψηλά επίπεδα TAG (τριακυλογλυκερίδια) στο αίμα εμφανίζονται συχνότερα μαζί με προβλήματα όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο διαβήτης. Επίσης, χαμηλότερα ποσοστά «καλής» χοληστερόλης HDL και, αντίθετα, αυξημένα - υπό όρους «κακής» χοληστερόλης LDL. Από αυτήν την άποψη, είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί ποια προβλήματα προκαλούνται ΕΙΔΙΚΑ από το επίπεδο των τριγλυκεριδίων - Πάνω από το NORM.
  • Δεύτερον, τα τελευταία αποτελέσματα της έρευνας, με τη συμμετοχή ασθενών με γενετική προδιάθεση για υψηλά τριγλυκερίδια (οικογενειακή / κληρονομική υπερτριγλυκεριδαιμία), έδειξαν ότι ΔΕΝ (!) Διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Παρόλο που υπάρχουν κάποια επίσημα στοιχεία ότι τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορούν ακόμα να παίξουν κάποιο αρνητικό ρόλο, ΑΛΛΑ (!) Είναι αμελητέο.

Τριγλυκερίδια αίματος - χαμηλά, τι σημαίνει και πώς να τα αυξήσετε?

Λόγοι για την αύξηση

Αλλαγές στους δείκτες σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό σίγουρα θα υποδηλώνουν παραβιάσεις που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα.

Οι κύριες αιτίες μείωσης ή αύξησης των τριγλυκεριδίων στο αίμα παρατίθενται στον παρακάτω πίνακα..

ΑυξήσουνΜείωση
· ΥπέρβαροΑνεπαρκές σωματικό βάρος.
Ανεπαρκής παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.Χρόνια παθολογία των πνευμόνων
· Διαβήτης;· Αυξημένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
· Ηπατικές παθολογίες και διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος, οι οποίες οδηγούν σε στασιμότητα της χολής στο ήπαρ. Αυτές είναι η ιογενής ηπατίτιδα και η απόφραξη των χολικών αγωγών.· Εγκαύματα και τραυματικές καταστάσεις.
· Παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων (αθηροσκληρωτικές διεργασίες, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή ισχαιμία).· Η χρήση βιταμίνης C και ιχθυελαίου.
Αυξημένο ουρικό οξύΕμφραγμα
Φλεγμονή του παγκρέατοςΑνεπαρκής παραγωγή λιποπρωτεϊνών.
Νεφρική παθολογία;Ακατάλληλη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στο γαστρεντερικό σωλήνα.
· Η χρήση ορισμένων τύπων φαρμάκων (κορτικοστεροειδή, διουρητικά, βήτα-αποκλειστές).Χορτοφαγική διατροφή.
· Αλκοολούχα ποτά και τσιγάρα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μελέτη των τριγλυκεριδίων δεν διεξάγεται χωριστά, αλλά καθορίζεται από την παράδοση ενός προφίλ λιπιδίων, το οποίο περιλαμβάνει HDL, LDL, LDL ολική χοληστερόλη (OX) και συντελεστή αθηρογένεσης (CA).

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης μπορεί να προσδιοριστεί μόνο με βάση την αναλογία όλων αυτών των δεικτών..

Η κύρια αιτία των αυξημένων τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι μια ανθυγιεινή διατροφή που περιέχει μεγάλη ποσότητα λιπαρών τροφών. Η περίσσεια τροφής αποθηκεύεται στον λιπώδη ιστό με τη μορφή τριγλυκεριδίων, τα οποία διασπώνται σε λιπαρά οξέα και γλυκερίνη..

Μια τέτοια διαδικασία βοηθά το σώμα να κάνει «αποθέματα» σε περίπτωση ακραίων συνθηκών για αυτό..

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αύξηση των τριγλυκεριδίων δεν είναι παθολογική προϋπόθεση για την ανάπτυξη της αθηροσκληρωτικής διαδικασίας.

Η ασθένεια προκαλείται όταν διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ «χρήσιμης» και «επιβλαβούς» χοληστερόλης..

Εάν θέλετε να γίνετε δότης, θα πρέπει να ακολουθήσετε δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης λίγες ημέρες πριν από τη μελέτη, καθώς βιολογικό υλικό με υψηλό επίπεδο περιεκτικότητας σε λιπαρά δεν είναι κατάλληλο για μετάγγιση.

Τριγλυκερίδια και χοληστερόλη - ποιες είναι οι διαφορές και ομοιότητες?

Παρά το γεγονός ότι τόσο η χοληστερόλη όσο και τα τριγλυκερίδια είναι ουσιαστικά τα ίδια λιπίδια (δηλαδή λίπη / λιπαρές ουσίες), οι λειτουργίες τους είναι εντελώς διαφορετικές. Αν και, είναι για εμάς - το ίδιο ζωτικό / σημαντικό! Οι κύριοι στόχοι της χοληστερόλης (χοληστερόλη) είναι η συμμετοχή στην παραγωγή βιταμίνης D, των επινεφριδίων, των σεξουαλικών ορμονών, καθώς και η διασφάλιση της ομαλής λειτουργίας του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της αξιόπιστης προστασίας κατά του καρκίνου).

Επιπλέον, η χοληστερόλη σχηματίζει τα κελύφη των νευρικών ινών και είναι ένας «προστατευτικός σκελετός» της κυτταρικής μεμβράνης. Το κύριο καθήκον των τριγλυκεριδίων (TG) είναι να παρέχει στο σώμα μας (εν μέρει «χτισμένο» με την παραπάνω / αναφερόμενη χοληστερόλη) ενέργεια (κάνοντας θερμίδες από το «αποθεματικό»). Δηλαδή, για να μας δώσει την ευκαιρία να ζήσουμε και όταν χρειάζεται - αποτελεσματικά «αγωνίζουμε για επιβίωση».

Τι πρέπει να κάνουμε?

  • Πρώτα, πηγαίνετε αμέσως στους γιατρούς! Προκειμένου να εντοπιστούν οι λόγοι για τη μείωση των τριγλυκεριδίων προκειμένου να συνταγογραφηθεί επαρκής θεραπεία για "κρυμμένες" (πιθανώς για χρόνια) ασθένειες. Ή μειώστε τους κινδύνους ανάπτυξης άλλων επικίνδυνων ασθενειών, οι οποίοι θα συζητηθούν παρακάτω. Ή λάβετε κοινωνικά μέτρα (σε περίπτωση υποσιτισμού - λόγω φτώχειας ή εκφοβισμού από άλλους).
  • Δεύτερον, πρέπει να εξομαλυνθούν! Κατά τη διακριτική ευχέρεια του γιατρού: είτε με την αλλαγή της διατροφής είτε με την προσαρμογή της θεραπείας άλλων ασθενειών (σε περίπτωση που η μείωση του αριθμού του TG είναι παρενέργεια μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Ομάδες κινδύνου για αποκλίσεις από τον κανόνα

Εάν τα ληφθέντα δεδομένα δεν πληρούν τα πρότυπα, τότε πρέπει να γνωρίζετε για τους πιθανούς κινδύνους. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν 4 ομάδες κινδύνου:

  • Έως 1,7 mmol / L - μέτριος κίνδυνος. Η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων δεν διαφέρει από τον μέσο όρο στον πληθυσμό,
  • 1,7-2,2 mmol / L - μέσος κίνδυνος,
  • 2,3-5,6 mmol / L - υψηλή πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθολογιών,
  • Πάνω από 5,6 mmol / L - κρίσιμο επίπεδο. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται θεραπεία μείωσης λιπιδίων..

Υψηλά τριγλυκερίδια. Τι σημαίνει? Πώς να χαμηλώσετε?

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, τα χαμηλότερα τριγλυκερίδια στο αίμα σε γυναίκες και άνδρες δεν αποτελούν ξεχωριστό τύπο ασθένειας, αλλά δείχνουν μόνο την ανάπτυξη οποιωνδήποτε παθήσεων (ή ορισμένων άλλων προβλημάτων που βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία). Έτσι, προκειμένου να αυξηθεί ο αριθμός τους στο φυσιολογικό, πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί προσδιορίζουν τον ΛΟΓΟ για να τους μειώσουν στο επίπεδο της ομάδας κινδύνου (κάτω από 0,5 mmol / l ή 45 mg / dl). Για να συνταγογραφηθεί αργότερα - η πιο αποτελεσματική θεραπεία. Πώς φαίνεται στην πράξη?

Για παράδειγμα, εάν η κύρια αιτία των χαμηλών τριγλυκεριδίων είναι ο υποσιτισμός λόγω της βλάβης της χορτοφαγίας για χορτοφάγους ή της τήρησης ανθυγιεινών διατροφών, τότε ο τοπικός θεραπευτής θα σας κλείσει ραντεβού με έναν διαιτολόγο. Δηλαδή, ένας ειδικευμένος ειδικός που θα καταρτίσει ένα κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς "από την κρίση".

Κατά συνέπεια, εάν έχετε χαμηλότερες τιμές λιπών (λιπίδια) - είναι μια παρενέργεια της λήψης φαρμάκων, τότε ο ειδικός που τα θεραπεύει θα μειώσει είτε τη δοσολογία τους είτε θα επιλέξει ανάλογα (απαγορεύοντας εντελώς τη χρήση προηγούμενων φαρμάκων). Αν και, για αρχάριους, οι γιατροί μπορούν σίγουρα να σας συνταγογραφήσουν μια ολοκληρωμένη εξέταση για τον εντοπισμό (κρυμμένων) χρόνιων παθολογιών. Κυρίως αυτά που περιγράφονται παραπάνω (δηλαδή υπερθυρεοειδισμός, ΧΑΠ, σύνδρομο δυσαπορρόφησης και λιγότερο συχνά υπερπαραθυρεοειδισμός).

Επιπλέον, εάν (σύμφωνα με τα αποτελέσματα των αναλύσεων και μια ολοκληρωμένη εξέταση / υπερηχογράφημα) αποδειχθεί ότι ο ασθενής πάσχει από θυρεοειδή νόσο (ιδίως υπερθυρεοειδισμό), τότε διορίζεται ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο. Για να συνταγογραφήσει, κατά κανόνα, έναν από τους 3 τύπους θεραπείας για υπερθυρεοειδισμό: φαρμακευτική αγωγή (φάρμακα), διαδικασίες ραδιοφώνου / ιωδίου ή με χειρουργική επέμβαση. Δεδομένης όχι μόνο της σοβαρότητας της νόσου, αλλά και της ηλικίας του ασθενούς!

Εάν άλλες (παραπάνω / αναφερόμενες) ασθένειες έχουν γίνει οι κύριες αιτίες των χαμηλών τριγλυκεριδίων στο αίμα, τότε οι ασθενείς παραπέμπονται σε άλλους - στενά / εξειδικευμένους θεραπευτές. Να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη και μέγιστη / αποτελεσματική θεραπεία. Για παράδειγμα, το OBHL (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) αντιμετωπίζεται από πνευμονολόγο, παθολογία νεφρού από νεφρολόγο και ένας γαστρεντερολόγος επιλύει επιτυχώς προβλήματα με σύνδρομο δυσαπορρόφησης..

Οι άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους ανησυχούν για το τι σημαίνει εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα στο αίμα. Με την ηλικία, ο δείκτης της ποσότητας του λιπιδικού συστατικού συνεπάγεται όλο και περισσότερες δυσάρεστες συνέπειες. Πώς να μειώσετε τα λιπίδια, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει.

Τριγλυκερίδια (Τριγλυκερίδια, TG) - λίπη που λαμβάνει ένα άτομο με τροφή. Το σώμα τα μετατρέπει σε πηγή ενέργειας και θερμίδες που απαιτούνται για μια πλήρη ζωή..

Ο κανόνας του συστατικού λίπους του αίματος εξαρτάται από διάφορα κριτήρια και παράγοντες. Όσο μεγαλύτερος είναι ένας άνθρωπος, τόσο πιο ουδέτερα λιπίδια στο αίμα του. Οι κανονικοί δείκτες είναι οι εξής:

  • 170-200 mg / dl - η σωστή ποσότητα TG σε ενήλικες.
  • 86-110 mg / dl. - για ένα παιδί έως 3 ετών.
  • 103-146 mg / dl - ο οριακός κανόνας σε παιδιά από 3 ετών.

Μονάδα μετατροπής: mg / 100 ml x 0,0113 ==gt; mmol / λίτρο.

Παρέχουμε επίσης έναν λεπτομερή πίνακα των κανονιστικών δεικτών της TG ανάλογα με το φύλο και την ηλικία.

Υπερτριγλυκεριδαιμία - μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από απόκλιση από τον κανόνα του δείκτη των τριγλυκεριδίων στο πλάσμα του αίματος. Πολλοί άνθρωποι που ανησυχούν για την υγεία τους ενδιαφέρονται για το ερώτημα τι είναι και τι αυτή η παθολογία είναι γεμάτη για τον ασθενή..

Εάν η ανάλυση αποκαλύψει ότι τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία στη λειτουργικότητα ενός συγκεκριμένου συστήματος ή οργάνου.

Βασικά, τα αυξημένα επίπεδα TG στον ορό σχετίζονται με τον κίνδυνο ανάπτυξης των ακόλουθων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος:

  • υπέρταση
  • στεφανιαία νόσος;
  • έμφραγμα;
  • άλλες ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Κατά κανόνα, σε μια ανάλυση με υψηλή TG, όλα τα άλλα λιπαρά συστατικά του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης, θα πρέπει επίσης να υπερβαίνουν τον κανόνα. Αυτό σημαίνει ότι οι δείκτες άλλων λιπιδίων αλληλοσυνδέονται. Το επίπεδο χοληστερόλης καθορίζει τον βαθμό κινδύνου υπερτριγλυκεριδαιμίας για τη φυσιολογική ανθρώπινη ζωή.

Υπάρχει «κακή» και «καλή» χοληστερόλη στο σώμα μας.

Εάν ένα άτομο με αυξημένο επίπεδο τριγλυκεριδίων έχει σωστή αναλογία, δηλαδή υπάρχει περισσότερη «καλή» χοληστερόλη και λιγότερο «κακή» χοληστερόλη, τότε ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων ελαχιστοποιείται. Τα υψηλά επίπεδα «κακής» χοληστερόλης στο αίμα στο πλαίσιο της υπερτριγλυκεριδαιμίας μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και άλλων καρδιακών παθήσεων.

Αυτό εγείρει το ερώτημα τι δείχνει η περίσσεια του επιπέδου αυτού του συστατικού στο πλάσμα του αίματος με μια φυσιολογική ποσότητα χοληστερόλης.

Η αυξημένη ποσότητα TG είναι ένα σημάδι της ανάπτυξης των ακόλουθων ασθενειών:

  • συστηματικός, για παράδειγμα, διαβήτης.
  • ενδοκρινικό, για παράδειγμα, υπερχλωρομικροναιμία.
  • πεπτικό σύστημα, για παράδειγμα, παγκρεατίτιδα.
  • ιική ηπατίτιδα και κίρρωση του ήπατος (αλκοολική, χολική), απόφραξη της χολής.

Όταν έρχονται σε επαφή με έναν γιατρό, οι ασθενείς αμέσως ενδιαφέρονται για το ερώτημα τι σημαίνει εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, η κατανόηση αυτού δεν είναι τόσο δύσκολη. Οι γιατροί εντοπίζουν διάφορους βασικούς λόγους που συμβάλλουν στην αύξηση των τριγλυκεριδίων στο αίμα των γυναικών. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Η χρήση ναρκωτικών. Εάν μια γυναίκα διαγνώστηκε με αυξημένο επίπεδο ουδέτερων λιπών στο αίμα της, τότε ο γιατρός μπορεί να συσχετίσει υπερβολική ποσότητα τριγλυκεριδίων με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων. Τα περισσότερα αντισυλληπτικά χάπια και υπόθετα ανήκουν επίσης στην ομάδα ορμονών. Όλα αυτά διαταράσσουν το ορμονικό υπόβαθρο, οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές και αυξάνουν την περιεκτικότητα των λιπιδίων στο συστατικό του πλάσματος του αίματος.
  2. Περίοδος κύησης. Τα τριγλυκερίδια μπορεί να αυξηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών. Η αλλαγή στην ισορροπία των λιπιδίων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να εξηγηθεί από την αναδιάρθρωση όλων των συστημάτων και οργάνων της μέλλουσας μητέρας. Ορισμένες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο είναι επιρρεπείς σε υπερβολική κατανάλωση. Το σώμα, επομένως, εργάζεται στη συσσώρευση θρεπτικών συστατικών και θερμίδων για το έμβρυο. Το αίμα αλλάζει ταυτόχρονα την πυκνότητά του και η ποσότητα των λιπιδίων αυξάνεται σημαντικά.

Η συγκέντρωση λιπιδίων στο πλάσμα στους άνδρες είναι σημαντικά υψηλότερη από ό, τι στις γυναίκες. Στην ενηλικίωση, οι δείκτες διαφέρουν κατά 30-50%.

Όταν ρωτήθηκε γιατί τα τριγλυκερίδια μπορούν να αυξηθούν στο αίμα των ανδρών, μπορεί να δοθεί η ακόλουθη απάντηση. Η περιεκτικότητα σε λιπίδια στους άνδρες μπορεί να αυξηθεί με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων που είναι απαραίτητα για την ενεργό και γρήγορη ανάπτυξη μυών. Η αξία των τριγλυκεριδίων στους άνδρες αλλάζει στο πλαίσιο ενός ακατάλληλου τρόπου ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει:

  • κανονικό άγχος
  • υποσιτισμός;
  • κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ.

Η αύξηση των τριγλυκεριδίων στο αίμα στους άνδρες απαιτεί άμεση αναγνώριση της αιτίας και έγκαιρη θεραπεία. Προκειμένου να μειωθεί το επίπεδο περιεκτικότητας σε λιπίδια, οι άνδρες που κάνουν κατάχρηση ορμονών θα πρέπει να σταματήσουν τη χρήση τους.

Οι ασθενείς που κάνουν λάθος τρόπο ζωής όχι μόνο πρέπει να αλλάξουν, αλλά και να εξαλείψουν την αιτία του. Μερικοί άνδρες πρέπει να λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά, να υποβάλλονται σε θεραπεία εξάρτησης από αλκοόλ κ.λπ..

Τριγλυκερίδια έως 2,0 mmol / L είναι ο κανόνας για έναν ενήλικα. Η επιτρεπόμενη υπέρβαση του κανόνα είναι έως 2,26 mmol / l. Όλες οι άλλες αποκλίσεις δείχνουν την ανάπτυξη διαταραχών στα συστήματα και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Οι ασθενείς που πηγαίνουν στο γιατρό με ένα τέτοιο πρόβλημα ανησυχούν πολύ για το ερώτημα γιατί αυξάνουν τα τριγλυκερίδια. Μεταξύ των κύριων λόγων που προκαλούν υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων είναι:

  • παράγοντας κληρονομικότητας;
  • αργός μεταβολισμός και, ως αποτέλεσμα, παχυσαρκία.
  • Ανεπάρκεια LHAT;
  • καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής
  • ανορεξία;
  • κατάχρηση αλκοολούχων ποτών και τροφών πλούσιων σε θερμίδες ·
  • περίοδος εγκυμοσύνης
  • τη χρήση ορμονικών φαρμάκων ·
  • Διαβήτης;
  • παθολογία sss;
  • μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς
  • νεφρική και επινεφριδιακή νόσος.

Ο μειωμένος μεταβολισμός των τριγλυκεριδίων έχει μόνο μερικές μη ειδικές εκδηλώσεις, επομένως είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα αυτή η κατάσταση. Αυτές είναι ασταθείς αυξήσεις της πίεσης και του σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης, κόπωση, υπνηλία και χαμηλή ικανότητα εργασίας.

Η έγκαιρη αναγνώριση των αιτίων της προκαλούμενης κατάστασης στην οποία τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης δυσάρεστων συνεπειών. Είναι αλήθεια ότι οι ασθενείς συχνά συμβουλεύονται έναν γιατρό σε περίπτωση επιπλοκών. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αθηροσκλήρωση;
  • παραβίαση του λιπιδικού μεταβολισμού
  • κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων
  • παραβίαση της λειτουργικότητας του ήπατος, των εντέρων
  • βλάβη στο πάγκρεας.

Για να προσδιοριστεί το επίπεδο λιπιδικής σύνθεσης του αίματος και το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, πραγματοποιείται ανάλυση ισορροπίας λιπιδίων. Τα αποτελέσματα παρέχονται εντός 1-2 ημερών. Μέθοδος για τον προσδιορισμό του δείκτη - ομοιογενής ενζυματική χρωματομετρική δοκιμή.

Ένα προφίλ λιπιδίων είναι μια μέθοδος για τη μελέτη ολικής χοληστερόλης, λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL), υψηλής πυκνότητας (HDL) και τριγλυκεριδίων μέσω εργαστηριακών διαγνωστικών αίματος. Η μελέτη της ποσότητας λιπιδίων είναι ένας απαραίτητος τρόπος για τη μελέτη των καρδιαγγειακών και ενδοκρινικών παθήσεων.

Η προετοιμασία για εργαστηριακό τεστ περιλαμβάνει την αποχή από τρόφιμα, δηλαδή μια εξέταση αίματος γίνεται αυστηρά με άδειο στομάχι. 2-3 ημέρες πριν από την εξέταση, οι γιατροί συνιστούν επίσης την εξάλειψη του αλκοόλ..

Μετά τη διάγνωση, οι ασθενείς ενδιαφέρονται για το πώς να αποκρυπτογραφήσουν τα αποτελέσματα της ανάλυσης. Μπορείτε να αξιολογήσετε τη συμμόρφωση με τα πρότυπα μόνοι σας βάσει του πίνακα τιμών που δίνονται παραπάνω.

Εάν μια βιοχημική εξέταση αίματος έδειξε ότι τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν ειδικό. Η αυτοθεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι απαράδεκτη!

TG: φυσιολογικό στις γυναίκες

Προληπτικά μέτρα

Τυχόν διαταραχές και ασθένειες είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να θεραπευτούν Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη τόσο σοβαρών συνεπειών όπως ο διαβήτης, είναι καλύτερα να σκεφτείτε μεθόδους πρόληψης αυξημένου TG.

  1. Να νοιάζεστε πάντα για την ποιότητα των τροφίμων. Καταναλώστε υγιεινά τρόφιμα. Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά γλυκά με φρούτα και γιαούρτι χαμηλών θερμίδων. Τα μήλα, τα εσπεριδοειδή, τα μούρα είναι τέλεια. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση muffin, αντικαταστήστε το με ψωμί ολικής αλέσεως.
  2. Φροντίστε να τρώτε ψάρια και άλλα θαλασσινά τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λαχανικών - φρέσκα, μαγειρεμένα. Αντικαταστήστε τα ζωικά λίπη με φυτικά λίπη - φασόλια, σόγια, τυρί tofu. Καλύτερη σάλτσα σαλάτας - ελαιόλαδο.
  3. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα λιπαρά τηγανητά τρόφιμα. Δώστε προτίμηση στις σωστές μεθόδους επεξεργασίας τροφίμων - στιφάδο, μαγείρεμα, ψήσιμο στη σχάρα, ατμός. Η κατανάλωση μεταποιημένων τροφίμων και καπνιστών κρεάτων είναι ένας άμεσος τρόπος για προβλήματα με το βάρος και τα αγγεία.
  4. Σταματήστε τις κακές συνήθειες. Σταματήστε το κάπνισμα, εξαλείψτε το αλκοόλ.
  5. Ζήστε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής.

Χάρη στη σύγχρονη ιατρική, είναι δυνατή η εύκολη και χωρίς προβλήματα παρακολούθηση ορισμένων παραμέτρων μιας εξέτασης αίματος. Τα τριγλυκερίδια είναι ένας σημαντικός δείκτης πολλών μεταβολικών διαταραχών. Εάν διαγνώσετε και λάβετε μέτρα εγκαίρως, μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα υγείας..

Αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα - τι σημαίνει (αιτίες) και τι απειλεί?

Εάν αυξηθεί το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, αυτό σημαίνει ότι το άτομο διατρέχει κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ένας άλλος λόγος είναι μια σειρά καταστάσεων που συνοδεύονται από υπερτριγλυκεριδαιμία:

  • δίαιτες πλούσιες σε σάκχαρα, εύπεπτοι υδατάνθρακες, κορεσμένα λίπη.
  • στεφανιαία νόσος;
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • παγκρεατίτιδα
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
  • νεφρωτικό σύνδρομο
  • άτομα που καπνίζουν
  • σακχαρώδης διαβήτης;
  • γλυκογένεση;
  • φυσική αδράνεια;
  • αλκοολισμός;
  • Σύνδρομο Down;
  • νευρική ανορεξία;
  • βήτα-αναστολείς, διουρητικά, ιντερφερόνη, ρετινόλη, κατεχολαμίνες, κυκλοσπορίνη, διαζεπάμη, οιστρογόνα, μικοναζόλη.

Εάν μια εξέταση αίματος έδειξε μείωση των τριγλυκεριδίων, αυτό σημαίνει ότι το άτομο είτε πεινούσε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή έχει μία από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • υπερπαραθυρεοειδισμός
  • υπερθυρεοειδισμός
  • σύνδρομο δυσαπορρόφησης
  • χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.

Η μείωση της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών μπορεί να προκαλέσει την πρόσληψη ασκορβικού οξέος, προγεστίνων, χολεστυραμίνης, ηπαρίνης.

  • Οι πιο συχνές αιτίες των τριγλυκεριδίων υψηλού αίματος σε γυναίκες και άνδρες είναι: προβλήματα υγείας (που περιγράφονται παραπάνω) ή απλά ηλικία (που σημαίνει μεγαλύτερα). Η πιο σπάνια αιτιολογία είναι μια κληρονομική προδιάθεση (οικογενειακή υπερτριγλυκεριδαιμία).
  • Άλλες αιτίες άλματος είναι ο λανθασμένος τρόπος ζωής. Συμπεριλαμβάνονται: κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ), έλλειψη σωματικής άσκησης («καθιστική» εργασία και ελεύθερος χρόνος), καθώς και «κακή» διατροφή. Ιδιαίτερα η υπερκατανάλωση φαγητού από το κατάστημα.
  • Στα αποτελέσματα μιας βιοχημικής εξέτασης αίματος σε έγκυες γυναίκες, κατά κανόνα, η ποσότητα των τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να «πηδήξει» υψηλή (στο 2ο και 3ο τρίμηνο). Εξίσου - και κατά την εμμηνόπαυση, επίσης, λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.
  • Και τέλος, οι αυξημένες τιμές TG μπορεί να προκληθούν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Λιγότερο συχνά, από φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βήτα-αναστολείς, θειαζιδικά διουρητικά) ή ανοσοκατασταλτικά (συγκεκριμένα, κυκλοσπορίνη). Τις περισσότερες φορές στις ΓΥΝΑΙΚΕΣ - μετά τη λήψη μιας ομάδας ορμονικών φαρμάκων (για παράδειγμα, από του στόματος αντισυλληπτικά) ή SMRE.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΑΥΞΗΣΗ ΧΟΛΕΣΤΕΡΟΛΗ ΚΑΙ ΤΡΙΓΛΙΚΕΡΙΔΗ

Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά το φαγητό (μετά από 15-30 λεπτά), η περιεκτικότητα των τριγλυκεριδίων μπορεί να αυξηθεί έως και (!) 5-10 φορές, αλλά και πάλι (σταδιακά) επιστρέψτε στο αρχικό επίπεδο (μετά από 8-12 ώρες). Γι 'αυτό, μια βιοχημική εξέταση αίματος για την ποσότητα του TG και άλλων λιπιδίων (από τη φλέβα της Ulnar) χορηγείται αυστηρά με άδειο στομάχι!

Και τώρα, ας δούμε όλους τους βασικούς λόγους για τα χαμηλά επίπεδα τριακυλγλυκεριδίων (TAG) με την καθιερωμένη σειρά: από τα 5 πιο σημαντικά έως έναν αριθμό έμμεσων / δευτερογενών. Έχοντας προσεκτικά εξοικειωθεί μαζί τους, μην κάνετε αυτοθεραπεία! Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας!

Πρόβλεψη

Το υψηλό επίπεδο της ίδιας της TG δεν οδηγεί σε θάνατο, αλλά οι ασθένειες που συνεπάγεται μπορεί να τον οδηγήσουν. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως μετά τη διάγνωση. Η παρακολούθηση του επιπέδου TG στο αίμα γίνεται το κύριο καθήκον των ασθενών με υψηλό επίπεδο.

Εάν ο ασθενής δεν έχει ξεκινήσει τη θεραπεία (ή δεν έχει κάνει τις απαραίτητες προσπάθειες για τη μείωση των υψηλών τριγλυκεριδίων στο αίμα), διατρέχει υψηλό κίνδυνο της νόσου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Είναι Σημαντικό Να Ξέρετε Για Τη Διάρροια

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από χολοκυστεκτομή, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα που έχει συνταγογραφηθεί από τον χειρουργό μετά την επέμβαση. Βασίζεται σε φρεσκάδα φαγητά μαγειρευτά, βραστά και στον ατμό..

Πολλές χρήσιμες ιδιότητες έχει αλόη με μέλι. Αυτή η σύνθεση συνδυάζεται συχνά με άλλα προϊόντα, για παράδειγμα, με Cahors, λεμόνι, λάδι και βότκα.